jaja

niedosiegne zeby sobie jaja lizac,ale jak umiesz to moze mnie naucz

MaEnic ładnego masz avka tylko czasem myśle że jaja tam zwisają sory za off

[...] Nie napisałes ile wazysz ani nie podałeś zapotrzebowania szkoda. Posiłek potreningowy radze znienić na 30g glukozy(w wiekszości supermarketow za mniej niż 2zł 100g) i ze 3 jaja(bez żołtek naturalnie mozesz je dac w innym posiłku dzięki temu sie nie zmarnuja) Do posiłku godzine po treningu daj jakieś warzywka. Jeśli policzyłeś zapotrzebowanie i [...]

no tez tak wlasnie lookam i jaja tam widzialem

jak sie patrzy to wygląda jakby to były jaja i coś wyłaziło z d*py dobra nie spamujmy już

Hahahahahah ale jaja oja******le w jego mać cholera Bęe miała za***iste wakacje teraz

[...] ze 0,5kg tygodniowo więc widać są różne opinie,i tak jak mnie podleje to potem to zetne:) waże się raz na 7-10 dni:))na głowe nie upadłem by codzien to czynić omega jest + tran:))więc tłuszczu nie brakuje,jedynie oliwy dodam nieco,+całe jaja-oczywiscie kibic za udzielenie się równierz sog:)) kosa-7 kg w 3 tyg no prosze cię...... zdr.

[...] ilosci mleka - mleko nie jest ani takie super zdrowe, ani wskazane na redukcji - ma duzo cukrow prostych. lepiej twarog, ale tez bez przesady - jest jeszcze mieso, ryby, jaja - raczej na tym bazuj jako na zrodlach bialka. natomiast warzyw jedz duzo - odkwaszaja organizm, co jest wazne przy diecie wysokobialkowej. Zmieniony przez - chwilowy w [...]

ci co zaglosowali na jedynke to jaja sobie robia

E tam jaja, Legia mistrz!!! J***ć Widzew!! warsaw fans hooligans -- hwdp, hwdp!!!

LeBron777 Wspaniale się rozumiemy Zakładaj spam w OS, jaja będą

Poniedziałek Śniadanie I ok. 7.00 Płatki owsiane OK Pestki dyni OK Ser twarogowy chudy OK Rodzynki OK Śniadanie II ok. 10.00 Ryba parowana OK Chleb razowy OK Papryka konserwowa OK, DAJ TROCHĘ TŁUSZCZU NP. Z OBIADU Obiad I ok.13.00 Ser twarogowy chudy Jajka Fasola czerwona Pieczarki konserwowe Oliwa z oliwek TO JAKAŚ SAŁATKA JEST? Obiad II [...]

z ktorym jedynym slowem Pit nie spotkal sie w nowej pracy? a) ciagnij suko ciagnij b) wyrzne Cie w dupe ****u c) dziekuje d) zuj mi jaja ??? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-09-26 00:49:23

[...] na głowach, suka stoi i psy ich trzepią. Potem się okazało , że rutynowe sprawdzenie. I w czasie tegoż sprawdzenia, policjant znalazł u kumpla piórnik na którym korektorem było napisane CHWDP, no i z tekstem do niego: co to znaczy? A mój ziomek- No przecież pan wie. A on dalej: no jak masz jaja to powiedz.a on-**** w dupe policji i se odjechali

beda jaja jak to lezalo i znow przyjdzie do mnie

ma ktoś może jakiś filmik z bełkotem Olka , bodajże na Ukrainie ? podobno dobre jaja , a ja niestety przegapiłem bo w robocie byłem.. a afera całkiem ciekawa, jak na Polske.. i mimo iż coraz bardziej się do tych afer przyzwyczajamy to jednak politycy potrafią nasz jeszcze negatywnie zaskoczyć , to trzeba im przyznać

nie wszyscy maja zamek nie ma to jak wieczorowa pora ogolnie jak sie nie uzywa przez ponad tydzien to jaja chce rozerwac i zaczyna nosic, wiec tesc jest wtedy zdecydowanie ponad norma

[...] stopniowo ewentualnie zmniejszal ww ograniczyl do 100-120 g powiedzmy, okolotreningowo tylko bialko na poziomie 2,5 na jakis czas, rownomiernie w ciagu dnia postaw na mieso, jaja, twarogi + ew. odzywka przed tr. reszta z tluszczy zadbaj o ich proporcje w przypadku, keidy ma byc ich wiecej, niz w klasycznych dietach, niech wielonienasycone [...]

gosc se jaja robil nic z tego nie polecam co on wymienil oprocz jablka czysta forma kreatyny np. jablczan lub cee do tego spalacz np. venom i jedziesz Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-09-27 17:09:50

kasze ryze makarony itd wazymy przed obróbką termiczna mieso jaja ryby po obróbce termicznej