jabłczan

ja biorę spalacz z kreatyną ale tylko możesz brać wszystkie oprócz monohydratu ja biorę spalacz i jabłczan 5g 30 min przed aerobami i przed treningiem spalacz i po kreatyna 5g w nie treningowe tylko rano 5g lub w porze treningu Nie myśl że zrobisz kupę miecha. kreatyna to anabolik będzie dbała o to aby nic nie spadło pójdzie może lekko siła i [...]

Jak jest dieta to tak jak wyzej. Hmb wywal. Gainera jeśli już chcesz to kup lepszego. 737 to delikatnie mówiąc syf. Do Xpanda dokup mono albo jabłczan (tcm).

Wg mnie z tego co piszesz to jablczan by sie sprawdził najlepiej np CM3 Treca. Z włosami - szczerze to zalezy od genów, jak ojciec łysial itp to tego nie oszukasz. Czy włosy wypadły od fast foodów - wątpie. Musiały być inne powody. Stosowałem kiedyś Vichy Dercos Neogenic w ampułkach + szampon. Jako tako coś to dawało. Włosy nie wypadałay tak [...]

DT 2x5g (rano i po treningu) DNT 1x5g (rano) bez różnicy kiedy jabłczan a kiedy mono - pij na zmiane masz temat od pojedynczych pytan na przyszlosc ;-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-02-18 15:46:24

Moze być a moze i nie, każdy reaguje inaczej na różne formy kreatyny, jednemu pasuje mono innemu jabłczan a innemu stack, masz czas próbuj różnych form.

wiesz, nie powinno być raczej różnicy w dawkowaniu, pewnie już wiesz jak ale jakby co to przypomnę; hmb rano, przed, po treningu/jakimkolwiek/ i przed snem po 1 mega capsie a jabłczan rano i po treningu/jakimkolwiek także/ po 4 mc

Polemizowałbym, Xpand to już stack, cytocell to potreningówka. Ładnie mu to się wplecie Przed treningówka (NO xplode) + cytocell (po) + forma kreatyny w tym przypadku jabłczan. Aczkolwiek, różnice nie wielkie. Ja źle wspominam xpanda ale to każdy ma inny organizm.

Pomyśl o białku i kreatynie polecam jabłczan dla ciebie

niema takiej konieczności- choc np. pewne jest że mono w obecności węgl. wchłania sie -jeśli nie lepiej- to napewno szybciej. jabłczan w duzo mniejszym stopniu ale podobnie.

JABŁCZAN KREATYNY TCM - 2 razy dziennie po 5 gram TAURYNA MEGA CAPS- do kazdej porcji kreatyny ok. 1,5-3 g GAINER- w/g brakow w diecie BIALKO- w/g brakow w diecie CARBO- bezposrednio po treningu

Jeszcze pytanko do BPL-G albo Pitulla : Czy ja moge zapijac Jabłczan TCM carbo ? A zamiast carbo po treningu brac gainera ?

Bcaa to witaminy, a cm3 to jabłczan kreatyny więc odpowiedź jest prosta. Jakbyś nie wiedzial to pisze że na zrobienie masy jest lepsza 2 opcja Ale pamiętaj że suplementy to 10% sukcesu...

Zjedz sam jabłczan, będzie git

CP to jabłczan ze skromnymi dodatkami.

[...] czasu jaki monohydrat potrzebuje do przejścia w kreatyninę jest po prostu długi przy nieprzychylnych dla tego procesu warunkach. Tak jest w wypadku monohydratu, a ponieważ jabłczan ma być teoretycznie jeszcze bardziej długotrwałą formą kreatyny można spokojnie założyć że nie ma się absolutnie czego obawiać - nawet gdyby szklanka stała godzinę

oczywiście zdajesz sobie sprawę, ze zasadniczymi czynnikami będzie odpowiednia dieta- powinna byc dośc dobrze wyważona bo cel jaki sobie obrales nie jest latwy. jabłczan bierz 8-10g. dziennie a cla 3-5g.

dokładnie j.w dokup mono albo jabłczan, polecam cm3 treca

cm3 to jabłczan MC 1250 to mono

trec - jabłczan olimp - mono

bierz jablczan olej mono .Szkoda czasu na mono