[...] i powiem Ci ze od Epi libido mniejsze więc nie wyobrażam sobie brać to bez testa. Generalnie jestem miło zaskoczony bo też naczytalem się wielu opini i zwatpilem. Zobaczymy jak to będzie przez resztę cyklu. Jednak bez odbloku aptecznego, naprawdę dobrych osłonek kilku i testa bym nie podchodzil chłopaki do tego nie mówiąc już o tym że bym [...]
A jedyny sarm ktury niema kompletnie skutkuw ubocznych to chyba gw? Czy LGD i mk 677 często zamulają? Bo wiadomo jak zamula nieda sie brac to kasa w błoto.GW wogule nie zamula niema kompletnie skutkuw ubocznych.
A jedyny sarm ktury niema kompletnie skutkuw ubocznych to chyba gw? Czy LGD i mk 677 często zamulają? Bo wiadomo jak zamula nieda sie brac to kasa w błoto.GW wogule nie zamula niema kompletnie skutkuw ubocznych. Wiesz co siedzę 20 lat w Stanach dużo słów zapomniałem i pisze w języku polskim może raz na kilka miesięcy ale twoja pisownia aż razi
Mi sie juz ******li na koncu, zapominam co komu radze i gledze w kolo to samo Lobo jak chcesz to zrzuc mete w 4tyg i troche wody przez to zejdzie tak ze masa przez ostatnie 2 tyg trenu zrobi sie bardziej ubita-tylko sie zastanawiam czy to ma sens jesli chcesz jej wlasnie wiecej nabrac a potem brac wino. Aleks jak nie wiesz ile razy mowilem zeby [...]
[...] zwycięstwo dla Usmana. Rozmawiając po walce, "Chaos" uważał, że to on wygrał pojedynek i tak jest nadal za nieco ponad dwa tygodnie od UFC 268. Mając problemy z tym, jak rozegrała się również ich pierwsza walka, Covington uważa, że nie ma innej opcji niż trylogia. "Wyraźnie wygrałem tę walkę trzy do dwóch," powiedział Covington w [...]
wykurowac sie trzeba, zdrowie najwazniejsze! trening nie bedzie taki przyjemny, jak co chwile bedziesz musial smarkac albo pluc.. do tego cykl oslabi twoj organizm, wiec bedziesz jeszcze bardziej podatniejszy na chorobska ;/ katarek to nic, ale jak cie zetnie z nog i trzeba bedzie antybiotyki brac, to juz nie ciekawie !
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
O to chodzi że tych 10g na ostatnim cyklu prawie wcale nie odczułem. Czyli jak mam to podzielić? W 30g Nitro jest 5g kreatyny. Koniecznie muszę brać tą porcję 30g bo chcę jak najbardziej odczuć pompę mięśniową jak to mówicie, więc podbijam AAKG. Pompa mięśniowa w dużej mierze jest uzależniona od posiłku przed-treningowego. Dużo węgli = duża pompa. [...]
[...] wiecej czasu aby je przerobic) a w trakcie trzeingu, lub chwile po wegle proste, i za max1h wszamiesz samie miecho z warzywami to wg mnie jest najlepsze polaczenie (jesz tak jak trzeba, to co trzeba i kiedy trzeba) a pozatym twojemu oranizmowi bedzie latwiej to przerobic nie musisz podzielac mojej opinii, tak jak szamiesz tez nie jest zle 2.Co co [...]
[...] preparatow to bedzie widzial ze wiesz o co chodzi i masz pojecie i ze rzeczywiscie juz troche sie tego nabrales, wydales kasy i w ogole chcialbys w koncu zobaczyc efekty... jak bedzie jakis normalny lekarz to nie bedzie sie bawil w zadne antybiotyki typu tetracyklina... i przepisze jakis preparat z retinolami z pochodna witaminy A... kiedys byl [...]
jeżeli brałbym jednocześnie HMB mega caps + Thermo Speed i Provit85 to jak się to dawkuje? Jeżeli będę chory lub z wyjadę lub z innych powodów będę musiał zrobić przerwę w treningach to czy też się bierze odżywki? Czy jeżeli raz na tydzień lub raz na dwa tygodnie sobie zabaluje i wypiję kilka piwek lub vódezkę to ma to wpływ na to co brałem? Wiem, [...]
a jak lepiej brac?? jak biore 1,5 porcji dziennie bo chyba tak najlepiej wychodzi to tyle samo w treningowe i nie tren ?? i jak brac 2 rowne porcje ?? czy 1 cala przed treningiem i 0,5 wieczorem (trening rano)
Moim zdaniem 3 razy dawkować kreatyne w DNT nie ma sensu. Jak juz chcesz koniecznie brać noko w DNT to bierz tak: rano:noko po południu: mono Co do efektów to odczuwalna pompa przy noko. Co do siły to cięzko sie wypowiadać. Ja biore noko razem z cm3 treca. Jak chcesz to przesledz moj dziennik , gdzies od str. 6 zacząłem suplementacje. Mam [...]
tak jest ludzie jak biora to mysla ze sa w kurve wielcy ale niektorzy wygladaja jak leszczyki nie umieja brac z glowa, trzymac diety ale za to geby mocne i zgadzam sie z toba ze niektorzy na odzywkach wygladaja za***iscie lepiej niz ci na soku
[...] i chudna inni sie zacinaja, a niektorzy w ogole walcza o kazdy kg w dol. Co do diety zbilansowanej ma ona pare zalet, ktorych nie maja inne diety, nie tylko sprawdza sie jako dieta odchudzajaca bo uwzglednia w swoich zalozeniach wszystkie naukowe rzeczy zwiazane z funkjonowaniem organizmu, uczy nas obserwowac, ale rowniez pozostawia pole [...]
[...] zdrowiu i o tym co chcesz brac.. ja nie bede tego nikomu nigdy zabranial bo kazdy ma swoja wole. ale tutaj rozwaz pewien fakt czy nie lepiej osiagnac cos w sposob naturalny? jak cwiczysz na poczatku to nawet bez suplementow bedziesz mial efekty ! serio dopiero po roku cwiczen ludzie siegaja bo te czy inne suplementy gdyz ich organizm nie jest w [...]
Witam, zakupilem ostatnio taki zestaw hi tec: Hyper Fusion 240kap + Tri-Creatine malate 200 kap + BCAA TST 500g mam pytanie jak najlepiej to dawkować - co brac przed treningiem co brać po i co i ile brac w dni nietreningowe. Dodam ze mam jeszcze duza puche whey fusion.
[...] sa takie tanie specyfiki to one sie nazywaja pyry z limana i do tego zazuc sobie miecho z wrobli australijskich i takie nie takie tanie paluszki no taka kuracja to ona tak jak na mnie bo ja juz jezdem taki dobze do***any ze dziewuchy na mnie leta to kosztuje 5000zl ale tak jak dla ciebie to 1,50zl.No i tera ci napisze jak to wszystko brac [...]
no to napisz mi prosze jak mam to dawkowac tak zeby styklo na meisiac moze 4 dziennie to nie ze 2-3 tego o tego jak brac w dni nie treningowe noi jak wogole to brac połukac kapsułki czy co?