[...] kumpel sie odwrocil i sie pyta - co, w tym momencie dostal deska, efekt rozciety luk, pozniej mielismy niezle brechty bo poszedl do mieszkania cos z tym zrobic i tylko krzyczal do kumpla z okna na pol osiedla ze mu jaja urwie dobra, to narazie tyle, jednych moga smieszyc innych nudzic te historyjki moze dlatego ze trzeba bylo je zobaczyc
dieta wysokobialkowa kurczak , jaja , ser bialy , mleko , ryz , itp. cel hmm raczej rzezba niz masa 22 lata 185 wzrostu 95 kg wagi ale dlaczego HMB mowisz malo skuteczna podobno w odpowiednich dawkach spelnia swoje zadanie i co z tym Treckiem moze byc czy nie?? czy moze sa lepsze o podobnych cenach ktore mozecie zapproponowac??
[...] wysoka ilość białka w diecie podnosi ogólny metabolizm dlatego rozłóż porcje na kilka mniej więcej równych części w ciągu dnia, spożywaj ich mieszaninę najlepiej albumina jaja, koncentraty, izolaty, hydrolizaty białek serwatkowych/odżywki/, a bcaa pomagają spalać tłuszcz podczas treningu i nie tylko a także są jednym z głównych aminokwasów [...]
[...] nie jest tak łatwo to zrobić....jak będziesz sie z nim lał to nie cofaj sie przed niczym,jeden chamski ale sprawdzony sposób: przed walką napluć gościowi w twarz a jak podniesie ręce żeby zetrzeć mele:-% kopnąć typa z całej siły w jaja:-% bardzo chamskie ale skutecznośc stuprocentowa a na ulicy raczej nie należy sie przejmować zasadami fair-play
U mnie był lepszy przypdake . Było te w jesień, kumpel poszedł do STS stawiał na jaja za 2 zł. Postawił około 20 meczy, go wygrania miał 7000ZŁ!!! Oczywiście wszyscy śmiali z niego. Na następny dzień idzie sprawdzić wyniki, też dla jaj, bo wiedział, że na pewno mu nie wejdzie, stawiał przecież 4 lige angielska :-d. Po wyjściu chłopak wyglądał jak [...]
[...] opanowanie i... czasem mam wrażenie że ćwiczę balet. Tylko że lubię to robić bo sprawia mi to przyjemność, a jak chcę komuś wpieprzyć, wtedy kopię, uderzam, gryzę, łapię za jaja, ale to już inna bajka. Wniosek: aikido świetna rekreacja i filozofia, niezłe dźwignie itp. ale by się lać musisz dodać uderzenia w worek, sparingi w stójce i w [...]
system protein to dobre bialko, 60% serwatki i 40% bialka jaja. akurat porownanie izolata i koncentratu przez ciebie maku jest troche nieprecezyjne.Po podliczeniu ilosci bialek, roznica w cenie to 17 zl, jesli chodzi o serwatki olimpu :) Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-06 16:47:25
Produkcja produkcją - a inne koszty swoją drogą W Polsce białko jaja jest produkowane na miejscu (np OVOPOL) a czy istnieję firma produkująca WPC z surowca??? jeśli nie to WPC trzeba sprowadzić z zarganicy (choćby z USA które wspomniałeś) - więc dochodzą koszty transportu i cła - podobnie jak ze zdecydowaną większością supli na polskim rynku [...]
[...] pierwsze (a po 2 latach to mozna miec juz stopien instruktorski w km jak to jest?) po 2 km opiera sie na uderzeniach z boksu ale to nie nimi reklamuje sie km lecz kopami w jaja i gryzieniami oraz wydlubywaniem oczy itd. itp. jak chcesz poznac techniki bokserskie to nie nauczysz sie ich prawidlowo jesli nie bedziesz prowadzony przez trenera [...]
Witam ! Mam dostęp do białka jaja kurzego w bardzo dobrej cenie , co o nim myslicie ?? Czytałem ,ze w archiwum ,ze jesto ono bardzo efektywne , Co Wy o nim myslicie ? pozdrawiam Łukasz
[...] nie pamiętam kto trzecie. Generalnie mogę powiedzieć, że jestem bardzo zadowolony z wyjazdu, naprawdę pokazaliśmy wszyscy, ze na wiele nas stać, że ekipa ze Szczytna ma jaja i o to w tym sporcie chodzi Jestem bardzo szczęśliwy, że trenuję z tymi ludźmi, że mam takiego trenera, kolegów z klubu i kibiców i przyjaciół w jednej osobie. [...]
Na noc najlepsze jest bialko dlugowchlanialne - Kazeina i jej mixy z serwatka. Ale mozesz kupic bialko jajeczne lub zmieszac je z serwatka i tez bedzie b. dobrze. Masz np gotowe takie bialko - SP80 (mieszanka jaja z serwatka)
czym? - synplex to mieszanka wsyzstkich białek )wpi,wpc,kazeiny, jaja)- chyba taka mieszanka jest najlepsza według was? na świecie tego typu mieszanka (syntrax isomatrix..) +peptyd. w kreatyne już nie wnikam choć te 3g też swoje robią a czemu night protein? - a znajdź mi drugą kazeinę + peptyd w Polsce..
[...] i zastosowac ja jak juz nie masz przyrostow, orazasz duze doswiadczenie w treningu i diecie. gainrera mozesz brac pomiedyz posilkami ilosc 50g oraz po treningu.Bialko przed snem wystarczy w ilosci 30 g. Diete powinna byc taka iz jesz co 3-4 godziny.Poslki w miare rowne z przewaga produktow bialkowych jak jaja, mleko, mieso , jogurty, ryby.
czułe punkty 1.jaja 2.oczy 3.splot sloneczny 4.krtan i szyja 5.nerki (a co? moze z tylu go zajdzie) 6.kop pod kolano nie do pogardzenia A tak ogolnie to idz do Soke Ryszarda *****a od Tsunami on sie specjalizuje w zabojczych technikach
[...] wylacznie o AMINOGRAM, a nie o pochodzenie bialka... Nie mowie ze latwo jest tak dobrac produkty roslinne zeby sklad aminokwasowy byl podobny do skladu bialka kurczaka, czy jaja kurzego, jednakze jest to mozliwe I warto przynajmniej czesc bialka zwierzecego w diecie zastepowac roslinnym, gdyz w roslinach nie ma chociazby kwasu moczowego, ktory [...]