jajko

Mam tylko jedno jajko do omleta

jajko , koncentrat, cebula napewno tam jest, zaraz do panny zadzwonie , tka bedzie lepiej bo zapomne i bedzie dupa

Lodzianin, bardzo prosty przepis: makrela,masło roślinne, jajko, cebula,koncentrat pomidorowy. Kroi wszystko na drobno, a masło miękkie wrzuca zeby pasta powstała, mieszasz to , czy tam miksujesz jak wygodniej . k***a miałem samą klatke zrobić, ale tak mnie zaj**iscie pompuje ze i triceps zrobie :-)

Grekar - testowales przepis konkurencyjny ten z kefirem?%-) tez fajnie sie zapowiada. Mam jeszcze pytanko, ja robilem z proporcji jedno jajko na jedna szklanke maki zeby tluszczu bylo mniej, masz jakis pomysl zeby calkiem tluszcz wyeliminowac? Bez jajek to chyba cegielka wyjdzie %-)

Proporcja 1 jajko - 70g mąki będzie ok? Wyjdzie wtedy na pewno gęste, więc może ciut mleka doleję?

ale jakie jajko ? bardzo małe, małe, średnie, duże, bardzo duże, strusie? perlicze? \-) nie wiem ;-) ciężko stwierdzik z drugiego końca polski %-) ma być gęstrze niż naleśnikowe ;-D Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-29 22:44:42

wiem, że ma być gęstSZe niż naleśnikowe ;) jajko wiejskie, duże, raczej. Po rozbiciu będzie tego z 65g

Dodaj ciut ryżu np. 25 g ugotowanego ( 1/4 woreczka ), wodę zamień na mleko no i chociaż jedno całe jajko. Poczujesz różnice :)

wyeliminowalem totalnie. z mlecznych przetworow to tylko twarog połtłusty. Zamiast do sniadania mleko to jajko i załatwione. Bo jadlem owsiane z mlekiem a teraz robie placka

brokuly moga zastapic marchew ale nie miesko hmm jajko mozesz ugotowac i wziasc ze soba tak samo jak marchewke. Gorzej z ta ryba i miesem, mieso nie musi byc grilowane to po prostu jest takie male urozmaicenie. hm a jak bys przed wyjsciem to usmazyla i potem zjadla? wiem ze zimne nie bedzie zbyt smaczne ale innego pomyslu nie mam.

najlepiej zebys zjadlam mniej ale z kazdego po trochu :) czyli zamiast calego kotleta zjedz pol i jedno jajko jak naprawde nie mozesz wciagnac tego co sie powinno :) http://www.tristi.act4trees.com/

nie wim czy dobrze zrobiłam - pewnie nie:( ale zjadłam połowe tego co miałam zjeść na lunch czyli jedno jajko i pół pomidora. resztę zamierzam zjeść tak ok 13. Czy mozna tak robic? Będe wdzięczna za odpowiedź. Pozdrawiam

Zaczęłam dzisiaj dietę.Właśnie jem szpinak gotowany do tego wkroiłam jajko posiekane w kosteczkę.Fuuuj!!!!!Obrzydliwe to jest!Ale postanowiłam że zrobię dokładnie tak jak jest w jadłospisie.Poza tym to niezły patent-już mi się po paru kęsach odechciało jesc tego świństwa..

Chleb tostowy przez isabel76 » 22 Kwi 2010, 07:43 (Porcja dla jednej osoby) 1 łyżka do zupy otrąb zbożowych 2 łyżki do zupy otrąb owsianych 1 łyżka do zupy serka homogenizowanego 0% 1 płaska łyżeczka do kawy proszku do pieczenia 1 całe jajko

jeśli chodzi o słodzik to już się doczytałam że to sprawa indywidualna. a mam jeszcze tkie pytanie cy można te 2 posiłki rozbić na 4 tak żeby w jażdym było to co powinno być np jajko szpinak i pomidor? czy to byłoby lepsze dla organizmu?? czy też nie należy tak modyfikować diety

[...] żółtego 80g szynki z indyka i 20g majonezu, do tego jakieś warzywo pomidor-ogórek, gainer. Przekąska 10:00 40g orzeszków Lunch 13:00 63g ryżu , 130g tuńczyka ,warzywka, 1 jajko,10-15ml majonezu, jogurt ,owoc np. 2 pomarańcze czy banany, gainer 2 Przekąska 15:00 40g orzeszków Godz. przed treningiem 18:00-18:30 80g owsianki Po treningu [...]

[...] waże 78 kg i chce powiększyć obwody Śniadanie 6 00 Mleko 1,5% 300 ml B: 13,2 g WW: 15 g T: 4,5 g Kcal 141 Płatki owsiane górskie100 gr B: 11,9 g WW: 62,4 g T:7,2 Kcal 366 1 jajko na twardo ok. 60 gr: B: 7,5 WW: 0,36 g T: 5,82 g Kcal 83,4 1 caps Gold Omega 3 i 1 tabletka magnezu Zielona herbata 300 ml Suma B: 32,6 WW: 77,76 T: 17,52 Kcal 590,4 [...]

Jakie jajko jest lepiej przyswajalne przez organizm: smażone czy gotowane? Zastanawiam się co lepiej zjeść do płatków na śniadanie: jajecznicę czy jajka na twardo?

[...] dziecko :) a w dnt albo w lżejszy trening jak sie troche zagadamy z kolegą, budze sie regularnie o 3:40, w tej samej pozycji , zawsze to samo ;D Obecnie wcinam 50 g płatków, 60ml mleka i 3 jajka na noc. Próbowałem dawać twarogu i 2 jajka , same 2 jajka, jedno jajko i wpc , bawiłem sie z ilością płatków, już mi sie skonczyły pomysły ;P plz help

mi tam zawsze jak jajko daje na patelke do jajecznicy skorupki wleca Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2013-10-23 22:35:37