jajka

Wszystko ladnie pieknie Sharky, ale zasadnicze pytanie po co? Może być fajna impreza bez alkoholu? Może, ale po co ryzykować ;) Co prawda to prawda. Tylko czy potem no za rok lub 2 albo... Da radę jeszcze jajka rozbujać żeby być naturalem?

Wszystko ladnie pieknie Sharky, ale zasadnicze pytanie po co? Może być fajna impreza bez alkoholu? Może, ale po co ryzykować ;) Co prawda to prawda. Tylko czy potem no za rok lub 2 albo... Da radę jeszcze jajka rozbujać żeby być naturalem? Tylko czy potem no za rok lub 2 albo... Będziesz chciał ? ;)

[...] nawet do kolacji daję 2 tabsy i od razu idę spać zanim yebnie flush %-) no i wtedy też nie odczuwam go. No i warto zaznaczyć żeby te posiłki były spore objętościowo. Bo jak na śniadanie zjesz 3 jajka i kromke chleba to rumień gwarantowany :-) Dobrze też porcje wrzucić do posiłku przed treningiem wtedy mamy lepsze ukrwienie czyli lepsza pompa :-D

Nigdy nic w jajcach nie czulem po wbiciu hcg, niezależnie od firmy i dawki Inni nawet czuja szmeranie w podbrzuszu i jajcach :-) No to moje jajka tak czasami buzują po wbiciu hcg że są napęczniałe i obolałe a jakbym się na to jeszcze trochę podniecił to będzie overflow i w majtach kisiel, samoczynnie się przeleje niestety jak pójdę się odlać [...]

To jak wbiles 10000 to teraz leć 500 e3d i zaraz powinny jajka zaskoczyć. Chyba że z Hcg coś nie tak...

2 jajka, jogurt 3%f czy jakiś ser żółty co jakiś czas nie zabiją oczywiście Ale to wszystko zależy od tego jakie są aspiracje. Jeśli chcesz wiązać swoją przyszłość ze startami to ja bym podchodził do tego mega restrykcyjnie. Bo zwyczajnie szkoda czasu. Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu 2019-10-19 11:04:55

[...] chyba okaz zdrowia jestem ;-) A tak na poważnie, jak to mówią nie ma zdrowych ludzi tylko są jescze nie zdiagnozowani. Gdzieś obiło mi się o uszy że dużo nie da się wykryć itd ile w tym prawdy ? U mnie było większość zboża owoce mleko jajka ( jadłem 30 dziennie :) ) Odstawiłem i było lepiej Zmieniony przez - snara w dniu 2019-10-19 23:45:21

Pij mleko nie pij mleka/jedz masło nie jedz masla/jajka max 3 w tyg jedz jajek jak najwięcej Chooooy z tymi badaniami %

ty masz inne jajka %%%%%

Ile nasyconych uwazasz ze jest ok, te 30g (stek, 2 jajka) przy powiedzmy 100g fatu taka tragedia?

I apetyt sie kreci, jak w kolko myslisz raz stek raz losos bo tak to ta kura idzie sie porzygac w koncu U mnie przewaznie posilki tak wygladaja. 1 Jajka z boczkiem lub sam boczek karkowka ,avokado 2 stek z olejem lnianym i konopnym +witaminy 3 sushi losos +ryz 4 sam losos sushi z sosem sojowym 5 baranina pieczona z kiszona kapusta 6 wegorz [...]

Mądre przemyślenia, szkoda tylko że pojawiają się dopiero w późniejszym etapie życia a wcześniej mlodzieńcza werwa robi swoje i trzeba zmagać się z tymi problemami jak już jajka nieco obrosną.

[...] to jest git ale podraznia, gazowane tak samo cole czasami popijam ale też gazowane , omine jedno zakwaszanie i od razu zle trawienie, pytałem właśnie tego lekarza o to on mówi że ten żoładek nie jest właśnie w takim złym stanie żeby takie jajka jak ja mam z trawieniem były to już sam nie wiem i teraz co 3 tyg czekać ba wynik i.ch** wie co robic

[...] ale też gazowane , omine jedno zakwaszanie i od razu zle trawienie, pytałem właśnie tego lekarza o to on mówi że ten żoładek nie jest właśnie w takim złym stanie żeby takie jajka jak ja mam z trawieniem były to już sam nie wiem i teraz co 3 tyg czekać ba wynik i.ch** wie co robic Jesli zoladek w miare to jeszcze jelita Przez to ze masz [...]

[...] Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-12-29 14:50:33 Jaka kurfa znowu wiewiórka? Znowu masz co do mnie? %-) Wracając do jajek. Wrzuciłem na miesiąc czasu do diety jajka w postaci smażonej gotowanej, omlety itd. średnio 7 dziennie. Lipidy się mocno posraly. Co prawda HDL trochę się odbił ale za to LDL poszybował w górę i całkowity też [...]

[...] Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-12-29 14:50:33 Jaka kurfa znowu wiewiórka? Znowu masz co do mnie? %-) Wracając do jajek. Wrzuciłem na miesiąc czasu do diety jajka w postaci smażonej gotowanej, omlety itd. średnio 7 dziennie. Lipidy się mocno posraly. Co prawda HDL trochę się odbił ale za to LDL poszybował w górę i całkowity też [...]

[...] Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-12-29 14:50:33 Jaka kurfa znowu wiewiórka? Znowu masz co do mnie? %-) Wracając do jajek. Wrzuciłem na miesiąc czasu do diety jajka w postaci smażonej gotowanej, omlety itd. średnio 7 dziennie. Lipidy się mocno posraly. Co prawda HDL trochę się odbił ale za to LDL poszybował w górę i całkowity też [...]

[...] Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-12-29 14:50:33 Jaka kurfa znowu wiewiórka? Znowu masz co do mnie? %-) Wracając do jajek. Wrzuciłem na miesiąc czasu do diety jajka w postaci smażonej gotowanej, omlety itd. średnio 7 dziennie. Lipidy się mocno posraly. Co prawda HDL trochę się odbił ale za to LDL poszybował w górę i całkowity też [...]

Cos poza kardaryna i dieta można? Bo mi od jakiś 3 miesięcy 30 wychodzi Odpuść jajka, skup się na podstawach, chude mięso, najlepiej filet kuncok. Jak najmniej nasyconych. Dużo jednonienasyconych-oliwa avokado, nawet 10g omega 3 polecam now ultra omega 3/olimp.

Cos poza kardaryna i dieta można? Bo mi od jakiś 3 miesięcy 30 wychodzi Odpuść jajka, skup się na podstawach, chude mięso, najlepiej filet kuncok. Jak najmniej nasyconych. Dużo jednonienasyconych-oliwa avokado, nawet 10g omega 3 polecam now ultra omega 3/olimp. I tu Cię zaskoczę :) Minimum 5, a czasami i 8 jajek (dużych, całych), żadnych omega [...]