[...] mocno mi estro ;) pozdro Dokup do tego MK-677. Ostaryna w dawce 37 mg to za dużo. 30 mg/dzień w 1 dawce wystarczy przez 12 tygodni. Poza tym na ostrą masę Ostaryna jako bazowy SARM to tak nie za bardzo LGD/RAD lepiej tu wypada. LGD w cyklu do12 tygodni, RAD raczej 8. O S4 się nie wypowiem, nie interesował mnie ten SARM. Odrzuca mnie w [...]
[...] Mk a Ty nadinterpretujesz jedno słowa a dwa że za chwilę piszesz, że miałeś idealnie wyliczona nadwyżka- serio ? I Ty w to wierzysz, innych próbujesz pouczać a takie rzeczy piszesz ? Przecież tego nie można brać na poważnie.. na to ma wpływ tyle zmiennych że nie ma szans na takie obliczenia , jest to zawsze w dużym przybliżeniu jak już ..
A jak peptydy i sarmy z luna pharm ? Dobra firma ? Nie słyszałem nic złego o nich jak narazie. Sarmy maja natomiast bardzo małe stężenia na caps przez co wychodzą nieekonomicznie. Osta 5mg wiec trzeba by brać 4-6caps dziennie lgd 2mg trzeba by bra 4-7caps dziennie rad 5mg trzeba by brać od 3 do 6 caps. GW 5mg wiec 4-5caps. Cenowo żeby zaopatrzyć [...]
A jak peptydy i sarmy z luna pharm ? Dobra firma ? Nie słyszałem nic złego o nich jak narazie. Sarmy maja natomiast bardzo małe stężenia na caps przez co wychodzą nieekonomicznie. Osta 5mg wiec trzeba by brać 4-6caps dziennie lgd 2mg trzeba by bra 4-7caps dziennie rad 5mg trzeba by brać od 3 do 6 caps. GW 5mg wiec 4-5caps. Cenowo żeby zaopatrzyć [...]
poza tym poza dlugoscia zycia istnieje cos takiego, jak jego jakosc. to tez trzeba brac pod uwage przy wazeniu "oplacalnosci" roznych spraw. jedno z lepszych zdan w temacie
Jesli wiesz co robisz to OK co do supli - no niestety nie beda w pełni wykorzstane ale spojrz na to w inny sposob--> jak je odstawisz to powrót do formy zajmie Ci znacznie dłużej wg mnie warto brac wiecej supli przez pare-parenaście dni niż bidowac przez ten czas i tracic miesiąc - dwa na dochodzenie do poprzedniej formy, wykorzystując jeszcze [...]
Witam :) dopiero co się zarejestrowałem :) mam pytanko .Trenuje bieganie i chciałbym wziąść to przed startem . Jeśli będe to brał np. na treningi .Czyli 2g przed treningiem to będą wypalać mi się mięsnie ? dobrze zrozumiałem? .Albo inaczej .Dlaczego zle jest brać przed treningiem tauryny ? Jak raz wziełem to myslałem ze mnie w kosmos wywali [...]
[...] artykuł na pierwszej stronie.. tam masz odpowiedz dlaczego dla niektórych jest wskazane brać tauryne przed treningiem a inni nie powinni raczej. CO do dawek powiem Wam tak, jak chcecie coś poczuyć to min 6 gram dzienni, ja będę brał około 8miu. PS: Tauryna to nie kreatyna i nigdy nie da podobnego kopa, choć nie o to w niej chodzi :P pozdrawiam
[...] zwałe z niego nieziemską maa tak myśałem a i mam jeszcze jedną PROŚBE , czy możemy już zejśc z tematu Zawodny? nie piszcie po prostu nie ma go i już, skończmy z tym ja go lubie a ja nie jak dzieci , kto miał mu cos do powidzenia to powiedział jak nie idźcie do neigo na prv , nom to tyle. ide w kimke jutro rano trening potem do orboty c ya yo.
wiec tak zaczynam robić mase jak zwykle i wiadomo nieda się uniknąć otłuszczenia i podczas robienia masy wiadomo 2x w tygodni na basen lubie skoczyć i pytanie brzmi czy można by kupić l-karnityne i łykać przed basenem czy raczej nieopłaca się tego brać przy robieniu masy ?? niby to antykatabolik i jak coś powinien polecieć sam tłuszczyk ale sam [...]
pozdro fajne wczoraj komentarze na torrencie odnosnie colemana i innych kulturystow czytalem haha jeden typ pisal , ze oni nie biora sterydow poniewaz nie moga ich brac i sa kontrole ! i ze sa takimi bykami bo poprostu biora odzywki - a jak wezmie sie za duzo odzywki to wtedy rozsadza jak na sterydach (c) jakos tak pisal typeq
[...] ale ******le nie pije hehehe..Gosteczek co do stacka to nie chce na razie brać , chce zrobić troche przerwe od staków bo niedawno brałem 2 razy XPAND NEW..a chce stacki jakieś wziąć jeszcze po redukcji gdzieś w maju.. dzisiaj barki + nogi..na barki mam mało siły ..prawdopodobnie zamieszcze wykaz z treningu... może powiem coś na temat tego [...]
[...] lat i żyje. Bling też tylko na tym jedzie(pokazywał zdjęcia posiłków wątrobowych w dzienniku), gdyż jest to bardzo ekonomiczna opcja na uzupełnienie białka. Otóż to. Zatem jak ktoś z jakichś względów (najczęściej właśnie ekonomicznych) chce oprzeć miskę na wątróbce to uważam, że spokojnie może to zrobić. Padła mi waga kuchenna. Brać płaską czy [...]
bcaa jest bez sensu i sa zupełnie nie potrzebne , najlepsze bcaa to sa te z jedzenia ew mozna dorzucic tych z odżywek białkowych ,jak już gadamy o kortyzolu to czy wystarczy sam prop 100mg e2d+bold 250mg c7d i 40-160mcg clena do zabezpieczenia miesa ? clen działą antykatabolicznie czy nie ? bo wydaje mi sie zeby sie tak stało to musielibyśmy go [...]
jak ktoś mówi, że starczy lecytyna na osłonę wątroby to tak na prawdę miał szczęście i nigdy nie miał z nią problemów. Zła praca wątroby przy oralach wiąże się z cholestazą a nie brakiem fosfolipidów, 10g lecytyny można brać prozdrowotnie bardziej na lipidy niż na wątrobę. Ornityna pomaga w detoksykacji np amoniaku z organizmu usprawni to prace [...]
Co do orali na pusty żołądek to możesz dorzucić sobie porządne probiotyki jakiś czas przed dawką mety. Zawsze to bogatsza flora przed uderzeniem alfa17. Co do przedtreningówek to ja też sobie chwale Napalm, ale w shootach (takich buteleczkach). Mogę to brać 3 miesiące i dawki praktycznie nie zmieniać, a wciąż kopie, a jak chce mocniejszą pompę to [...]
z ta glutamian to ja slyszalem ze to nawet nie dziala jak to z tym gownem jeste To zle slyszales. Na towarze brać przedtreningówki... Na towarze sie jest cale zycie,a przedtreningowki nie ida dzien w dzien przeciez Ja zamiast PW polecam 1-2 porcje jakiegoś spalacza Jeden hooy, glowny skladnik kofeina tu i tam chyba ze ktos lubi mocniejsze [...]
[...] w hormonach dodatkowo. Rlbadasz ft3 zaczynasz brać 25mg i idziesz na badania po tygodniu i wiesz czy kręci czy lipa. Nikt Ci nie wywrozy nic. Zależy od Organizmu i na jakim poziomie masz ft3. Już dawno połowa ludzi tu powinna się zorientować że jak się na sobie nie sprawdzi o nie poprze badaniami to nigdy się nie będzie wiedziało a tu [...]
Micz mi chodzi o to że na oralach czuje się tak samo jak i bez. Tylko wyniki podbija mi do ok 300 alt i 200 ast i lekko bilirubine przy dłuższym stosowaniu. Po cyklu wszystko szybko wraca do normy. To dyskwalifikuje mnie z orali czy nie koniecznie? Nie, wyniki badan watroby to zaden wyznacznik, j/w justtraning pisz alt ast to wraca moment do [...]
Problem antybiotykowej fali w całej EU jak i rozwiniętym świecie jest złożony, i nie wolno zrzucać odpowiedzialności na lekarzy bo jest to dość płytkie podejście. Nie zapominajmy o roli pacjenta/chorego, który albo długo zwleka i leczy się gównianym OTC kumulując dawki tych samych substancji bo nawet nie wie co kupuje i bierze ale byle brać dużo, [...]
SARMY -Porozmawiajmy
