jabłczan

Sorry, ale dosyć sporo czasu już biegam, posiadam carbo i jabłczan, teraz muszę się zająć dietą.

Witam Chętnie spróbuje twojej odżywki i zobacze czy jest po nim pompa jak zawsze reklamujesz ;) waga 80kg przy 178cm biceps 40cm odżywki jakie brałem wcześniej to mono i jabłczan kreatyny (oczywiscie osobno w innych cyklach), Daa i Ostatnio zakończyłem puszke przedtreningówki (pierwszej w życiu) i byłem bardzo zadowolony :)

Ja tak w połowie lutego chce kupic jabłczan z activlabu lub z olimpu.

wezmę jabłczan i mono

teoretycznie nie jest lepszy w praktyce to juz sam musisz sprawdzic, jedni lepiej czuja mono inni jablczan, sprawa indywidualna, nie mozna jednoznacznie stwierdzic

Bierz mono sprawdź jak na Ciebie działa, jak będzie kiepsko następny raz bierz jabłczan. Musisz na własnym organizmie sprawdzić jak działa:)

rano mono po treningu jabłczan

mono rano a po tr gm a w dnt tylko mono 5g daj mono ew zamiast monohydratu mozesz jablczan kupić

[...] ze nie szła lepiej jak bez krety, poprostu wolno :p A przy okazji kuzyn przywiozl mi nitrobolon jakis, http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon-opis635.html , jest prawie jak nowe mowil ze wzial z 40kapsow, jak myslicie jak dorzucic to do cyklu? I planuje zakupic jabłczan, zobacze jak na mnie zadziała, polecicie jakis dobry w rozsądnej cenie?

Nitro bierz przed treningiem, jablczan np z Treca, Olimpu, Sciteca a jak z tanszych to od SFD

mono zawsze działa, jak mono nie działa, to tymbardziej jabłczan nie zadziała

Raczej Ty powinieneś więcej poczytać. Jabłczan nie zalewa tak jak mono to raz przez co efekt jest trwalszy, bo nie jesteś tak podlany i nie tracisz tak dużo wody jak przy mono.

Siema. Pytanko, mogę dorzucić do redukcji kreatynke (jabłczan) , wcinam Bcaa, HMB kończe i już nie wracam do niego. Teraz mam jeszcze 2 tyg okresu przygotowawczego czyli ciężkie treningi na hali jak również ciężka siłownia ? Jakieś propozycje odnośnie kreatyny? :)

Bez różnicy na czym pociągniesz końcówkę, jak kupisz sporą puchę mono i Ci zostanie to dokończysz na mono jak zabraknie to dokupisz co chcesz mono, jabłczan czy stack kreatynowy.

mutant mass możesz wypić sobie po treningu i w celu uzupełnienia diety, bcaa 10 g. po treningu, glutamine dał bym w dni nietreningowe 5 g. rano na czczo a w DT 5 g przed treningiem. a kreatynka to jaka to jest dokładniej? mono, jabłczan>? podaj więcej info

Tego Ci nie powiem. Każdy ma inne ciało i inną genetykę. Jeżeli będziesz trzymał dietę, odpowiedni trening to efekty powinny być zadowalające. Aczkolwiek każdy organizm reaguje inaczej na dany suplement. Mi np. bardziej pomaga monohydrant niż jabłczan kreatyny.

słyszałem że jabłczan to ściema :D

No nie do końca taka ściema. Ja mam np. tak że jeżeli chodzi o rozwijanie się mieśni to lepiej działa na mnie mono. Ale za to jabłczan dał mi dość dużo siły.

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 20 3) waga/wzrost 85/180 4) staż treningowy 3.5 roku 5) cel cyklu utrzymanie formy moze delikatna poprawa kcal na delikatny plus 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny, przed treningowki 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]

[...] związku zaliczyć można przyspieszenie detoksykacji organizmu (np. przez eliminowanie kwasu mlekowego lub amoniaku). Stosując omawiany związek w najtrwalszej formie, tj. jabłczan cytruliny, dodatkowo wprowadzamy do organizmu kwas jabłkowy, mający znaczący udział w procesie oddychania komórkowego. Połączenie cytruliny z BCAA wykazuje niezwykle [...]