cykl ma trwac od 6 do 8 tygodni a puszka x-panda to 50 porcji wiec policz na ile ci starczy ostatecznie mozesz dokupic jakas pojedyncza forme kreatyny np. jablczan i wrzucic do cyklu w tedy jedna puszka starczy na pewno Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-08-19 21:35:42
noo i ten fitmax czytalem, ze jest dobry... jesli to w czyms pomoze zakupione juz mam : olimp mono, massacre, jablczan pro reactor3, san (l-glutamina). :)
Może dlatego, że Coult nie jest to pojedyncza,czysta forma kreatyny.. ma ciekawszy skład ;) // Nie może... - HP + mono, lub jabłczan, lub orotan, lub ester - do tego białko lub gainer do uzupełniania diety
Nie:) HP i do tego wybierz sobie jakąś jedną z tych 4 rodzai kreatyny: mono/ester/orotine/jabłczan + białko jeśli masz braki w diecie Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-08-19 22:04:21
czyli będę się bawić w królika doświadczalnego z tą dawką ;) rozumiem, że jabłczan albo ester, nie mono... i wybiorę ewentualnie tą w najładniejszym opakowaniu
sklep.sfd.pl tam cos wybierz;) zdjecia do pogapienia byly i przy okazji do ocenienia dawki/rodzajow supli;) ja bym na Twoim miejscu przylozyl sie do diety i polaczyl kreatyne(ester/jablczan) z spaczalczem.
dieta będzie, spokojnie, z reszta ja nie lubię dużo jeść, więc nagle nie zacznę i nie przytyje nie wiadomo jak spalacza nie chcę trudno, tse i clenburexin wrzuciłam w siebie i co 5 min siedziałam w głową w dole żeby uszy odetkać...dziękuję wybrałam jabłczan olimpu, kapsułki, 1100mg w jednej i piszą ze 4-5, 3-4 razy dziennie...rozumiem, że to dawka [...]
Nie jest to najleprzy pomysl brac mono po 2 miechach silki.Wstrzymaj sie przynajmniej do roku stazu wtedy pare cykli na mono i ewentualnie jakis jablczan .Jesli myslisz o silce przyszlosciowo to radze posluchac bo kreta to jeden z najwazniejszych supli w kulturystyce i mozesz tego wczesnego startu kiedys zalowa.Co do wypowiedzi [...]
ma taki posmak troche taki dziwny ale daje rade bynajmniej nie czuc problemow jakis wieskzych z tym choc jak wiadomo zawsze kaps (cm3) wygodniejsze a i w tym przypadku (orotan vs. jablczan) jest rowniez tansze Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-20 13:35:55
nie, jest to ta sama kreatyna (maja rozne rodzaje w blistrach np. monohydrat, jabłczan, krealkalyn) ktora jest w proszku, w kapsulkach zapewne jak zawsze wyjdzie drozej niz w proszku , to jest w sumie jedyna 'zauwazalna' roznica, bo to iz sie troche dluzej bedzie wchlaniac jest mało istotne
również radzę Ci dokupić monohydrat lub jabłczan do tego,spokojnie Ci wystarczy. Ewentualnie gainera lub białko w zależności czego brakuje w twojej diecie. pozdr
[...] ale go musialem odstawic bo przez te wszystkie suple jakie zjadlem mam problemy z zoladkiem nawet po jednym z najmniej skomplikowanych stackow eh. na nastepny cykl bedzie stack wlasnej 'produkcji': kofeina, aakg, cytrulina, jablczan, tauryna i beta alanina+ moze aminy w jakiejs nowej formie Zmieniony przez - BestMuscle w dniu 2008-08-23 14:08:31
Jeśli mono na Ciebie dobrze działa to czemu nie. Ja np. gdybym miał zrobić coś podobnego dałbym zamiast mono drugiego clouta lub innego stacka lub jabłczan chociaż ,bo mono na mnie nie działa,ale jak już napisałem,jeśli u Ciebie hula to czemu nie. Pozdrawiam, Frank.
[...] na noc(jeszcze dokupie bialka). Po mono chcialem 4tyg przerwy od kreatyny robiąc sobie cykl: http://www.sfd.pl/Super_Cykl_%21-t6988.html po niniejszym cyklu wezme jablczan jakis pvl poleca dawke 130g proszku, czy zamiast tego 100g okaze sie wystarczajace? szczerze mowiac jeszcze nawet nie mialem do czyniena ze stackami ani no [...]