Jablczan cytruliny jako posrednik w cyklu mocznika pomaga usuwac amoniak i kwas mlekowy. Takze ja Aero2 polecam. A tak na marginesie ja po treningu nigdy nie mam zakwasow a przyrosty sa.
[...] :D za namawianie do złego weź wszamaj cracka po cracku jackeda a po jackedzie mesomorpha z przerwami po miesiac te staki przed treningiem bierz i dodawaj se mono lub jablczan do cyklu po 5g przed i 5 g po treningu w dni treningowe a w dni nie treningowe jesz tylko 5g kreatyny o porze treningu stacki tylko w dt jak skonczysz te cykle na [...]
brałeś testosterol a nie testosteron. Jak już masz crea 9 to spoko stosuj, na każdego działa co innego, jeden woli jabłczan inny mono, kolejny stacka. W bcaa goryczki akurat nadaje leucyna.
Długość cyklu okresla moment w którym przestajesz odczuwać efekty.Musisz zobaczyć sam.Przerwa 4 tygodnie starczy,chociaz w twoim przypadku mozna by walic ten jabłczan non stop tylko zejsc potem na dawke 5g dziennie tylko.Twoja obecna dawka czyli 12 kaps już pozniej nie bedzie potrzebna.
Wez kup Cell pump zamiast tego wszystkiego co wymieniles. Jest to stack kreatynowy zawierajacy jablczan kreatyny i prekursory do produkcji endogennej kreatyny. Kup go zamiast wszystkich innych prouktow ktore wymieniles(zostaw tylko profi whey mass i carbo) Dawkowanie dni treningowe: Carbo - po trenigu okolo 70g Profi whey mass - w zaleznosci od [...]
Cell pump to nie jest zadna rewelka, ale biorac po uwage cena i sklad tego preparatu mysle, ze warto sie nim zainteresowac W zaleznosci jak ci odpowiada mozesz kupic 1 badz 2 opakowania. Przy jednym opakowaniu musialbys dokupic jeszcze mono i brac 1 porcja cell pump dziennie + 7kaps monohydratu dziennie. Przy 2 opakowaniach moglbys brac cell [...]
Taki cykl możesz pociągnąć ok 8-9 tyg Drogo wychodzi, nie stosowałem osobiście takiej suplementacji ale efekty powinny być zadowalające ale myśle że podobne efekty (a nawet lepsze) można osiągnąć biorąc jabłczan zamiast citro i piro - i to mniejszym kosztem Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-08-09 00:37:45
[...] z cyklu moim kumplem jestem ja lub dziwny zbieg okolicznosci bo dane z twojego profilu sa idenyczne jak te co podales w ankiecie ale do meritum sprawy proponuje cykl XP+jablczan + tribulus DT rano 5g jablczanu przed treningiem porcja XP wieczorem 5g jablczanu w ciagu dnia 3x200mg witC (antyoksydant) przed snem TT gainer & bialko wg [...]
OK dzięki wszystkim za podpowiedzi i oceny w tym temacie...Jestem wdzięczny(bardzo) - pozdro dla wszystkich...Czy jak skończe ten cykl - zrobie te 4 tygodnie przerwy od kreatyny(ale CARBO będę brał) i wciąż trenował siatkę(bo gram w klubie) to czy mogę za te 4 tygodnie przerwy przerzucić się na jabłczan kreatyny w kapsułkach?? I czy moge bez [...]
bije juz tego propa DOSE mam flakon 10 ml i chce dokupic jeszcze 20 ml ( i tu do wyboru mam Biosira lub pmp ) Dajmonion profesorze nie bede jechal na kreatynie 5 czy 6 cyklu jechalem juz kiedys 2 -3 razy mono a pozniej jablczan i liczne staki przed i po treningowe Zmieniony przez - Przemek_83 w dniu 2012-12-13 10:54:52
suple zakupione :) 2 kg bialka z avtiv lab (wiem ze szalu nie ma ale cena mi pasowala) multiple z olimpu(witaminy) jablczan kreatyny cm3 360 kaps oraz glukozamina na stawy bo ponoc MT je dosc mocno wysusza :) na kreatyne mam zamiar wejsc w ostatnim tygodniu . no i 7 kg piersi z kurczaka narazie zamowione :) na 2 tyg mysle ze wystarcza.
BCAA 1g/10kg masy ciała dzielone na 3 części rpzed siłowym, po siłowym, po aero, albo tak jak napisał TomQ, po aero już reszta zgodnie z założeniami dietetycznymi kreatynę możesz wrzucić na 6-8 tygodni, wolałbym na redukcji jabłczan, orotan. ze spalaczy na początek schorch/clenburexin/thermo stim, potem coś mocniejszego;) bcaa bym brał TST z hi [...]