jajka

Tu cos do wszamania jak Ci sie znudzil sam ser bialy i bialka. 100g sera bialego chudego 2-3 jajka jogurt naturalny ze zbozem okolo 150g( moze byc kazdy inny ) cynamon miod Serek rozdrabniamy widelcem.Zoltka oddzielamy od bialek i te ostatnie ubijamy na sztywna piane.Piane laczymy do pelnego wymieszania z serem. Doprawiamy cynamonem i dodajemy [...]

Omlet z kalafiorem i groszkiem składniki: - 5 jaj (2 całe i 3 białka) - łyżka śmietany - 2-3 łyżeczki mąki - łyżka masła (do smażenia) - 20 dag mrożonego kalafiora - 20 dag mrożonego groszku - 2 marchewki 1/2 szklanki ostrego sosu pomidorowego - sól, pieprz sposób wykonania: Marchewki oskrobać, opłukać, pokroić w cienkie krążki. Różyczki kalafiora [...]

A propos ryb i jajek - w którymś z postów była taka informacja: "Jaja + ryby Sałatka z tuńczykiem i jajkami? Lepiej zrezygnuj z jednego z tych składników: awidyna obecna w białku jajka neutralizuje witaminę H (biotynę) zawartą w tuńczyku i w makreli." tez kiedys łączyłam, ale sie oduczyłąm pozdr ----------------------- ...:::FREAKS [...]

[...] z domu inni pracuja (dwie najprostrzeodpowiedzi) ja np mam taki system ze kupuje hurtowo tunczyka i jedna puszka mi wychodzi po 2 zeta np ;) i to jeden z elementow diety ;) jajka i makaron tez nie sa drogie he i kurczak tez jakis strasznie drogi nie jest ale fakt jest faktem ze dieta na przybranie masy jest pieniadzozerna bardzo he ;) Pannowac [...]

cos prostego na slodko: bialko z jajka(ilosc dowolna)usmazyc jak na omlet(niekoniecznie na oleju).Do tego dodac platki"crunchy"owocowe,mozna dodac jogurt owocowy/mleko...

[...] stylu. Nie chce nikogo tutaj krytykowac, skad ze znowu :0 Oczywiscie sa tez posty ktore sa sensowne-np. zaskoczylo mnie to ze nie powinno sie jesc jajek razem z tunczykiem lub makrela z powodu tej witaminy H, chcialem tesz odrazu zapytac w jakim przedziale czasu mozna jesc w takim razie, aby jajka nie "zabijaly" tej witaminki? THX:D

JA PROPONUJE JAJECZNICE Z TUŃCZYKIEMM:)))) 3 jajaka zmiksować a między czasie smażyć <tuńczyka w oleju duże kawałki:))> jesli tuńczyk juz jest dobrze podsmażony lejemy na patelnie jajka mieszamy i mammy ELEGANCKĄ JAJECZNICE Z TUŃCZYEKIEMMM:)) POZDRO I SMACZNEGO

[...] porzadnie skwierczec, dodajemy jajko. Jajko to nalezy wczesniej rozmieszac, by stanowilo jednolita mase (samo bialko nie jest dobre!) oraz posolic do smaku. Po wlaniu jajka na patelnie z ryzem mieszamy szybciutko, zeby nie zbilo sie w jedna mase, tylko "pooblepialo" ziarenka ryzu. Kiedy jajko jest juz porzadnie sciete (jak w [...]

[...] robi. ser solimy wedlug smaku na tym etapie mozna robic wariacje z dodatkami, np. bardzo lubie dodac musztardy - najlepiej z ziarnami gorczyce na bialym winie wbijamy jajka, mieszamy do polaczenia z serem i podsmazamy az sie zetnie - jak mocno - wedlug uznania proporcje - wedlug uznania ja z reguly na 30 dkg sera daje 4-5 jajek ale mozna i [...]

Omlet z kurczakiem i dodatkami składniki: -3jajka+ można dorzucic białka, -2łyżki mąki, -łyżka mleka, -szczypta soli -piers z kurczaka, -pomidor, -przyprawy dodatkowo można :ser żółty,pieczarki i kto co lubi wykonanie: Piers z kurczaka obtaczamy przyprawami, potem smazymy na teflonie. Pomidorki kroimy w kostkę. Kurczaka zdejmujemy z patelni [...]

NALEŚNIKI ORZECHOWE potrzeba: -2jajka -4łyżki mleka o,5% -4łyżki mąki -1-2łyżeczki miodu -só,proszek do piecznie,cynamon -orzechy włoskie(ilość zależna od upodobań) przygotowanie: Jajka roztrzepać ,ubić z mlekiem i miodem.Dodawać stopniowo posiekane,prażone orzechy, mąkę,proszek(odrobine),sól(też odrobina),cynamon(ile kto lubi )Zmiksować na [...]

ja wole nalesniki z samego omleta z jajek + twarog jajka roztrzepac, na teflon, omleta przelozyc na druga strone, pozniej nalozyc na niego ser wymieszany z odrobina wody, cynamonem i jak ktos chce-slodzikiem, dodatki mile widziane zawinac ser w omleta i mniam jeden nalesnik i odechciewa sie wiecej

[...] cos takiego znany wszystkim najzwyklejszy placuszek.jednak postanowilam mu fotki zrobic,bo taki pyszny byl a to prosciutkie i szybkie slodkie sniadanko robie dajac: -2 jajka -wlasnej roboty musli(w wiekszej ilosci sa w nich platki owsiane + dalam tez troche roznych innych platkow, rodzynki i zdaje sie,ze odrobine suszonych jablek) to [...]

hehe moge dodac cos bardzo dobrego i szybkiego do zrobienia mianowicie: podgrzewamy lekko makaron na malse (patelnia) pozniej dodalemy jajka sorowe i smazymy raem mieszjac pozniej troche soli i gotowe pozdro

[...] Makaron, tuńczyka, warzywa i serek wiejski wymieszać z oliwą. Doprawić sokiem z cytryny. Podawać schłodzone. WIEJSKA MIZERIA Składniki: -200g-300g serka wiejskiego; -2 jajka (ugotowane na twardo); -1 pomidor; -1 czerwona papryka; -1 ogórek; -pęczek szczypiorku. Przygotowanie: Paprykę umyć, przekroić wzdłuż. Pozostałe składniki drobno [...]

[...] takie mogą wystąpić u osób, które posiadają mutację genu CBS. U osób z mutacją genu CBS (β−syntazy cystationiny) należy uważać na zawartość siarki w diecie (mięso, ryby, jajka, czosnek, cebula, warzywa kapustne.). Nie należy również suplementować MSM. CBS to enzym przemieniający homocysteinę w cystationinę, która następnie przechodzi w [...]

Nagłówek : Promocja Produkt: jajka 10 sztukpo ok. 70g Cena: 2,99zł Sklep/lokalizacja*: Levitan Czas trwania promocji: do 02.12 Krótki opis produktu: - Nagłówek : Promocja Produkt: Ryż biały sonko 4x100g Cena: 1,77zł Sklep/lokalizacja*: Polo Market Czas trwania promocji: 28.11 Krótki opis produktu: - pzdr/

Nagłówek : Promocja Produkt: Jajka M Cena: 10sztuk/1,99zł Sklep/lokalizacja*:Real Czas trwania promocji: 05.01-18.01 Krótki opis produktu: pzdr/

Promocja Produkt: jajka rozm.L 12 szt. Cena: 3,09zł Sklep/lokalizacja: Carrefour Czas trwania promocji: -

Promocja Produkt: Jajka Opakowanie : 30 jaj Cena : 10zł Sklep : Piotr i Paweł Tak samo mniejsze opakowania na przykład 6 jajek - 2zł Pozdrawiam