SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jabłczan

  • spalacz + cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    można łączyć jabłczan krety ze spalaczem mitotropin? jeśli tak to jak dawkować te suple? oba powinno się 30 min przed śniadaniem, ale takie połączenie to chyba odpada.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2011-03-25 21:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast kreatyny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od 3 lat cwicze na silowni. Jestem juz po paru cyklach kreatynowych (m.in. mono, jablczan, stack) i chcialbym sprobowac jakiegos innego suplementu. Zalezy mi na przyroscie czystej masy miesniowej (bez pompy itd). 1)Co moglibyscie mi doradzic? 2)Czytalem w temacie ,Hardkorowy - NIE HORMONALNY - zestaw suplementów!' o kwasie arachidonowym co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2011-03-26 17:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak czy jabłczan po mono ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jestem po 3 cyklach mono, chce wziaść coś lepszego. Stak czy jabłczan ? bardziej wolałbym staka, ale którego ? jest ich sporo, m.in Nitrobolon ? Massacra? Detonator? SizeOn ? Xplode? Xpand ? itd Doradzcie, ewentualnie odradźcie, którego nie warto kupować.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2011-03-27 11:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan Kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam kilka pytań związanych z Jabłczanem: 1. Do jabłczanu trzeba coś brać dodatkowo? np. witaminki, biało? Jeżeli tak to co i jakie. 2. Do jabłczanu trzeba prowadzić jakąś specjalną dietę? Czy można jeść wszystko? 3. Jeśli chodzi o dawkowanie w DT, to mam brać te 4 capsy rano i 4 po treningu? Rano-czyli przed śniadaniem(na czczo)? Ten [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2011-03-29 00:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po redukcji co dalej ??!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w 6 miesiecy strcialem ponad 25 kg (105-78)i teraz pytanie co dalej. mam 192 cm wzrostu ale dalej mam tluszcz na brzuchu i tu moe pytanie chcialbym kupic jakas kreatyne jabłczan ale mam pytanie czy nie wroce do poprzedniego stanu ?czy moze lepiej jeszcze jakis spalacz ? aby do konca sie pozybyc fatu ? i czy robienie malym ciezarem wiecej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2011-03-30 19:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma lipy, czyli cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich :D od pewnego czasu cwicze na sucho, jestem studentem i nie mam tyle kasy co kiedys na porzadne cykle, ale mam odlozona kase i chce sobie cos podrzucic. - jako przedtreningowke no xpump, duzo pozytywow na temat - kreatyna, nie wiem co kupic mono,cm3,jablczan, krealalyn ?? - gainer czy bialko z weglami oddzielnie???? teraz czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2011-03-30 22:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Daje do sprawdzenia PCT po moim pierwszym cyklu na methanex razak 1-6 30mg ed (130 tab).Proszę o ewentualne korekty ponieważ jeszcze nie zakupiłem supli.5-6 jabłczan 10 mg ed.6-7 clomid 50 mg ed.7-11 axis ht dt 3x, dnt 2x.7-11 cell mass dt 2x ,dnt 1x.Trening bedzie 4 razy tydzień.Przed treningiem mesomorph.Coś do poprawy?Dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2011-03-31 13:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cykl na krecie dla ziomka ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 79 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa-siła stosowane już wcześniej suplementy : 2x mono, jabłczan, nitrobolon 1, shock+storm, Uprawiane inne sporty: mma stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2011-04-03 10:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,inny" cykl na jablczanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was, chcialbym zastosowac jablczan w inny jak dla mnie sposob niz zwykle. chodzi mi o to ze teraz mam zamiar brac ja przez 30 dni w dawce 10g, a nastepnie chcialbym brac kolejny miesiac 5g dziennie (a moze dluzej, zalezy od waszych rad). w celu podtrzymania jej poziomu. nastepnie znowu wbic na 30 dniowy cykl po 10g. wiem ze zreguly robi sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2011-04-03 15:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA DLA SPRINTERA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam 17 lat i mój staż sprinterski to 9 miesięcy. Chcę zacząć stosować kreatynę w celu uzupełnienia ATP i ogólny poprawieniu jakości treningu sprinterskiego(szybkość, siła, wytrzymałość). Proszę o profesjonalną poradę, gdyż nie zażywałem nigdy suplementów. Zamierzam stosować kreatynę + jakiś transporter. Jaką kreatynę powinienem stosować? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6503 Data: 2011-04-03 20:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jabłczan + FA XTREME PUMP + MESOMORPH POTRZEBUJE KONKRETNIE PIE*** opinie cyklu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2011-04-04 00:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+ mono vs Xpand+mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ktore wybrac? Cell Pump+ mono vs. Xpand+mono zalezy mi oczywiscie na masie mialem juz cykl na mono i mono +jablczan co wybrac bo dzisiaj zamawiam?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2011-04-04 15:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra rada kreatyna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, na wstepie chciałem powiedzieć że mam kilkuletni staż na siłowni i przewinęło sie juz troche tych kreatyn, mam 23 lata, 3 razy monohydrat, 1 jabłczan TCM, 2 Cell Pump, i raz Uniwersal Storm, i tu był błąd, strasznie źle sie czułem po Stormie, bóle brzucha, depresja, psychoza jakas w głowie,a nawet brak erekcji, po tych objawach odstawilem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2011-04-04 15:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dlatego uwazam, ze czas najwyzszy wziac jakies suple. Wiek : 24 Waga : 84 Wzrost : 182cm Cel cyklu : siła stosowane już wcześniej suplementy : dużo ich nie było, jabłczan kreatyny, mega capsy z olimpa Uprawiane inne sporty : staram sie poruszac 2-3 razy w tygodniu po 1-2 h stosowane wcześniej spalacze : h&b suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2011-04-06 11:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna ,wybor .Hmm a moze cos innego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Otoż cwicze sw i chce sie przygotowac do zawodow . Lecz niestety mam troche mało siły i do zrzucenia mam 2.5 -3kg .Zbednego fatu troche jest do zrzucenie . Czyli po krotce mam 2 miesiace , 2-3 kg do wyciecia , i nabranie troche sily . Plan Fbw 5x5 + interwały 2 x w tygodniu sw 3 x w tygodniu . Dietka na minus . Teraz taki pytanko czym sie wspomoc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2011-04-06 21:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 17.00 jogurt (330g) lub 3 kanapki z twarogiem lub szynka i czasami o 19 jakies kanapki Dodam, ze na silownie chodze 3x w tygodniu , rowerek codziennie 30 min , chodze do szkoly . prosze powiedzcie mi co zmienic jezeli to co jem to za duzo. ps. od poniedzialku zaczynam brac jabłczan kreatyny , powiedzcie co sadzicie o tym na redukcji pozdrwiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2011-04-07 20:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ustosunkujcie się do tej wypowiedzi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Ćwicze pół roku, waże 77kg, mam 24 lata. Od 4 tygodni biorę biogenix cell pump. Jabłczan kreatyny. Mój pierwszy cykl. Cykl ma potrwać jeszcze 3 tygodnie. Biore 2 razy dziennie 3,5 miarki. Czyli jedna porcja to 3,5 miarki. Gość w sklepie z odżywkami mówi mi tak: "Nie ma co brać porcji jakie zaleca producent. Te 3,5 miarki to jest za mało. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2011-04-08 23:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P-Plex + M-drol

    Temat
    Doping

    Witam chcę zaniedługo zrobić cykl na dwóch prohormonach. P-Plex Competitive Edge Labs M-DROL Competitive Edge Labs Do tego odżywki : mono, jabłczan, gainer, białko, hmb, osłonki, witaminy. I wiadomo po cyklu odblok. Celem jest duża masa. Co myślicie o takim dawkowaniu? Tydzien 1 : PP 10MG Tydzien 2 : PP 20MG Tydzien 3 : PP 20MG Tydzien 4 : PP 20MG [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2011-04-10 10:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] polecacie by przyspieszyć powrót do formy. Chciałem kupić Storma + NO Shotgun, ale uważam, że na początek to się minie z celem dlatego pytam Was co polecicie do tego zestawu o którym napisałem: Dieta z zerowym lub ujemnym bilansem kalorycznym, FBW(3 razy w tyg jeden zestaw) + Aero/HIIT w nietreningowe. Może sam jabłczan kreatyny?? Proszę o rady.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2011-04-10 22:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy/ az niemozliwe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siemka Co kazdy trening plecow wychodzi mi nowy rozstep, i nie moge tego zrozumiec, cwicze 3 lata caly czas wolny progres ale staly. Wzrost caly czas ten sam. Nie tyje szybko, zdobywam sucha mase. Zaczelo sie nagle z miesiac temu, jeden rozstep i co trening zawsze jakis nowy wychodzi, najpierw krotki paseczek a potem sie robi dluzszy.Nie biore na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2011-04-10 22:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)