SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Testosteron Booster

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze to nie stosowania testosteronu tylko boosteru a to jest kolosalna różnica, po drugie - boostery dają co najwyżej poprawę libido, regeneracji, samopoczucia, żaden nie podniesie Ci testa na tyle by przełożyło się to na przyrosty, badałeś poziom testa?jak nie masz dolnej granicy normy to nie am sensu brać

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2012-09-14 15:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste pytanie do specow... :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cwicze 2 miechy jak ostatnio napisalem ze biore kreatyne i mi odpisalo kilka ludzi to zaczalem zalowac...mam 16 lat 183 wzrostu 77 wagi 35 bicio,dobrze czy cienko???napiszcie mi co robic i kiedy co brac bo sie boje...

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2002-11-19 14:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brać. Miałem też robiony rezonans kręgosłupa w odcinku L-S i MR głowy bo miałem problemy z parciem na pęcherz. Mogłem wstrzymywać mocz bo nie czułem nagłej potrzeby sikania, jak przetrzymałem długo to bolało mnie w podbrzuszu i nerkach. Rezonans nic nie wykrył a i chyba samo przeszło w jakimś stopniu bo jest już prawie ok Ogólnie z problemem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2015-09-24 17:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono efekty ; /

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli jak kreatyna na mnie nie działa to co brać na mase? oczywiscie dieta jest najważniejsza ale coś bym wziął do pomocy ;/

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2012-07-20 22:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co nowego na stawy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ARTROX vitala to bardzo dobry wybor, dobry sklad i dobra cena ;) Najpierw przez miesiac bierz tego w proszku a dopiero jak sie skonczy to zacznij brac tego w tabletkach i wtedy bedziesz mial dwumiesieczny "cykl na stawy" ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2006-06-22 17:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanka

    Post
    Doping

    [...] nie powie, bo tego nikt nie wie. to zależy od bardzo wielu czynników: od genetyki, metabolizmu, diety, suplementacji, treningu, ilości snu, stresu, trybu życia itp. Pytając czy dobrze pójdziesz po jakimś tam cyklu pokazujesz jak mało na ten temat wiesz, jak mało powazne masz podejście do dopingu. a skoro tak to nie powinienieś się za niego brac.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2008-04-06 00:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok. A jak to dawkowac? Czytalem o fazie nasycenia, ze powinniśmy przyjmować przez 3 dni do 5dni 0,3 grama kreatyny na kilogram masy ciała a pozniej dopiero 1g na 10kg masy ciala a wiec ja wazac 70kg musialbym brac 7 podczas dnia a wiec 3,5 rano i 3,5 po treningu (bede bral 4 ;P). Dobrze rozumiem?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2012-12-07 21:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Ladies SFD

    [...] inne leki, po odstawieniu leków myślałam ze wszystko wróci do normy, a tu taka niespodzianka, ze nic nie dało to, ze chodziłam na siłownie, ograniczanie kalorii zaczęło dawać efekty dopiero kiedy zeszłam do 1200. Nie wszystko jest takie jak sie wydaje, dwa lata temu nie pomyslałam ze bede na diecie 1200 kalorii, bo tez nie uznawałam takich diet.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2015-01-14 12:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy od cybera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widzisz jak bedziesz pisac LOL to bedziesz tak jak ja brac 220kg na serie LOL LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2002-04-21 22:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatka sciteca z glutamina??

    Post
    Odżywki i suplementy

    korzystnie wychodzi glutaforce hi-tec tam masz 200 gram czystej glutaminy bardzo dobrej jakosci po cenie troche ponad 100 zl wiec jak widac w porownaniu do innych firm oplaca sie ja brac.nie daj sie skusic niska cena tak jak np.olimp-niska cena ale jezeli sobie przeliczysz to naprawde wychodzi o wiele drozej no a poza tym...tabletki a [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2002-07-20 16:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brac czy nie

    Post
    Odżywki i suplementy

    k dzieki .mialem obawy czy brac czy nie bo jak sie dzisiaj obudzilem to bylem w sumie jestem dalej martwy jak cholera zoladek obolaly caly wszystko

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2010-08-15 15:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz 18 lat to juz raczej nie urosniesz chociaz do 21roku zycia ponoc sie rosnie :P - silownia nie chamuje wzrostu jesli z odpowiednia technika wykonujesz cwiczenia - a co dotego co brac zeby urosnac to powiem Ci ze chyba nic ci tu nie pomoze.. to juz jest ustawione genetycznie moim zdaniem.. kolega jest tez dosc niski i bral kiedys jakis [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3920 Data: 2010-04-25 22:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niby sie opłaca :DD Dziekuje za potwierdzenie Chociaz ja mam watpliwosci otoz jak skoncze brać monohydrant to odrazu chce sie przezucic na rzezbe słyszałem ze po cyklu trzeba jeszcze miesiac cwiczyc zeby sie utrzymało oll czy to prawda? i nie wiem czy beda tego jakies skutki ze strace -8 kg Nie chce tak duzo stracic :< Moj kumpel stracil z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2011-04-23 12:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • probki olimp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ale przeciez jak jestem na stalej suplementacji i zrobilem faze nasycenia to powinienem brac 0,03g krety na kg masy ciala wiec w moim przypadku ~2,5g a 3 kapsy KA to 3,75g wiec dlaczego za malo??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2010-01-02 11:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje kasa to około 100-140zł a tej tauryny to ile mam kupic. W tabasch czy w proszku??? ale jakiej firmy odajcie dokładnie i jak stosować tan zestaw(ile razy dziennie mam to brać???

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2005-04-08 13:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Carbo ?

    Post
    Trec

    [...] Tryptofan w dalszej kolejnosci 5-hydroxytryptofan - jest prekurosrem serotoniny/melatoniny. Stąd też posilek uwzgledniający wegle - moze stwarzac lepsze warunki dla dobrej jakosci snu i lepszej regeneracji nocnej. Nieuwzglednienie weglowodanów w ostatnim posilku, przy sporym udziale BCAA i bialka - moze utrudnic zasypianie. Zaznaczam iz nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2010-06-22 01:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca test metka

    Post
    Doping

    na odblokowanie chce wziasc hcg i mam prosbe mam 100 tabsow metki czy to bedzie dobrze czy za malo i mam pytanie jak to dobrze do tego cyklu wzjasc bo jusz musze jutro zaladowac i jeszcze jedne pytanie czy kazdy z tych koksow moge brac po 2 mil z gory dzieki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2004-03-02 02:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Plan prosze o pomoc...

    Post
    Trening dla początkujących

    jak na 5 lat to ch***** przysiadów i mc nie robisz? 5 lat zmarnowane diety nie masz a 4 lata jesz suple? zal poprostu treningu nei umiesz ułożyć? po 5 latach?!! I TY CHCESZ ZA DOPING SIĘ BRAĆ ahahahhahah śmiech na sali

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2009-09-20 11:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań nt. odchudzania

    Post
    Trening dla początkujących

    a wiec widzisz sam dieta nie dopracowana wiec co chcesz osiagnac ? 70 % to jest własnie dieta odwiedz dział dozywianie ogarnij porządnie diete .dlaczego nie mzesz brac spalaczy bo to nie dla ciebie wiecej wyciszniesz z diety i treningu niz ze spalacza go ewenualnie daje sie pod koniec redukcji jak waga nie leci w doł pozatym za młody :):):)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2012-05-21 20:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl trwac bedzie nie dluzej jak 18 tygodni testo i 16 deka, poszukuje konkretnych odpowiedzi. 4 tabletki caba starcza? O exe nie moge nic znalezc Bede mial 5 caba i 10 exe, jak to brac? Zmieniony przez - kowalman w dniu 2016-11-22 13:28:25

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2016-11-22 13:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)