[...] zupa, przed i po treningu duża ilość białka i węglów, przed snem to głównie proteina. Dobrze myślę? w temacie diety jeszcze raczkuje. tyle nakupiłem węgli ponieważ tak jak napisałem wczesniej chce przybrac na wadze. mam jeszcze problem z regeneracją. jak np robie intensywny trening na klatke w pon to aż do środy czuje jakbym miał zakwasy. [...]
[...] Nie planuje i nie chce opuszczać żadnego treningu, staram sie wyciskać na siłowni ile wlezie, ciężar taki bym mógł ostatnią serie wycisnąć na maxa. Co do Kreatyny to kusi jak nie kusi, dzisiaj miałem okazje wziąść kreatyne przed treningiem ponieważ mój ojciec trenuje na siłowni już jakiś czas i byłem strasznie zadowolony z efektu, miałem [...]
PITTT biliwiget o zgadzam się nie sądzę jednak żeby ktokolwiek na wakacje i pod koniec roku chciałby brać udział w teście. zatem proponuje przełożenie testu po wakacjach. oczywiście na takich zasadach jak mówi biliwiget i jeśli już testować to porządnie razem z tymi biosterolami itd jakby co to po wakacjach jestem na ochotnika
Sytuacja wygląda tak ze: pracuje obecnie w nocy. Wracam po nocce o 9 rano idę spać na 5.5 h do 14.30. o 14.30 posiłek na 16.15 trening ktory trwa do 18 jak tutaj brać tego xpanda? widze 2 opcje: - brać jedna porcje bezpośrednio przed snem o 9 rano(45 min wcześniej odzywka białkowa), następnie ok 15.50 drugą porcje xpanda przed treningiem - lub [...]
[...] bo mam ostatnie dwie ampulki Omki i ostatnie 3 deki w 1 amb deki jest 200 mg a biore 300 na tydzien wiec 3 flakony = 600 = 2 tyg , a omki mam ostatnie dwie wiec nie wiem jak to zrobic , moglbym przez te 2 tyg brac sama teke i od 10 tyg dokonczyc te 2 amp omki, ale to by byla za dluga przerwa od omy czyli 2 tyg i potem znowu zaczac ja brac? bo [...]
ja proponuję 2kg dziennie A tak poważnie to; Gainer = jedzenie w proszku. Możesz go brać zarówno w dni treningowe jak i nietreningowe, według braków w diecie .
no jak to chyba wyraznie napisałem? Chodzi mi o to ze zamawiam: HMB OLIMP 500G 120caps i czy to tylko przyjmowac przez miesiąc czy dokupic KREATYNA OLIMP (90 mega caps) i razem to brac bo to narazie tylko przez meisiac! (sorry)
hmm trudno powiedziec, napewno jak choroba bedzie zaawansowana to kwas hialurynowy, a z innych rzeczy to nlpzy zeby liwkidowac stany zapalne, te rzeczy co Ty wczesniej wymieniles, zabiegi, cwiczenia rehabilitacyjne. nic innego tu nie mozna wymysec (no chyba ze te przeszczepy chrząstki ale ja jestem do nich sceptycznie nastaiony) tak sport tez moze [...]
[...] w Polsce straciłem bardzo duzo pieniędzy oraz czasu i nikt nic innego nie wymyślił, bo nawet dawki dochodziły do 300mg ew , bo libido i wzwód nie był taki jaki bym oczekiwał ,przepisywali tez hcg nawet 5-8 tys ui e7d a jak e2 miałem ponad 200pg to nic takiego był nawet problem by przepisać IA to był koszmar przez [...]
Śmiało możesz brać mono Vitala :-)) Jak chcesz koniecznie to dodaj Nitro lub np. S.A.W przedtreningowo ;-) Jeśli chodzi o treningi MT to może spowolnić przyrost masy ale jak dieta będzie i na + kcal to powinno wszystko iść do przodu :-) Czytaj: http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html Dodał bym jeszcze do [...]
Jak nie chcesz aby nie brał da i to twój brat to co a problem rodzicom powiedzieć, powiedz że chce brać sterydy %-) Poza tym po czym wnioskujesz wysoki poziom testosteronu, on nie zależy od tego czy ktoś ma owłosienie czy nie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-06-03 14:31:58 A fuj....donosicielstwo w kazdej postaci jest be ;) Tym bardziej, [...]
[...] i swoja p.i.s.de, a pozniej po niej lej cwaniaku.Piszesz 48 ramie żart ? przy twoim wygladzie na zoomie x2 nie byloby widac 44 0-owcu.Czytalem i mialem sie nie wlaczac, ale jak zaczales wyzywac ludzi o "PL kurev" to trzeba cos z toba zrobic bo najwyrazniej poprzez swoj analfabetyzm i inteligencje typowego zerowego shotmena masz [...]
[...] bardzo ładnie, więc te pokazy naprawdę mogą robić wrażenie…. Jeden z moich uczniów zaczynał od Pszczyny, trenował z 3 lata (?) – Jodan wie lepiej - jak przyszedł do mnie na trening pierwszy raz w życiu walczył w rękawicach, później stwierdził, że przez kilka lat uczył się technik pokazowych a nie combatowych …. [...]
[...] tłuszczy, dużo pełnowartościowego białka, węglowodany z niskim IG i dba o dostarczanie brakujących mu witamin. Nie pisałbym o tym, gdybym tego nie przeżył, ale przed tym, jak zacząłem trzymać dietę - goiło się to w kratkę, a po tym jak zacząłem dbać o to co jem i ile jem, a byłem wtedy na diecie masowej, niedużej bo +200kcal, zaczęło się to [...]
[...] posiadasz zanim zaczniesz brać winstrol. Taki cykl przyniesie Ci ładne rezultaty, bez niepotrzebnego przeciążania organizmu dawkami deki większymi niż 200mg i niewiadomo jakimi ilościami winstrolu. To i tak jest już dość mocny cykl, ale trzeba wziąć pod uwagę Twoje doświadczenia z omnadrenem... dość niedawne doświadczenia. Proponuję poczekać [...]
mete mozna brac i w wieku 12 lat gdzie pisze ze jak sie ma 12 lat to niemozna ?? ale po co ją brac?? zeby fajnie wygląac na lato?? a po lecie ćpanie w zime potem znowu maj i znowu meta albo juz oma a po lecie ćpanie w zime co to za życie??szkoda zdrowia
[...] jąder nie będzie zbytnio zauważalna. Jeżeli nie chcesz bić hcg możesz na odblok wziąść clom+nolve.Zacznij od bilansu na 0, węgle bym trochę obniżył. Kreatyne możesz brać jak wcześniej. Brałeś kiedyś clen?? Ja na tym środku nie umiem normalnie funkcjonować bóle głowy skurcze i złe samopoczucie skręślają ten środek. Bardziej polecam kofe z [...]
Kolejna jakaś nawiedzona O kur*** dobre%-) . Nie no tak mi powiedziała tylko teraz zbiję prolaktyne .Bo nie dostałem odp czy mogę brac bromergon z tetrasylem i czy dawka 2,5 mg ed nie będzie za dużo ? Jak tak tak to jak długo
Kamil czy mowisz o Stasiu i Nowicu z Sochaczewa? Jesli tak to skad ich znasz? PS.Takich jak Oni napewno nie zapytam o to co brac i ile brac, bo ja nie bede bral sterydow nigdy. Uwierz mi.
Nick _MEGABOL_
