SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • [...] też wrzucić ten tamox jedna tabletke dziennie jesli masz objawy gino. dostinex wrzuc przy hcg 2-4 tabletki najpierw cała potem połówki co 3-5 dni Co do symexu to podobnie jak z dosti jeśli bedziesz brał tamox. Jak bez tamoxa to podjadaj troszke dłużej. oczywiscie na oko to wiesz jak jest... mozesz po paru tabletkach dosti i symexu zrobić [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2017-05-12 20:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz insa

    Post
    Doping

    Inse przynajmniej z 3x ed zaczynając od tych 5ciu Co do propa to tak jak kolega wyzej. takie ci cisniene wyj**ie ze beret siny. Jak prop 100% steżeniem to oczy masz poza oczodołami %-) bo przy tej dawce co napisałes to lepiej wogóle tego nie brac. Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2014-07-31 12:51:46

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2014-07-31 12:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina - ile czasu przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    cześć Panowie, mam szybkie pytanie. chciałabym przed treningiem na siłowni również zacząć brać kofeinę ale nie wiem jak to dawkować i w ogóle gdzie kofeinę kupić. czy jej jakośc jest nierówna? znalazłam coś takiego reg forum czy ktoś cos kupował stąd? i rozumiem, że 20 minut przed treningiem wystarczy. zmieszać to z ciepłym napojem? pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17294 Data: 2016-01-15 13:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan cwiczen na MASE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam kiedyś dostałem za coś podobnego zje** od chwilowy (i ciesze się że to zrobił ) umietnie mi wytłumaczył że powinno wyglądać to tak NAJPIERW NA MAKSA WYKORZYSTUJESZ NATURALNE MOZLIWOSCI, JAK POSTEPY ZWALNIAJA WRZUCASZ SUPLE, A JAK I WTEDY ZWALNIAJA - BIERZESZ KOKS. A JAK BIERZESZ KOKS, DO WSZYSTKIEGO (TRENING DIETA REGENERACJA) PRZYKLADASZ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2006-04-02 16:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl danabol

    Post
    Doping

    Przecież nie planuję brać tego przez całe życie, chcę spróbować jeden cykl, zobacze jak będzie zachowywał się mój organizm. Czy po jednym cyklu mogą być aż tragiczne skutki ? zwlekaj z saa najdluzej jak to mozliwe, kiedys moze zrozumiesz. Nikt zle tu Ci nie chce doradzic. Na osiedlach i 16latki potrafia byc juz po cyklach saa, to ze nic im sie nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2013-10-13 02:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - już nie wiem co robić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dni nietrenigowe 5g krety+ 20g dextrozy z rana na czczo ale nie wiem czy warto - bo moze byc tak ze spuchne od kreatyny, a bede myślał, ze to dieta jest ok, a tak naprawde nie bedzie ok? Czyli mam stosować same carbo i w jakich dawkach i czy codziennie? Czy carbo można brać cały czas, czy trzeba po jakimś czasie zrobic przerwe jak z kreatyną?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 2006-07-28 18:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co to hg, caly czas nie rozumim po co to brac, przeciez mozna zrobic zadopwalajaca forme bez gh, chyba ze czegos nie wiem. Uriel jak tam fura, przetopiles na hg czy co

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 15685 Data: 2005-05-04 11:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opis pasuje do kogos kto nie powinien brac anabolikow, nie wszyscy sie nadaja, ludzie niedojzali emocjonalnie tacy jak Twoj chlopak tworza stereotyp koxa d****a. Tak czy siak wplyw anabolikow na ta sytuacje jest marginalny, to jego wina, latwo zrzucic wine na towar ale to nie jest prawdziwa przyczyna

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2015-09-03 22:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto przeczytać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiedys jak zaczynalem brac monohydrat czeskiego nutritecha(chyba taka nazwa) to tez mialem takie klucie w sercu ktore pozniej zniklo, do dzis nie wiem czym to bylo spowodowane ale pamietam ze uczucie bylo nieciekawe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2005-11-07 21:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak to wszystko dawkowac ?? Gainera bede wiedzial jak, natomisat dextro z mono? gosc z Olimpu mowil zeby brac dziennie 4 kapsulki po treningu, prawda?? i ile dextro, powtorzse ze to 1 cykl Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2007-09-29 22:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POczątek.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] absolutnie nie wyklucza Cię z gry!!! :-) Też jestem ektomorfikiem. Nam po prostu trochę ciężej jest przytyć, ale wszystko jest do zrobienia. ;-) Masa wchodzi powoli, ale jak już osiągniesz cel to redukcja idzie za to bardzo łatwo, więc widzisz są plusy i minusy. Endomorfik natomiast może cieszyć się szybkim przyrostem masy, jednak gdy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2013-08-10 20:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze dobrac razem... staz treningowy to od wrzesnia, a i tak juz sobie dobralem na cykl ... kreatynka, masoweczka i to nitro a po cyklu aminokwasy tylko mam jeszcze pytanie bo jak tego tyle mam to proporcje nalezy zmienic czy tak jak podaja na opakowaniu ? bo ja chcialbym tego nitro 10 g dziennie brac ale to chyba za malo jak wy myslicie ? a i jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2009-12-21 12:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiem Ci jak ja zrobiłem ( cwiczyłem ok .8miesięcy na sucho ) ... niemam wielkiego doświadczenia w suplementach ale opowiem moją historię ......... kupiłem kreatynke olimpa 1000 .... oprócz tego białko olimpa egg protein...... kreatyne brałem z fazą nasycenia po 25 tablet dziennie prze 5 dni .... rano naczczo 10 po ok. 45 min. śniadanie potem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2003-04-25 12:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGENERACJA pomocy !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze jedno pytanko , nie chce mi sie zakladac nowego posta a mianowicie jezeli no xplode dziala najlepiej na czczo , a ja trenuje w poludnie wiec co mam nic nie jesc? np. jak chce wypic gajnera to jak to zrobic? bo najlepiej posilek przed treningiem i po... i jeszcze jakbym bral mono ? to jak to brac wszysztko razem. i te bcaa w hi teca? mozna [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2010-05-24 18:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film Klatka a MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] głowie a to co czasami widać w polskich środowiskach to zwykle przecpane koksy. W tym filmie każdy kierował się prawdziwym honorem czego nie można powiedzieć o wszystkich kibolach. Gdyby to wyglądało tak jak na tym filmie to nawet sam mógłbym w takim czymś brać udział. Niestety tak nie jest. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-03-21 16:52:21

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 13007 Data: 2006-03-21 16:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :(mam nadzieje ze nie, w nieodpowiednim czasie skaczylem cykl, wyjwzd do polski i qrwa pod gorke caly czas. No zobaczymy Ps. To ja moze profilaktycznie zaczne brac cabaseru bo minie ponad tydzien jak dostane nowe wyniki.? Zmieniony przez - sajodef w dniu 2019-10-03 16:59:22 Zmieniony przez - sajodef w dniu 2019-10-03 17:01:38

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2019-10-03 16:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierd.. takie ze jak nie zrobisz jakiegos wyniku bez koksu to znaczy ze na pewno robisz wiecej lub mniej rzeczy zle, niektorym geny nie pozwalaja przekraczac pewnych granic bez wspomagania, wiem cos o tym bo zaczynalem od wymiaru bicepsa 28cm , druga sprawa jak w temacie zeby zaczynac brac powyzej 40cm w łapie,a jak popatrzec na profile to wiele [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2011-11-16 10:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moją 3 kreatynę skończyłem brać ok.3 miesięce temu- a teraz chciałem sobie zrobić dłuższą przerwę i dopiero po wakacjach znów zapodać kreatynkę z bcaa i białkiem. A wiem, że jak wezmę produkt oparty nawet na jabłczanie kreatyny to i tak później monohydrant na mnie słabiej zadziała, więc puki co unikam kreatyn. Chodzi mi o inny produkt- oprócz [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 7695 Data: 2004-06-17 13:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl-pomoc

    Post
    Doping

    powinno sie brac tak, zeby byla jak najmniejszy odstep miedzy przyjmowanym srodkiem ze wzgledu na jego krotki okres poltrwania. w twoim wypadku jest to 8 godzin bo masz 3 na dzien jak bys mial 4 na dzien to by bylo co 6 ale to juz mniej pospisz. oczywiscie nie musi byc to tak co do godziny tylko jest to tak orientacyjnie - trzeba utrzymywac w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2011-11-26 22:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW3x - plan masa

    Post
    Trening dla początkujących

    to jakie masz wyniki ma bardzo duże znaczenie, tak samo jak to ile czasu ćwiczysz i jakie masz doświadczenie i staż! trening to tylko bodziec do wzrostu mięśni i poprawy sylwetki, dlatego ważne jest to co powyżej napisałem, ale najważniejsza jest dieta i odżywianie, to jest podstawa. Ilość i jakość treningu może pomagać lub przeszkadzać w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2014-03-15 10:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)