jablczan

zadna masa po nich nie idze niby jak ??? masa od jedzenia Białka węglowodanów i Tłuszczy . Kup Jabłczan TCM Olimpa Cm3 Treca albo Vitalmaxa +/- 2 lata to ile cwiczysz 2 lata czy - 2 lata Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-25 16:58:49

Panowie zacznijmy od tego bez diety i treningu nie zadal bym takiego pytania mozecie mi pomoc bo mono , ester , jablczan nie przekonuje mnie mozecie mi powieidzec jaka by byla odpowiednia :) ?

mono albo jabłczan wystarczy do hp

Czesc! Cwicze okolo 2 lat i z przerwami. Celem ma byc zbudowanie masy ale zeby nie zacardzo sie otłuscic. Brałem juz i mono i jablczan. Mam raczej wolna przemiane materii wiec lepiej carbo?? Za odpowiedzi z gory dziekuje soga nie moge dac bo nie mam abona.

Tak ogólnie, to ten post dotyka bardzo ciekawego zagadnienia: czy łączyć w jednej kuracji kreatynę z MCT?... Teoretycznie, nie jest to zasadne, bowiem MCT może pogłębiać ketozę. Im wieksza ketoza, tym mniejsze pH, a więc i większa konwersja kreatyny do kreatyniny. Również teoretycznie więc, łącząc MCT z kreatyną, należałoby, albo zwiększyć dawki [...]

[...] zamiar od polowy stycznia powrocic do treningow po polrocznej przerwie...wczesniej trenowalem trzy lata, mam w zapasie 0,5 l oleju MCT; 700g glutaminy...mam zamiar dorzucic kreatyne (jablczan +mono) i tauryne. Wiec tez moge byc testerem. Ale na suplementacje bedzie sie skladalo jeszcze kilka innyc supli, wiec nie wiem czy bedzie to obiektywne...

najwazniejsza dieta a gainer wielkich roznic nie bedzie mi mass xxl nie podszedl (banan taki chemiczny i chyba ma duzo dekstrozy a nie maltodektryn) ale to tylko moje odczucie mutant mass'a nie probowalem jak zaczynasz dopiero to nie bierz sie za Horse Power'a a kup mono/jablczan + tauryne albo cell pumpy ale 2 male (450g) starcza

jesli masz taki budzet to zaopatrz sie no-explode i dozuc jablczan np cubed z sana jesli mono nie dzilala na ciebie, ja mam podobnie z mono ze nie bardzo je odczuwam natomiast jabczan dobrze mnie klepie, taka moja propozycja tylko

wiesz co ja tak robilem i tez nie dzialalo na mnie mono a wzialem jablczan i dobrze klepneło mnie i robilem przerwe od kerty okolo 8 miesiecy

ja opisuje moje relacje po cyklu na mono to wszystko kazdy czlowiek ma inny organizm tak? na mnie dziala jablczan a na ciebie mono i inne formy kreatyn to wszystko.

ja generalnie polaczylbym albo mono albo jablczan z no-explode lub czyms innym

hmm skoro tak sądzisz to ok. Zawsze myślałem że kreatyna z każdym cyklem słabiej anabolicznie działa widocznie sie myliłem. Również myślałem że jabłczan cytrynian są lepszymi formami kreatyny niż mono. W takim razie zrezygnuje z tych cudownych wynalazków jak xpand xplode i będę dalej jechał na zwykłym monohydracie bo do ogromej masy jeszcze mi [...]

nie ten dzial. a diete masz? gainer to tylko kotlet i ryz w proszku i nic nie zastapi zarcia!!! ja bym wolal jablczan przed treningiem a mono po treningu

na masę to są kalorie kreatyna pomoże... weź jabłczan kreatyny

no tez moze byc ,albozakup mono olimpa mega caps 1250 dobre mono bralem polecam .chyba ze kup sobie jablczan do tego lub cp

Kup sobie zwykłe mono np zielona Vitalmaxa lub jakis jabłczan.Ale efektów bez dobrej diety sie po tym nie spodziewaj. Jesli masz z nia problem to lepiej te pieniadze zainwestuj w białko/bulka/gainera w celu jej uzupełnienia.pozzdrawiam

Wiem, ale od kumpla odkupiłem za praktycznie grosze.. więc wiesz.:) To co radzicie brać Krete mono/jabłczan, czy też coś przedtreningowego typu S.a.w - albo coś jeszcze innego ?

Tak dzięki Daniel. :D A powiedz mi jeszcze co będzie lepsze Mono czy jabłczan ? - na pierwszy raz? I jak mono to jakie? - jakieś propozycje? Będę wdzięczny :)

240 kapsułek Nitrobolonu kosztuje ok.130zł. Kup jedno takie opakowanie + TCM Olimpu - jabłczan kreatyny. Kosztuje ok.80zł. za 300 kapsułek o ile się nie mylę. Nitro + TCM to jest świetne połączenie. Wyjdzie "w miarę" ekonomicznie i skutecznie! Niech tylko ktoś Tobie napisze jak to dawkować żeby po 2 tygodniach nie zostały puste puszki!

Dieta poprawiona, treningi zawalone od początku stycznia, ciągle problemy jak nie zdrowotne to osobiste. Teraz już jest ok i trzeba wystartować porządnie w końcu. cm3 to jabłczan, a co to ten saw?