izolat

[...] jakie dalsze plany. Dziś micha: omlet - 3 jajka, ostropest, len mielony indyk, kapusta kiszona wołowina, awokado indyk, ananas po treningu wafel ryżowy z dżemorem, izolat, później na posiłek płatki jaglane, wpc, orzechy brazylijskie dorsz i bataty +trening: wyciskanie sztangielek na skosie, wznosy ramion w bok wyciskanie hantli [...]

Raczej trochę sporo tego, przy FBW spokojnie po jednym ćwizeniu na partie starczy i dobrze je przetrenować. Spróbuj moze kupić sobie gdzieś próbkę WPI - izolat i po nim sprawdz jak się czujesz.

[...] Co do diety w polaczeniu z saa i innymi dodatkami to wyglada to tak: Dzien treningowy: 50mcg T3 Bioniche 5iu Insuliny, 3iu gh Biopeptide 40g carbo ALL Nutritioin, 30g izolat ALL Nutrition 1. 100g ww, 50g bialka Trening siłowy. Przed treningiem 50mg Anapolonu i jakaś przedtreningówka: AAKG, PUMP, HERO PUMP lub RED SHOCK wszystko z ALL [...]

[...] Czas cos dowalic miesa na ten mój mizerny szkielet. Tak to u mnie wczoraj wyglądało: Rano: 40g carbo ALL Nautritioin Lemon, 20g izolat AN bananowy 1. 100g ww, 40g bialka Trening siłowy. Przed treningiem: przedtreningówka Black Wolf Shot Po treningu: 50g carbo ALL Nautritioin Lemon i 20g bcaa AN o [...]

[...] nadgarstków 3 x 12 http://i.imgur.com/Xm10FES.jpg 1. Serek wiejski z migdałami. 2. Ryż z kurczakiem i fasolką. 3. Ryż z kurczakiem po chińśku. 4. Kefir 0% tłuszczu, izolat, płatki cynamonowe, gruszka. 5. Kefir, izolat, masło orzechowe. https://i.imgur.com/s05TlGH.jpg https://i.imgur.com/TeYUTSn.jpg https://i.imgur.com/id7wfiT.jpg [...]

[...] oraz uzupełnienie diety 7Nutrition BODYBUILDER to odżywka węglowodanowo-białkowa zawierająca wysokiej jakości skrobię kukurydzianą, skrobię ryżową, koncentrat oraz izolat białka serwatki. Produkt dodatkowo wzbogacony olejem MCT oraz kazeiną micelarną. Składniki: hydrolizowana skrobia kukurydziana, koncentrat białka serwatki (z mleka), [...]

[...] ma co wiec jedzonko fotografuje przynajmniej :-) Mozna pogadac o saa itp. wiec smialo pisac. Co do diety to wyglada to tak: Dzien treningowy: 40g carbo ALL Nutritioin, 30g izolat ALL Nutrition 1. 100g ww, 50g bialka Trening siłowy. Przed treningiem zawsze jakaś przedtreningówka: AAKG, PUMP, HERO PUMP lub RED SHOCK wszystko z ALL Nutrition. Po [...]

jak szuka lekkostrawnego to tylko izolat. Polecam Trec isolate, whey to koncentrat wiec mogłeś mieć lekkie rewolucje nie obawiaj sie i spórbuj Treca Isolate. Sam szukałem białka którego nie czuć na żołądku i isolate jest super. Dodatkowo All nutrition isolate, bardzo fajne białko mnóstwo smaków Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2019-01-11 13:15:50

Biotech kupileś mix białkowy (tak przynajmniej wynika z opisu w jednym sklepie) więc czy ci po nim bedzie dobrze nie wiem, przetestuj. All nutrition to sam izolat i on nie zalega na żołądku Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2019-01-11 20:03:41 Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2019-01-11 20:07:58

Biotech kupileś mix białkowy (tak przynajmniej wynika z opisu w jednym sklepie) więc czy ci po nim bedzie dobrze nie wiem, przetestuj. All nutrition to sam izolat i on nie zalega na żołądku Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2019-01-11 20:03:41 Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2019-01-11 20:07:58 Gdzie znalazłeś taką informację? Producent nie podaje [...]

Biotech kupileś mix białkowy (tak przynajmniej wynika z opisu w jednym sklepie) więc czy ci po nim bedzie dobrze nie wiem, przetestuj. All nutrition to sam izolat i on nie zalega na żołądku Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2019-01-11 20:03:41 Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2019-01-11 20:07:58 Gdzie znalazłeś taką informację? Producent nie podaje [...]

Witam wpadło mi dzisiaj w ręce bialko SYNTHA-6 EDGE, jest to Mix 6 białek, czytam opinie rewelacyjne. Mam jeszcze swoje bialko SCITEC 100% whey (Nie izolat) z bogatym profilem aminokwasowym. Pytanie moje do was które bialko stosować bezpośrednio po treningu, a które w późniejszej porze. Czy założenie aby pic scitec odrazu po treningu z wysokim [...]

Nie ma znaczenia. Ogólnie lepsze pod względem jakościowym jest białko Scitec, ponieważ jest to czysty izolat oraz ma większą % zawartość białka. Odżywkę białkową stosuje się w zależności od braków białka w diecie. Stosuj więc wtedy, kiedy masz braki.

Biotech kupileś mix białkowy (tak przynajmniej wynika z opisu w jednym sklepie) więc czy ci po nim bedzie dobrze nie wiem, przetestuj. All nutrition to sam izolat i on nie zalega na żołądku Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2019-01-11 20:03:41 Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2019-01-11 20:07:58 Gdzie znalazłeś taką informację? Producent nie podaje [...]

Witam wpadło mi dzisiaj w ręce bialko SYNTHA-6 EDGE, jest to Mix 6 białek, czytam opinie rewelacyjne. Mam jeszcze swoje bialko SCITEC 100% whey (Nie izolat) z bogatym profilem aminokwasowym. Pytanie moje do was które bialko stosować bezpośrednio po treningu, a które w późniejszej porze. Czy założenie aby pic scitec odrazu po treningu z wysokim [...]

[...] ilość węglowodanów i tłuszczów jest ograniczona. Rodzaj białek jaki stosuje się w batonie sportowym to zazwyczaj koncentrat białek mleka, koncentrat białek serwatkowych, izolat białek serwatkowych czy też izolat białek soi. Są to białka, które charakteryzuje wysoka wartość odżywcza. Bogate są one w aminokwasy rozgałęzione BCAA, co zapewnia [...]

Pytanie nastepujące stosuje Izolat białka czy po jakimś czasie robić przerwe czy można brać cały czas ? chodzi o to czy organizm sie za bardzo nie przyzwyczai np po roku stosowania czy wiecej

[...] tak że mam 5 posiłków z czego np. z dzisiejszego dnia podział jest następujący B-164 W-284 T-118 No i teraz mam prośbę o ocenę tej diety, czy warto na niej lecieć dalej a może dołożę do tego jakiś izolat 2-3 razy dziennie, bo białka to jest chyba za mało. Kalorie z dnia dzisiejszego to 2900. Zmieniony przez - zdunmal w dniu 2019-01-17 23:15:59

ktoś stosował ten izolat ? poszukuje czegoś na zmiane, obecnie stosuje Trec Isolate (wyśmienity) ale smaki już mi sie znudziły i chętni bym czymś przegrodził. Ogólnie co to za firma ? polecana ? nie znam wogóle. na dniach też będe testował Biotech Iso whey Zero bo mają mnóstwo smaków

No własnie też tak sądze. Nie piłem Olimpa niestety izolatu, miałem Whey complex ale to co innego niż izolat. Trec rewelacja, gruszka fajna, wanilia mega, zamówiłem czekolade z miętą. Pozostaje Machiato do spróbowania. Ważne że nie zalega na żoładku wogóle, a mam dość czuły żoładek na słodkie itp Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2019-01-19 20:45:05