jabczan

[...] po skoczeniu barkow szybko pompa minela... i teraz niewiem czy warto to kupic? bo pewnie bede musial leciec odrazu na 2 dawkach... czy lepiej wydac wiecej i kupic np no xplode(bralem probke i bylo super) + jabczan? albo poprostu ten caly zestaw bsn+mono tak jak radzisz w swoich zestawach? Zmieniony przez - tazz69 w dniu 2012-10-26 21:53:14

czyli te trzy moga byc , wczesniej jadlem hmb i jabczan i aminokwasy i rezultaty byly duze sila przedewszystkim i to czysta bo jest do tej pory a zakonczylem cwiczenia na silowni z 8 miesiecy temu

[...] wykorzystać te wszystkie suple to na twoim miejscu robiłbym to tak, Dzień Treningowy: Rano na czczo - mono przed treningiem - jack3d po treningu - nitro + mono ( w nitro jest niby 5g krety ale ester i jabczan więc ja osobiscie bym dorzucił mono }:-() Dzień Nietreningowy: Rano na czczo - mono W ciagu dnia - nitro/ mono ew. nic jak jedziesz eco

Po prostu chce wziasc cos po krecie zeby byly mniejsze spadk i dalej szla masa dieta bedzie a potem za 1.5 miecha jakis jabczan pewnie . Zmieniony przez - rooko7 w dniu 2012-12-28 20:27:45

jabczan jak jabłczan moze być zamaist aakg lepiej pure power wyjdzie taniej http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html gainer jak gainer białko też tylko pamietaj ze w 100g białka masz juz 6g kreatyny.

[...] (ronie220 1.Przysiad 2.Wyciskanie 3.Martwy ciąg 4.Military press 5.Wyciskanie wąskim chwytem z flarowaniem łokci 6.Uginanie ze sztangą .Etap 3) Na początku tygodnia kupiłem jabczan kreatyny TCM OLIMP i przerzucam się na etap 4 bop na kreatynie potrzebuje mocniejsze bodźce. Wydaję mi się że dobrze mi jak na razie idzie i 3,5 kg to dobry wynik jak [...]

Problem w tym że nie mam lodówki :)) dlatego zależy mi na odblok na samym pct , mam przygotowane też na odblok jabczan z treca i tribulus

A MONO CZY JABCZAN ???? CO LEPSZE DO TEGO ????

czy jabczan w ilosci 40 g niestety w kapsach wiem sporo tego bd olimp 1100 pomoze w wiekszym wydaleniu moczu ? i czy nie pospina mnie na drugi dzien przed walka?

Witam wszystkich ! Jestem nowy i nie wiedziałem gdzie napisać wiec pisze tutaj Mam 16 lat warze 76 kg i mam 183 cm wzrostu chciałbym nabrać masy mięśniowej ( nie tłuszczowej ) i siły . Mój problem polega na tym że mieszkam w internacie ponieważ trenuje hokej . Więc ciężko z dieta ponieważ nierobie sobie sam jedzenia tylko jem w "restauracji" 3 [...]

też mysle nad rano płatki ow na mleku i bakalie.potem 4 posiłki 50g ryżu plus 100 g piersi i warzywa surowe a na noc odzywka bialkowa.plus kreatyna jabczan,wit c,bcaa,stack przedtreningowy.czy zadziala to aby spalic tluszcz a zbydowac miesien.prosze pomozcie

no wlasnie 1 raz bede chcial brac jabczan a monohydrant bralem 5 przed treningiem i 5 po

100mg kreatyny? %-) tego sie bierze raczej 10g przynajmniej w polsce bo we francji chyba 5g, jesli chcesz na tym zgubic wage to kreatyne wywal lub daj jabczan bo ten wg mnie mniej wody ciagnie. Anavaru 40mg dobra dieta i cardio robote powinno zrobic. Zma wg zalecen. Na samej jednak oxie nie spodziewaj sie cudow przy braku diety.

jak masz kase to kup sobie jabczan, on tak nie pompuje woda a wiecej Ci da masy miesniowej i sily. mozesz tez kupic pyruvat, bo jest lepszy od cytrynianu. w sumie bralem cytrynian i nie jestem zadowolony. tak wiec jak masz kase to kup creafusion sobie albo creapure pyruvate. a tak apropos, ci co brali ode mnie ta diete: i jak? stosujecie ja? ja [...]

nie odstawia sie po 5tyg...mozna po 8 a nawet 9...a nawet mozna ciagle stosowac... jabczan - jw...tylko ze trzeba wziac poprawke na to ze w 100g jablczanu kreatyny jesy 75g kreatyny

[...] do kreatyn...i wykorzystac wpierw te mniej efektywne formy pooki organizm latwo absorbuje kreatyne...z czasem ten mechanizm bedzie zanikal i wtedy nadejdzie czas na jabczan i prekursory.. sprawa koljna...puryvate nie spali CI tluszczu...wzmianka o tym ze piro spala tluszcz jest raczej tylko sprawa marketingowa...w takiej ilosci jaka [...]

Protein, Ameryki nie odkryłeś. Przecież wiadomo, że w jabłkach jest jabczan, a w cytrynach cytrynian (kreatyny). Stąd przecież nazwy. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2004-08-25 00:12:19

Chcesz masy?? Gainery i białka własnie. Możesz podkupić taurynę, jak koniecznie chcesz wydac kase-bcaa. Jak chcesz zabawki-kup jabczan cytruliny-będziesz miał fajną pompe za duze pieniadze. Ja bym brał gainera i białko. Zdr.

Olimp teraz poszedl odstro w kierunku jabczanow. Wypuscil CreaFUSIONA w kapsach i sam jabczan w osobnym opakowaniu... CellPump - swietna rzecz. Polecam

no tak to wiadome przeciesz ze jabczan jest najlepsza forma i najbardziej przyswajalna ale to niezła pompa a karateka niepotrzebuej chyba masy tlyko siłe i wytrzymałosc,to moim zdjaniem lepszy jest monochydrat bo nie pompuje tak