jaja

"Chodzi mi o "pewność siebie" w aspekcie takim, że np. ktoś chce mnie na******lać to sie boję" i myślisz, że jak wbijesz testa to nagle będziesz wszystkich napyerdalał?? jak jesteś posrany to nadal będziesz,zapisz się na jakieś walki, pojeździj trochę na mecze, jaja Ci same urosną

kolego ja od siebie zamykam temat. Boisz sie że ktoś cie zleje a ty chodz masz jaja to wiesz że nie dasz rady, chcesz to sobie lekko przy koksuj. zobaczysz... narka

na ulicy to prócz cepa, możesz wyłapać kopa w jaja. Gorzej jak konfrontujesz sie z gościem o pokrojach np 120kg, tacy to przeważnie wyszarpią i rzucą na ziemie. Ale to nie jest Temat o walkach na Ulicy tylko o MMA i K-1, więc nie zmieniajmy już tematu. Aha jeśli chodzi o wybór MMA czy MT, polecam MMA, tam masz już elementy z Tajskiego bosku. Pzdr

kawał rvcha gej geja i jeden mowi do drugiego: jest mi tak zayebiscie ze bym ci jeszcze jaja zapakował

[...] rano twarog ziarnisty 200g 60g chleba rama no troche zaspalem dlatego tak marnie;d w pracy: puszka makreli 100g chleba corny big orzechowy kiwi 60g ok jablko ok 120g 3 jaja obiad: smazona piers z kurczaka 350g worek ryzu salatka z salty, pomidorow, ogorko po treningu: twarog ziarnisty 200g 200g makreli wedzonej 90 g kruchego pieczywa jablko [...]

rozdziel chociaż na 2 inj.bo inaczej ci jaja rozyebie

[...] z oliwek 0 5 45 rodzynki 10g 0,2 0,1 7,1 30,1 twaróg półtłusty 50g 9,4 2,4 1,8 66,4 2 szklanki zimnej wody z 0,5 cytr 21 2 białka jaja kurzego 6,5 0 0,5 28 Podsumowanie 23,1 11,7 34,9 358,3 kcal II Śniadanie 2 kromki razowca 2,5 0,8 22,7 108 jajko na twardo [...]

[...] ok. 2,2.Powiedział, ze mogła wpłynąć na to ta omka , na pytanie czy moge to jakoś odkrecić powiedział, ze nie.Co do libido powiedział, ze nie dokońca musi to byc przez te jaja, ale moze być przez psyche.nie wiem co zrobić, czy przybić hcg w takim razie i spróbować jednak powalczyc o ich rozmiar, bo z tego co wiem to lekarze tez nie zawsze mają [...]

lazar Ty tak serio jestes po***any czy jaja sobie robisz ?

jaja same wracaja do normy zalezy od dlugosci cyklu , bylem na cyklu 5 miechow bez HCG i jaja mam takie jak gdy mialem 17 lat

[...] dnia jak juz prawie spie i zrobilam sie taka leniwa ze najczescie kuraka tylko na teflon.. ryz albo makaron do garca... warzywka do pojemnika.. i potem tylko dosypuje i nic nie podjadam nigdy... pewnie jak bym cos pysznego robila.. to by bylo inaczej aa mam przepis na tortille pełnozirnista z maki zytniej oliwy i chyba jaja musze wrzuce jutro

o to slawle Poważnie czy jaja se robisz?

Nie ma sensu, wbiles ome kiedy jaja jeszcze sie budowaly, pod wplywem egzogennej bomby testosteronu proces rozwoju zostal zahamowany, teraz juz za pozno.

Ruchaj Jezeli masz normalny poziom testa, nie ma tu nic do zrobienia. Nie jestes bykiem co idzie na targ i jaja maja mu sie ladnie prezentowac Jak dla mnie masz problemy natury psychologicznej, a nie hormonalnej.

[...] jak "lajtowy boozer", albo blokujesz estrogen i na zasadzie sprzerzenia zwrotnego masz wyzszy poziom dht i wolnego testa albo mozesz lykac jakies sproszkowane jaja jeza chinskiego i wmawiac sobie ze to dziala A z kobieta pisalem powaznie, znajdz sobie babe ps translate.google.com - kali miec, kali chciec, ale wystarczajaco [...]

[...] kapusty białej( 70g) mięso z piersi kurczaka ( 50g) IV posiłek (16:00) (przed treningiem) mięso z piersi kurczaka (1000g) ryż brązowy ( 80g) 2 jaja kurze (120g) V posiłek (17:30) (po treningu) ryż brązowy ( 60g) tuńczyk w sosie własnym ( 50g) VI posiłek (20:00) ogórek [...]

[...] niżej tyłkiem. Wiosło - postaraj się mniej ruszać tułowiem, w zasadzie powinny "chodzić" tylko ręce. Posiłek I: rodzynki 50g, musli 100g, banan 150g, jogurt naturalny 250g. B-22, T-9, WW-159, Kcal-756. Jesteś pewien, że tu jest 22g białka? Daj jakieś jaja zamiast tego jogurtu... Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-06-02 10:29:28

[...] DIETA 1700 kcal (127 B/ 76 T/ 127 WW/ 1700 kcal) SUPLE przed śniadaniem: 2 kaps.* Olimp - Therm Line forte – 30 min. przed śniadaniem 1. płatki owsiane, 2 jaja całe kurze = 23/16/51/ 438 kcal SUPLE po śniadaniu: 1 kaps. * Olimp - VITA-MIN PLUS dla Kobiet 2 kaps. * OLIMP Gold Omega-3 2 kaps. * Olimp - CLA Tonalin 1000 2. [...]

Dieta to juz gdzieś chyba pisałem: Nie licze kalorii, jem instynktownie i jakos mi się to w miare udaje:) Zero przetworzonych produktów Węgle: ryż, makaron durum, soczewica, płatki owsiane, czasem chleb pełnoziarnisty białko: jaja, pierś, ryby, schab, twaróg tłuszcze: oliwa z oliwek, orzechy

Witam. Jako że nie wyrabiam ze standardową dietą postanowiłem spróbować czegoś nowego. Waga 76 wiek 19 trening fbw 4 razy w tygodniu. Dzienne zapotrzebowanie 2796 kalorii 174 b 182t 114ww Z góry dziękuję za wszelkie pomocne komentarze i sugestie. Niedziela, Czwartek TRENING A 1 Płatki owsiane 30g 4b 2t 19ww Płatki pszenne 30g 3b 1t 31ww [...]