jajka

wgl babcia(ze ona wytrzymuje te wynalazki ;P) ostatnio zaproponowala gdy poprosilem ja o zrobienie tego sernika, aby jajka ubic na piane, sernik wtedy mialby byc wiekszy, co myslicie o tym pomysle?

Uważaj, żeby te jajka nie wyszły z lodówki podczas Twojej nieobecności... %-) A jak tam pomiary? :-)

[...] sprzedazy OVOPOLU ,jest to bialko dla sportowcow i kulturystow . Sombaty : twierdzi ze bral od nich juz wiele razy a jedyna wada to smak ( z woda smakuje pdobno jak surowe jajka ) no ale cos za cos , jestem w stanei sie poswiecic ,poza tym znajdzie sie jakis patent na to... a co do ilosci ,koles twierdzil ze jezeli pojedziesz do nich nei ma [...]

[...] proszku i całość polewam jogurtem 0% i bez cukru. Rewelacja !!! Oczywiście można zrobić z 1,5 czy 2 torebek ryżu, wtedy trzeba dac więcej jajek. Wersja uboższa to jajka + ryż (bez suszonych owoców, słodzika, banana itp.). Wtedy tylko do smaku jogurt lub sam słodzik czy banan, ale z rodzynkami i owocami wymieszanymi przed smażeniem jest [...]

taaa...ale ja i tak mam lepsze efekty po hydrolizacie...a ze jajka i kurczaki czeba jesc to wiadomo... "Latwiej Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc"

[...] nie będzie więcej niż 1,6 raza droższy od jaja. Za białko jaja płacimy ok. 40 zł za kg (z przesyłką). Czyli teoretycznie i tak bardziej opłaca sie kupić jajko. Ale to teoria. Ja prawdopodobnie będę mieszał jedno z drugim w proporcjach 1 część izolatu na 2-3 części jajka. Wyjdzie z tego superodżywka po przyzwoitych kosztach. SONBATY

[...] teraz place tego konsekwencje. Ty mozesz tego uniknac - trafilas w dobre miejsce i tu uzyskasz pomoc :-) cholesterolem sie nie przejmuj, dbaj tylko o dobre zrodla tluszczy, jajka tylko 1 a najlepiej bio - lub wiejskie z pewnego zrodla. jak przejdziesz na diete lowcarb cholesterol moment i powinien spasc a przynajmniej LDL (HDL moze sobie rosnac) [...]

[...] na razie nie mam mozliwosci chodzenia na silownie, ale w wakacje chyba dałoby rade. Ogolnie mieszkam na wsi i mamy gospodarstwo takze jest tu troche roboty, karmienie zwierzat, noszenie ciezkich wiader, wywalanie obornika, pewnie nijak ma sie to do cwiczen silowych ale to na prawde ciezka praca fizyczna, (takze jajka mam sprawdzone :p )

kurde szkoda, że masz uczulenie na jajka Od kiedy Cię zobaczyłem a później poznałem jestem najwierniejszym fanem (chciałem kiedyś ważyć tyle co Ty) i kibicuję z całego serca. Mam nadzieję, że moje skromne sugestie pozwolą Tobie wrócić do startu w zawodach i pokażesz co to znaczy SIŁA KRUSZYNY Z całą pewnością pojawię się na zawodach gdzie [...]

no dobra namówiliście mnie, jajka zjem, bo karkówka jeszcze się nie odmroziła, będzie na póxniej a ja lubie i ryż z mięsem, i sam ryz, i samo mięso, ogólnie wszystkozjadliwa jestem

Przepisów na jajka jest sporo od omletów, jajcznice, twardo miętko sadzone i się tak prędko nie znudzi.

o jezu, mity rozpowszechniane przez nasze babcie. Aspartam = rak, jajka szkodzą jak się zje więcej niż 2 w tygodniu bo cholesterol (g**** prawda). A mity o białku? Białko serwatkowe to jakiś cudowny proch po którym rosną ci wielkie mięśnie? Białko serwatkowe to sterydy? Kreatyna rozpieprza gospodarke hormonalną i w ogóle to jest saa (mój idol \-) [...]

no ale wklepalem sobie w google o tych jajkach i jest sporo artykułow ktore mowia ze szkodzi* wlasnie ten cholesterol bla bla.. ze lekarze zalecaja 2/3 tygodniowo bla bla.. dreamevil masz coś potwierdzające teorie ze jajka nie szkodza :D? bo normlanie juz jestem sklonny isc do lekarza i sie zapytac :D on chyba w niewiedzy nie zyje Zmieniony przez [...]

ale ja nie ide sie pytac o kreatyne, tylko o jajka

Obejrzcie sobie wywiad z faftaqiem, on mówi tam o jajkach. Mniej więcej mówi że kiedyś uważali jajka za zUo lecz tak nie jest, ale nie polecił by jeść ich codziennie po 10.

możesz i jeść 10 jajek dziennie, albo 20, albo 40. Nie ma ograniczeń, jajka są zdrowe. Jedynym ograniczeniem są kalorie.

[...] źródła energii i zaczyna z niego korzystać. Jest o wiele lepiej, czuje się lepiej i nareszcie znowu czuje nową większą MOC. Głównym źródłem tłuszczu jest oliwa z oliwek i jajka. Ponadto zredukowałem spożycie płynów z ok 5 l do 2,5-3 l i to też chyba dobrze mi zrobiło. A z wagą nareszcie coś ruszyło(wiem że to woda). Spodziewałem się że [...]

1. Jajka jedz całe, nie dziel na białko/żółtko, masło śmietankowe zamień na zwykłe masło, wrzuciłbym tutaj jednak płatki owsiane jako źródło białka a nie pieczywo. 2. Masło j/w, szynki sklepowe do niczego się nie nadają, ja bym sobie upiekł np. pierś z kurczaka i codziennie kroił na kanapki 3. Ok 4. Ok 5. Jeden z najgorszych posiłków [...]

o gites majonez jutro o*******e jajka na twardo z majonezem

ok ale jak mi jajka ogolisz, a i musisz mieć na sobie czapkę marynarza bo innaczej chvj z tego