[...] ale wiecej razy napitalalo :P kolejna kwestia ostatnio zainwestowalem wiekszosc kasy w bialko i inne substytuty, a jakos duzo nie chce wydawac, wiadomo swieta i kazdy chcial by dostac cos od tego mikolaja:) w najgorszym wypadku dokupie jabczan w czystej formie cubed sana lub cos z naszych rodzimych stron :) no nic dalej czekam na propozycje :P
[...] w tym kontekscie nalezy wartosciowac ich jakosc. są tez oczywiscie produkty niewypaly. są też produkty ktore cieszą się wrecz zadziwiajacymi recenzjami. jesli chodzi jednak o najbardziej podstawowe pytanie: czy stac da mi na zakonczenie cyklu wiecej masy/sily niz np jabczan czy monohydrat, to z duzym prawdopodobienstwem mozna odpowiedziec - nie
stash1 moja propozycja byla jabczan/ester... i wydaje mi sie ze to wystarczy na takim etapie(dluga przerwa w brani kreatyny. zwykle mono by go dobrze porobilo) ale jak autor pyta jakie polecam stacki to mu napisalem... jak chce niech kupi stacka w czym problem...
Właśnie skonczylem 4 kg Gain Bolic 6000 Olipmu + HMB . Masa poszła mi o około 5kg przy porcjach 80g dziennie. Teraz kupiłem Gainera 2 vanilia + jabczan kreatyny. Zobaczymy co lepsze ;). Ten gainer ma mniej węglowodanów to uda mi się może zmniejszyć trochę brzuszek bo przy Gain Bolic 6000 nie udało mi się tego zrobić :(.
przeczytałem i ułożyłem sobie plan ale powiedzcie czy mogę wziąć ten jabłczan i białko od brzmi mozesz ale czy ci to coś da jabczan = strata kasy przy twoim stażu . chociaż rok to dużo ale nie systematycznie co z tego jak chodziłeś w styczniu i lutym a od marca do lipca nie trenowałeś jak dla mnie wpisz ile systematycznie ćwiczyłeś . a białko to [...]
Mam pytanie czy dobre bedzie połaczenie : Jabczan kreatyny (olimp) + Magna power creatine (olimp) i jak to to dawkowac ? dziekuje z gory za rady i pozdrawiam :)
jako pompe polecam nox pump doriana super suplemencik, natomiast jesli chodzi o mase to mono i gainer do uzupelnienia brakow w diecie, lub jabczan tak jak kolega wyzej.
Witam ! Zakupiłem ostatnio Jabczan kreatyny (olimp) + Creatine Magna power (olimp) i mam pytanie zwiazane z tymi produktami a mianowicie jak je odpowiednio stosować w jednym sześciotygodniowym cyklu? Jak dawkować tabletki w dzien treningowy i nie treningowy. 1. Wiek: 20 2. Waga: 82 kg 3. Wzrost: 180 cm 4. Wymiary: - biceps: - klata: - udo: - [...]
[...] będe sie nikim sugerował npp 1-6 150mg e2d 3000mg prop 1-6 100mg e2d 2000mg aga 2-6 50mg ed 2000mg miet 1-4 30mg ed clomid 7 100mg ed clomid 8 50mg ed hcg 7-9 5000mg e7d jabczan kreatyny 6-11 na podtrzymanie postanowione. masa napewno będzie spora problem to tylko podtrzymanie.najważniejsze żeby było pare kilo na + dzięki za wypowiedzi
[...] ja chce masowac ale przy ciezkich treningach masowac masa miesniowa i niewiem poprostu co jest na to lepsze??? Suple weglowodanowe czy Bialkowe do tego jakies mono czy moze jabczan ?? jesli ma ktos ochote mi odpowiedziec jakie mial z tym doswiadczenia to szczerze czekam ....jesli masz mnie krytykowac i wysylac do innych postow to odpusc bo tam [...]
[...] porzadny cykl na miesiac. Co do tego dodac? Animal cuts ? Co polecicie ? Chce dostac 1 ale dobra odpowiedz na co wydac to 300 zl. A moze Hydroxycut + bialko + hmb + kreatyna jabczan + omega 3-6-9. Co myslicie o czyms takim ? Prosze o odpowiedz PS Zrobilem pare zestawow ktory byl by najlepszy ? Albo jak zaden wam nie pasuje to jakis swoj [...]
HMBolon zawiera oprocz HMB takze arginine ktora jest polecana przy sportach wytrzymalosciowych oraz jabczan kreatyny (wiec bedziesz mial 3 w jednym) jesli stac to to bym wybral :D
No to tak Odrazu mówie wywal HMB szkoda kasy. Jabczan (brałem Olimpa TCM nawet dobry , także inni chwalą Cm3) Dawkowanie TCM DT: 4kaps na czczo 3kaps przed treningiem 3kaps po treningu DNT: 4kaps na czczo AkkG zależy od Ciebie ile tabletek spowoduję pompę Bierz zawsze 20-30 min przed treningiem Bcca - przed treningiem 1g/10kg masy ciała i [...]