jak brac to

Co do wznosow zastosuje sie do Twoich rad i pokaze filmik A jak wyglada moje wioslo?? Jeszcze jedno pytanko jak myslisz w tym okresie lepiej brac mono czy jablczan?? Bo mam zamiar jakas kreatynke sobie zakupic(mozesz cos polecic) i wlasnie nie wiem czy to czy to. Zmieniony przez - skibeks w dniu 2011-06-23 18:58:11

jak zjem cos cięższego to czuje jak by wzdęcie w okolicach wątroby , albo naprzyklad dwa browary i juz ją czuje nie mówiąc jak bym sie upil wczesniej mialem ze po chyba dwoch piwach podtarlem się to normalnie widzialem krew , zdarzylo mi się tak kilka razy kilka lat temu mialem 2 cykle na mecie to tez napewno ją oslabilo ale wiadomo tutaj mi [...]

no dieta mi pasuje a szcegolnie po tym jak zaczelam brac enzymy to skutki uboczne straczkowych sa zminilizowane tylko jak bede mogla jesc ryz z powrotem to daj mi cynk No dzisiaj mam plan isc na silownie, lepiej sie czuje, szyja nie boli,obojczyk minimalnie jedynie co to mam dalej katar i zatoki ale dam rade wyproboje nowy trening, jestem [...]

nie wiem co moglo to spowodowac, nic takiego sie niw wydarzylo, ja zaczelam tyc jak zminilam prace na biurowa to wtedy nagle utylam. a moze to od pigulek bo chyba jakos zaczelam je brac od nowa wtedy. tyle ze to bylo z jakies 6 lat temu, moze dawniej. a ostanim czasem to jak rzucilam palenie to tez przytylam. nie no obli nie strasz mnie ze mi ten [...]

[...] sztnagielek mlotkowe 3x10 8/8/8 7.uginanie nadchwyt 3 x 10 10/10/10 Rower w terenie 27 min bieg/chod 22 min Przysiad x 45 - dzis 2 gosci mi powiedzialo ze jestem silna jak na kobiete %-) , jak wyciskalam hantle a drugi przy rozpietkach , hehe a ja taka slaba gore mam w porownaniu do innych dziewczyn tutaj Obli OK w takim razie pojde tutaj [...]

Cześć :) Cieszę się, że jesteś Żadne dziwactwa, po prostu robię teraz inną wersję ćwiczenia, ponieważ uważam, że jest mi tak lepiej. Bardziej czuję, że ćwiczyłam, jak robię w ten sposób. A ponieważ gdzieś tam wcześniej napisałam biceps a chodziło o triceps, to rzeczywiście może to wyglądać dziwacznie :D Martuś, nie wiem, czy czytałaś, więc w takim [...]

[...] po tych atrakcjach, które mnie spotkały, antbiotykach i i in. W tej chwili biorę falvit mama. Wybrałam akurat te, bo nie miały przeładowanego składu, w innych było czasem jakiejś witaminy 300% w porównaniu z tymi, np. wit. A. W tych jest betakaroten. Ale słabo je toleruję jakoś. Jakby mnie wiadro kartofli zapchało. To nie jest wina tych [...]

Tamara przedewszystkim dzieki ze odpowiadasz na moj post to bardzo dobra z pewnością kuracja ale jak myślisz gdy pujde do lekaza to on sam mi przypisze co mam brać ?!?!? A jak wejde i powiem "daj mi recepte na to to to" jak myślisz co sie stanie !!?!? ja aktualnie kożystam z rady innego kolegi ktury właśnie na forum polecił mi [...]

[...] z Was gada różne rzeczy i raz dobrze, raz źle.Akurat na antybiotykach się znam, miałem na studiach 2 duże kursy mikrobiologii.Więc, po: 1.antybiotyki o szerokim działaniu jak tetracykliny trzeba brać bez żadnych przerw.Olejcie samą tetracyklinę, lepsza jest siostra doksycyklina, bo pokarm i alkohol!!!nie wpływa zbytnio na jej wchłanianie, [...]

Czesc wam . Mam kilka pytań po pierwsze czy palenie popierosow sprzyja powstawaniu nowych syfow.. A co do tej B5 wlasnie koncze brac teraz Unidox 3 miesiac jest lepiej duzo i czy jak teraz zaczne brac B5 to na poczatku znowu mi wywali wiecej ? za odpowiedzi z gory dzieki ...... narex Zawsze górą...

[...] w walce wieczoru doszło tuż przed walką do skandalicznego zajścia. Aziz Karaoglu, przeciwnik Mameda Khalidova w walce o pas wagi średniej, wychodził do utworu brzmiącego jak hymn ISIS, tak początkowo sądzili ci, którzy skojarzyli tę pieśń z islamistami. Od razu zaczęły się pytania o to na portalach społecznościowych. Na te pytania postanowił [...]

Kubinho - dodałem sobie przed chwilą 3 płaskie łyżki stołowe, więc myślę, że to jakieś 20 g otręb (są lekkie, więc tyle szacuję). Artur - kalorie. Co do grama wyliczam sobie, bo jak mam 37, a muszę mieć 35 to już jest nie halo .... :)) k***a żartuję. Bukmacherka :-)) Nie żeby jakieś grube kokosy, ale wpłaciłem sobie 150 zł, i sobie liczę stawki [...]

[...] przychodzą nowe powiadomki, i nie nadążam za całym sfd %-) Dziś już na bank wrzucę wczorajszą wypiskę. Poszło więcej w przysiadzie, także było już w miarę ok. Dziś nogi jak z waty ... Dzień przerwy, a jutro kolejny trening, i kolejne łamanie własnych barier. Danio - 80? To jeszcze 2kg. Co to za wyzwanie? Jakbyś napisał 90 %-) A z tego co [...]

No z tymi serkami to też tak mam, na jakiś 4 mogło by się skończyć %-) Od razu po treningu węgle z 6? To już bym to jakoś inaczej wolał rozbić. Nie chciałbym brać i w szatni szamać tam pieczywo/ryż/ziemniaki. Nie miałem na myśli samych tłuszczy, jako osobny posiłek. Chodziło mi o to, co mogę dodać do posiłku by były same tłuszcze (jak np. oliwa [...]

W takim wypadku w DNT dorzucę 1-2 jajko do śniadania i tyle :-) Przed samym snem, to jasna sprawa :-)) Co do wędlin - nie jest to konieczność z mojej strony, a tylko jakieś urozmaicenie. Zastanawiałem się też, czy by nie kupić jakiegoś schabu i sobie przyrządzić i brać po 1-2 plasterki do pieczywa. Dziękuję Panowie za taką pomoc. Wszystko fajnie [...]

No, chciałem brać od razu wszystko co potrzebuję, ale niestety nie było tyle. Dużo rzeczy powybieranych. Może i na plus, ale zobacz jak wygląda klatka i brzuch. Niby się to ćwiczy, ale wygląda jakby się nie ćwiczyło. Klatki brak, mięśni brzucha brak. Dobrze, że to widzę przynajmniej i teraz trzeba to zwalczyć.

[...] w głowie gadałem z kumplem który mowił zebym kupił prolke nolve i na odblokownaie 3 paczki clomidu. I natomiast odradzał m1t , a paczki m1t juz prawie mam i chciałem jak pisałem wyzej brac dwa opakowania m1t po 4 tabsy dzienie do tego chciałem pod czas cyklu brac silimalor na osłone watroby , tran , i tauryne oraz pic sok z grejfrutow [...]

Z racji osobistych sytuacji stresowych jestem trochę wyautowana, bardzo krótko i słabo śpię, w wątku o suplementacji wynalazłam specyfiki na sen: HGH Night + MZB nie wiem tylko czy przy niedoczynności można to to brać.... jeśli ktoś się orientuje to niech rzuci słówkiem proszę. Albo innym specyfikiem. Uprzedzając: melisa nie pomaga ;-) Pan Mistrz [...]

[...] (tak mi się wydaje) w związku z czym pracę w dniu dzisiejszym zaczęłam wymiotami. Albo to te "ciążowe" specyfiki %-) Czas rozkładać je oddzielnie na każdy dzień tygodnia, jak babcia ;-) Szkoda, że ten incydent nie spowodował spadku apetytu, byłby jakiś plus ;-) PYTANIE Może któraś z tarczycowych dziewcząt/osoba co się zna przegląda mój [...]

Jak myslicie czy mozna sie brac za akrobatyke w wieku 16lat z umiejetnosciami zrobienia szpagatu i wogule jak sie jest dobrze rozciagnietym np przy wypropstowanych nogach glowa do kolan mostek ze stojaca itp itd bo wlasnie mam dylemat kontynowac nauke kung fu ktora ciagne 7 miechow czy brac sie za akrbatyke (czy oni mnie tam czegos wogule naucza [...]