jaja

eej to fajnie :-D ja bym tam szedl na pare browarow i zawijal jaja na impreze %-)

[...] na siłkę!". Iść czy odpuścić? Tak dla informacji, zdążyłem sie dziś naczczo, wyjątkowo w środku tygodnia. Chcę zobaczyć jak wpłyną na mnie święta%-) Jestem dobrej myśli, jaja, twaróg, karkówka, schab, sernik, lody HM - nic złego nie moze mi się zdarzyć w te święta. Wykonałem 2 pomiary, waga pokazała w obu zgodnie - 79,6kg. Bez wątpienia nie [...]

Chętnie, rano tylko oddaję jaja do podlania i można trenować :-)

na obiad co ? 100 g ziemniaków i jaja smażone może być ? ;D czy np warzywa mrożone i jaja ?

[...] gęsim? Dlaczego masło jest jednym z najwartościowszych tłuszczy, choć zawarte w nim hormony wcale na to nie wskazują? ... Podaję wartość biologiczną tłuszczy: tłuszcz żółtka jaja, szpik kostny, masło, śmietana, tłuszcz gęsi, sadło (tłuszcze okołonarządowe i z krezki), słonina, smalec, itd. A na końcu ceres i inne tłuszcze roślinne z wybitnie [...]

moze monotonia cie wykancza jak non toper brokuly z kurą jesz, jedz mozarelle, jaja, duuzo prodoktow bez ww jest

opracowłaam menu świąteczne :-) jaja, jaja, łosoś, jaja ;-)

   2014-04-17 czwartek - DT          Cykl - 13 / dzień - 4        PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             95,7            Waga tłuszczu             18,2            Zapotrzebowanie             3 347           Dieta             3 012           Bilans             -335         DIETA / SUPLE czyściutko   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle    [...]

ja tez w gosciach, ale ponnieważ rodzina tradycyjna, to i dania tradycyjne :-) ja robie faszerowane jaja na dwa sposoby, i warstwowa sałatke z tunczykiem :-) ale i tak nie, nie nie... nie lubie świat ;-D

[...] : 15% 443.26K = 110.82g TLUSZCZ ; 30% 886.52K=98.5g ilość kcal białko węglowodany tłuszcze edycja Posilek nr 1 9:00 Produkty b.d. 227 19 3 15 usuń Jaja kurze "Ale jaja" L - Biedronka g 139 13 1 10 usuń Jajo kurze całe szt 73 6 0 5 usuń Pomidor g 15 0 2 0 usuń Edytuj posiłek Dodaj produkt Posilek nr 2 12:00 Produkty [...]

ale tłusty czwartek już był, teraz to bardziej jaja za darmo powinny być%-)

[...] celowi. WIEK: 22 WZROST: 179 WAGA: 75 CEL: masa WSKAŹNIK BMI WYNOSI: 23,4, wg kalkulatorów jest to waga idealna. Posiłek 1 4:30 Płatki owsiane górskie 100g + 200ml mleka 2 jaja kurze całe warzywo Posiłek 2 9:00 Chleb zytni pelnoziarnisty 150g Pierś z indyka/kurczaka 100g warzywo Posiłek 3 12:00 Ryż brązowy 100g Pierś z kurczaka 150g warzywo [...]

[...] ( drobiowa z własnych ptaków i czerwona mięso kupne ale jakościowe ) a szyna i baleron włąśnie się wędzi ... w zimnym dymie ( letnim ) za jakie 3 godziny dojdzie uchch jaja włąsne ( kury wolny wybieg pasza ekologiczna ) ciasta na kaczych jajach musiałem się pochwalić %-) a jak mnie z ojcowizny bida z Tuskiem nie przegnajo to myśle z [...]

    2014-04-18 piątek - DT           Cykl - 13 / dzień - 5        domsy w dwugłowych ud uderzyły już po południu, wieczorem dołączyły czworogłowe PARAMETRY PODSTAWOWE złapałem chyba trend spadkowy z wagą tłuszczu    Waga             96,6            Waga tłuszczu             17,4            Zapotrzebowanie             3 457           Dieta     [...]

tuńczyk marny wybór. zdecydowanie lepiej jaja wcinać, mozarelle itp :)

Jezuś Maria Paramaraibo toć dzisiaj Wielki Piątek, ścisły post. JAJA I NABIAŁ OUT!! 8-)

A czemu Jaja i Nabiało out :O Że od Krowy/ Kury to wylatują ?

To może rozjaśnię o co mi chodziło: Błyskawiczna wołowina z warzywami i ryżem - dla mnie najlepszy z tych wszystkich propozycji i tutaj chyba wszyscy się zgodzą, dużo wartościowego białka pochodzenia zwierzęcego i złożonych węglowodanów, a także posiłek zawierający tłuszcze nasycone z oliwi z oliwek, które wpływają na przyswajanie wartości [...]

lolz. rybie bliżej do mięsa niż jajom. Wybacz za to co napiszę, ale spora część wierzących nie ma zbyt dużej wiedzy na temat swej religii i ślepo podążają za tym czego się nasłuchają zamiast wziąć do ręki Biblię i ją poczytać. u mnie dziś białko 100% nabiał, jaja i rośliny :D

U mnie w domu też przestrzega się postu ale najwidoczniej trochę więcej wiedzy jest :-) Ja dzisiaj ze źródeł białka miałem mozzarellę, jaja, śledzia i wpc.