jablczan

w CP jest AAKG,TAURYNA,BETAINA,GLIKOCJAMINA i JABŁCZAN KREATYNY

2 różne kreatyny, ale to nadal jest kreatyna. działają tak samo, ale monohydrat zwiększa retencję wody. tcm = cząsteczka mono + dwucząsteczkowy jabłczan edit: "tak samo" - ogólnie rzecz ujmując. Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-05-18 16:32:50

Przy pół rocznym stażu chłopowi polecacie 2xXP ehhh...Weź sie porządnie za diete człowieku, kup dobry preparat multiwitaminowy, minerały i jabłczan lub ester kreatyny i jechana! o białku lub gainerze nie wspominam bo to zalezy od diety...

jabłczan kreatyny lub kre-alkalyn tauryna zma

a czym sie różni jabłczan od mono? co znaczy zalanie?

no ok ino ze tam pisze zeby TCM rano brac a mono po treningu a mi sie zdaje ze lepiej naodwrót TCM jako jabłczan jest lepiej wchlaniany przezco bardziej efektywny ???? dobrze rozumije czy niezabardzo aha czym zapijac mono ??? jakis sok typu pomaranczowy winogronowy czy lepiej kupic dextroze??? a moze ino woda popic i po 15 min przejsc do [...]

[...] 350mg - Fosfor 280mg SuperPump250 (mieszanka firmowa): 20,000mg --Anabolic Signaling Complex - Alfa getoglutaran l argininy - L-Arginine Ketoisocaproate - Trujmolekularny jablczan kreatyny - Monohydrat kreatyny - GuaniproTM - Amerykanski zen-szen - Kora bialej wiezby ekstrakt --Lipolytic/Xtreme Focus Agent -tyrozyna - NAC - N-Acetyl-Tyrosine [...]

mozna tak wiele jest kombinacji ja bym np.dorzucił jablczan przed T

oczywiscie dieta to podstawa wiec na pcozatek skupil bym sie na uzupelnieniu brakow w niej powstalych z supli w zaleznosci od kasy proponowal bym jablczan albo jakis stack no i wiecej tsa albo thermo speed extreme(3 opakowania) do tego witaminy i mineraly , zma,omega-3

[...] masy/sily najwazniejsze to obserwowac organizm i jego reakcje w razie czego-slabych przyrostow,zmeczenia,spadkow masy zwiekszyc ilosc ww co do supli to oprocz odzywek jablczan kreatyny---> moze byc tcm olimpa po 10 gram dziennie albo jakis fajny stack jak masz kase 2 porcje dziennie np.xpand, nitrobolonII , cell pump, storm, no cre [...]

a ktos z was bral 'podrobke' bio techa albo opatentowany oryginal olimpu? daje kopa? czy poprostu lepiej przywalic mono lub jablczan

dlaczego nie? ale najlepiej to dokup teraz jabłczan i jeśli masz jeszcze dostatecznie dużo mono to połącz. DT: 5g jabłczanu rano na czczo lub przed treningiem 5g mono po treningu NT: raz to raz to pozdro

lykaj odrazu.. zanim jablczan sie rozkreci mina z 4 tygodnie(przynajmniej u mnie tak jest)

Czyli suplement dla sportowców - jabłczan kreatyny z transporterami.

najpierw zaplanuj sobie dietę potem zobacz czego w Twojej diecie brakuje i uzupełnij odżywkami. Z cyklami na krecie jest tak:bierzesz 4-8 tygodni i tyle samo przerwy ile brałeś.Po tej przerwie znowu możesz sobie cykl zrobić mono jak mono.Na pierwszy raz styknie.Creafusion nie.Lepiej jakiś czysty jabłczan do tego. pozdro Zmieniony przez - [...]

TS zacznij od dwoch i stopniowo zwiekszaj bialko wiadomo , co do BCAA to przy takim Bf nie oplaca sie , jako 'antykatabolik' bralbym kreatyne np. KA czy jablczan choc to zalezy od $ jak amsz duzo monety to mozesz tez sprobowac HMB

Termal faktycznie w twoim przypadku podniesie twardość ale tylko na chwile. Tak naprawde nie wiadomo ile tej wody a ile jeszcze tłuszczu posiadasz.Przydałyby sie fotki. Dieta, białko serwatki:oczywiście Kaizena gdyż cena jest do przyjęcia a jakość niesamowicie dobra. W serwatce znajdziesz to czego szukałeś gdzie indziej, duże ilości glutaminy i [...]

[...] sie do takich wartosci jak w profilu - w takim razie jade teraz nadwyzke formy , zreszta nie ma co kombinowac - standardowo dopiero od 10 dni zaczal na prawde dzialac jablczan i ester wiec nie ma co sie spodziewac megaprzyrostow po polowie cyklu minelo 35/60 dni, za pare dni dorzucam krealkalyn (5 kapsow dziennie) i przechodze na jedna [...]

ten plan zaczalem stosowac rok temu gdy kupilem sobie jablczan kreatyny po miesiacu czasu skonczylem brac ale trenowalem zgodnie z tym planem do dzisiaj tydzien temu zaczalem brac Horse Power i dlatego postanowilem zmienic plan na bardziej profesjonalnie ulozony :) oraz diete zaczalem scisle przestrzegac

mozna, najlepiej , jablczan, ester, ka cos z tego hmb jako antykatabolik ale to drogo wyjdzie tauryna jak najbardziej do kreatyny i jako antykatabolik Zmieniony przez - SneS w dniu 2006-05-22 09:51:50