jabłczan

[...] na pompe a nie prosił o wykład na temat geraminy wiec o co te pretensje? a jeżeli siła nie idzie to może to być też spowodowane złym odzywianiem, przetrenowaniem, nieodpowiednim treningiem. wtedy nawet najlepsze suple nie pomoga. propozycja Adramel jest ciekawa. sam taką rozważam na następny cykl. tylko inaczej bym brał i jabłczan polecam cm3

Jak inaczej? Nie ma innej opcji jak jabłczan/mono z rana, stack przed treningiem.

jeżeli jesteś zadowolony z efektów pierwszego cyklu to go powtórz, a jeżeli nie to ja bym polecił jakiś stack (np xpand) , dodam że na mnie jabłczan nie zrobił wrażenia

Standardowo jako podstawa pojedyncza forma kreatyny (monohydrat, jabłczan, orotan, ester, pirogronian, cytrynian...) bądź też stack kreatynowy (cell pump, nitrobolon II, storm, recona size, horse power, green magniutude...). Przed treningówka np. shotgun. Miałeś styczność z geranium? Bcaa około treningowo (activlab bcaa xtra, olimp bcaa xplode, [...]

Nie ma supli ściśle na siłe... od tego jest uzależniona forma treningu,regeneracja,micha.Zarzuć sobie mono lum jabłczan i styknie :)

Witam, ot soboty następnej chce zacząć cykl kreatynowy, proszę o pomoc w dawkowaniu: Mam Cytocell, Jabłczan CM3 i mono. Ważę 65 kg / 176 wzrostu. Cel masa Ja myślałem, DT rano 3 kapsy CM3 po treningu 20 g cytocell = troszkę ponad 1 porcja, ew. rozbić to na 10 g po treningu i 10 po posilku potreningowym. DNT rano 3 g mono po poludniu 3 g i [...]

Dzien 42!!! !!! ZAKONCZENIE CYKLU REDUKCYJNEGO !!! Dzisiejszy trening Aeroby 50 minut Ogolne wrazenia z dzisiaj? Wiec rano musialem jechac do pracy rowerem,wiec troche km zrobilem. Powiem ze bardzo mi sie poprawila wydolnosc na rowerze,szybkosc i sila.Tak jak zawsze dojezdzalem do pracy w 20 minut dzisiaj dojechalem w 12min Ponizej zapodaje [...]

Zarzuc sobie jablczan z Vitalmaxa i Gainer 1 z tej samej firmy. Dobry zestawik to jest

[...] po 2 musimy zadać sobie pytanie czy chcemy zrobić mięśnie czy kg na wadze jeśli kg na wadze to winstrol nie jest wskazany bo nie daje sporych przyrostów po 3 musimy ustalić dla siebie odpowiednią dawkę dawkę do celu a nie dawkę do portfela pytałeś o połączenie winstrolu z kreatyna ok ja polecam jabłczan nie zalewa jak mono a efekty daje fajne

A po co cudować... Dorzuć np. jabłczan cytuliny (citruline malate primaforce, bx aero2...) i tyle.

Możesz dać coś bez kreatyny.akgg/jabłczan cytruliny

HMBolon - -out JETT mass - IMO - out shock zostaje, do tego mono/jablczan mass xxl i magnum - to nie są odzywki białkowe, tylko gainera (białka mają bardzo mało). Jak wygląda kwestia diety?

Odżywki to tylko dodatek... efekt będzie jak będziesz trzymał dietę :) Jet'a wywal daj Shock Therapy+ pojedyncza forma kreatyny np.mono/jabłczan

a czy podczas redukcji (dieta uboga w węgle) można brac CM3 z Treca (jabłczan)?

porcja przed treningiem to wg mnie bardzo dobra opcja masz tam AAKG i tauryne jabłczan cytruliny który na pewno zwiększy wydolność i nie pamiętam co tam więcej, więc porcja przed treningiem napewno zwiększy jego komfort. I stwierdzenie że ani mocy ani pompy nie przybędzie jest stwierdzeniem błędnym ponieważ storm zawiera troche pompujących rzeczy [...]

Zrób sobie przerwę tyle ile cykl.W czasie przerwy możesz brać akgg/beta alanine.Jak najbardziej na nastepny cykl możesz wziąść jabłczan solo lub z jakimś stackiem:)

Ja bym wziął jabłczan lepiej się on sprawdzi.Do tego możesz kupić jeszcze BCAA na lepszą regenerację i brać przed i po treningu.

Właśnie, czy na prawdę musisz się ładować prochami. Lepiej kupić carbo i białko i sobie ewentualnie uzupełniać minimalne braki w diecie. Najlepiej pojedyncza forma kreatyny, mono+jabłczan lub stack jakiś, np. HP. Ale proponował bym dopracować diete, żeby te prochy do minimum ograniczyć

za duzo keatyny jesz. Kreatyna - 5 gram po przebudzeniu - 4 kapsułki Jabłczan - 5 gram przed lub po treningu - 5 kapsułek tak starczy bialko daj tam gdzie ci brakuje.

mam xpand xtreme pump ( ma chyba nie wielką zawartość kofeiny w sobie) Cykl planuje krótszy , myślałem jeszcze o jabłczanie zamiast green'a i wtedy brać xpand normalnie każdego dnia i dodatkowo jabłczan. Po cyklu nie będzie chyba aż takich spadków ?