jak brac to

[...] niż wieprzowina, choć jest ona tańsza od kurzego cyca heh dodatkowo mięso wieprzowe jest tłustsze, a ja już mam trochę tych tłuszczy w diecie. Ryby będę dodawał tak jak napisałem ok. 2 razy w tygodniu ale biorę pod uwagę wędzoną makrele, a nie ryby mrożone Owoce to teraz będą jabłka ze względu na sezon i to maks 2 dziennie więc to raczej [...]

NO to raczej taka zabawka. Miesni po niej nie przybedzie ani sily. Ale jak ktos lubi pompe i lepiej mu sie przez to trenuje to ok. Jesli juz brac to tak jak pisali miedzy cyklami krety

[...] miesiaca i co zobaczylem? 5 kilo mniej:D w pasie 5 cm mniej:D:D jest dobrze i bym chcial taka passe do konca: ) dlatego sie troche balem tak tego jabłczana:P chociaz pewnie jak to zaczne brac to mi waga skoczy o te 5 kilo z powrotem:P tak ,ale pewnie miesnie:P ale skoczy=[ Ale ok .. jutro pojde po tego jabłczana ( tam wyzej dalem jego nazwe juz [...]

JAk coś to prosił bym o rozpisanie od razu ile i jak mam brać to jeżeli źle to biore i kiedy sie odblokować.

kreatyna-jak najbardziej wskazana, jezeli jestes zawodnikiem profesjonalnym, lubtrenujesz na AWFie lub w szkole sportowej. Nie ma sensu brac białka, chyba że masz konkretną dietę i chcesz ją uzupełnić bo brkuje Ci akurat białka. Po treningu warto wziąść carbo lub jak kupisz kreatynę-po treningu razem dekstrozą - 30g w zupełności wystarczy. Polecam [...]

jak mnie cos zaczyna brac to zarzucam ferweks w ciagu dnia i na noc + aspiryne, ugrzej sobie mleko dodaj miodui w wypij powinno pomoc w 2-3 dni jak nei to lekarz

[...] co w ogóle bez pacjenta. Czy nie tak właśnie firmy starają się nas traktować? Jedz, a może tylko kupuj rutinoscorbin, bo MOŻE zachorujesz, wit. C, bo MOŻE ci się przyda, jakieś kropelki ziołowe na miażdżycę, serce, albo prostenal na prostatę, bo MOŻE... Przeciętny człowiek zapobiegawczo może dziennie łykać furę tabletek, chociaż gdyby tego [...]

a kiedy noko kiedy xp? xp przed treningiem a noko rano? a w NT na zmianę albo 1 albo 2? reszte mniejwięcej wiem jak brać a to co trzeba bardzo ogólnikowo dałeś^ Zmieniony przez - ibene w dniu 2009-11-21 21:18:55

I dobrze niech s******la dziwka, nie jest od tego zeby ultimatum dawac tylko dupy a jak on nie mogl chwilowo brac to powinna sie skupic na gotowaniu!!!!

no to jeszcze masz troche czasu .. wiec przemysl zakup a pozniej jak bedziesz mial to pewnie poradzimy jak brac

dzieki wielkie za porady a co do tej leweczki na mysl mi przyszly dwie pufy :) hmm a jak sadzisz moge zacząć brac jakies suplementy jak tak to co polecasz !:) pozdrawiam

xD to juz nie wiem jak brac;d btw cwiczyc do zalamanie miesniowego czy lepiej nie? jakas suplementacja oprocz kreatyny bylaby wskazana? chodzi mi o te bardziej przydatne a nie o wszystkie mozliwe:) ( w granicach rozsadku po prostu;p) Zmieniony przez - EoD w dniu 2009-11-06 15:45:48

Pewnie jak będziesz naprawdę w potrzebie by go brać to będzie już przeterminowany więc lepiej sprzedaj To że go teraz weźmiesz nie wiele zmieni a jeśli już to na krótko.

skąd takie info że bez węgli białko sie nie wchłonie ??? można brać samo zależy jak z kasą stoisz ... jak ekonomicznie to bierz ostrowie jak lepiej to np. SP80 wybór należy do ciebie, na rynku jest sporo białek i przeczytaj podwieszony post na temat białek

Zadałeś tyle pytań: jaka igła do deczki durabolin?a jaka do winka? 2003-11-24 21:40:55 Doping deca duraboli+winko w tabsach 2003-11-24 21:39:50 Doping winko w tabsach + deczka +clomid+ odzywa 2003-11-13 12:51:33 Doping winko a cholesterol? 2003-11-04 11:48:19 Doping do winka witaminy? 2003-11-04 11:46:40 Doping winko + odzywa [...]

jak to pomijane??? bardzo często o nich rozmawiamy... super produkty... super jakość... - ostatnio miałem natural V... jak dla takiego dziadka jak ja to super środek :)) - gainer... smaczny i dobry... ale ma jajo i dla mnie odpada bo go nie toleruje... - metabolic whey... super smaczna serwatka... mialem vanilie i vanilowo-truskawkowy... obydwa [...]

a czy trzeba do tego jeszcze coś dokupić czy tak jest oki? i czy dam rade zrobić około 5kg? jak uważasz?? a i najważniejsze jak mam to brać po ile gram i w jakich porach??

Okay czyli winstrol , jak brac i w ktorym tygodniu najlepiej z nim wjechac ? Czego oczekujesz od winstrolu? Oczekuje tylko poprawic detale sylwetki utwardzic , poprawic uzylenie To winko byloby nawet lepsze heh ale cokolwiek w tym siedzi zacznij od tabsa ed ... pol ugryz rano po sniadaniu i pol poznym wieczorem. Poczujesz sie na sile to daj [...]

Okay czyli winstrol , jak brac i w ktorym tygodniu najlepiej z nim wjechac ? Czego oczekujesz od winstrolu? Oczekuje tylko poprawic detale sylwetki utwardzic , poprawic uzylenie To winko byloby nawet lepsze heh ale cokolwiek w tym siedzi zacznij od tabsa ed ... pol ugryz rano po sniadaniu i pol poznym wieczorem. Poczujesz sie na sile to daj [...]

sorki panowie pisalem na szybko jeszce raz i powoli:D CHODZI O to jak brac bcca jesli rano jest trening aero a wieczorem tylko silowy: bcca przed aero + spalcz po normlany posilek np jaja owsiane silowy przed bcca po odzywka bialkowa a jak trening aero po siowym to tak: przed silownia spalcz+bcca po silowym bcca po aero odzywka bialkowa 30 min [...]