SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

izolat

  • [...] płatki + jajecznica z 4 jajek 12:00 30 g białka odżywka lub tuńczyk 15:00 obiad 200 g piersi trochę ryżu + warzywa ryby po treningu omlet warzywa ryby kolacja białko izolat 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12 lat temu, daaawno, Primabolan + winstrol, metanabol, Test en, deca winsrtol, metanabol, undestor , z 4 lata temu test prop [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-19 21:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gr B, 10 gr T, 80 gr ww 3. posiłek - 40 gr B, 10 gr T, 80 gr ww 4. posiłek - 40 gr B, 10 gr T, 80 gr ww 5. posiłek - 40 gr B, 20 gr T, 40 gr ww Dodatkowo po treningu 40 gram izolatu białka i 100 gram ryżu basmati. Do posiłków w miarę możliwości będę dodawał warzywa. Do picia woda i zielona herbata. TRENING Nie będę się tutaj rozpisywał, będę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2013-04-29 15:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spójrzcie doświadczonym okiem na tę dietę ;))

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a jeżeli tak, to ile gr ? Jak widać - nie wdrożyłem do diety żadnych odżywek lub suplementów ( no... za wyjątkiem Omega 3 heheh ). Jeżeli uważacie, że powinienem ją wzbogacić np. w izolat białka, czy też jakiekolwiek inne odżywki bądź suplementy np. spalacze tłuszczu, to bardzo proszę o poradę. Czekam na opinie, sugestie i koretky. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2008-01-26 23:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zregenerowanie się włókien mięśniowych po wzmożonym wysiłku fizycznym ANIMAL Amino Booster zawiera w składzie substancje, tj: - mieszanina białek wysokiej jakości ( izolat białka serwatki, koncentrat białek serwatki, hydrolizat białek serwatki oraz albuminy jaj), które ze względu na różne tempa wchłaniania dają długotrwałe efekty [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 12:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize - Mega Gainer

    Temat
    Dymatize

    [...] porcji zaw: Wartość energetyczna 540kcal Tłuszcz 7g Węglowodany 89g W tym cukry 26g Białko 30g Sód 135mg Potassium 990mg Składniki: mikrofiltrowany koncentrat białka serwatki odtłuszczone mleko w proszku izolat białka serwatki maltodekstryna fruktoza olej sojowy naturalne i sztuczne barwniki guma guar chlorek potasu

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7491 Data: 2012-06-09 11:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MEGA PAK (witalność)

    Temat
    LINIA PERFECT

    [...] poszukujących regeneracji oraz oczekujących większej witalności. Sposób użycia: Spożyć zawartość jednej saszetki wraz z pierwszym posiłkiem. Składniki: Monohydrat kreatyny, izolat białka serwatkowego, żelatyna, substancja spulchniająca : di fosforan wapnia oraz skrobia kukurydziana, chelat żelaza, witamina C, chelat cynku, selen (z drożdży), [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2008-01-25 15:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - 100 Plant Protein

    Temat
    Scitec nutrition

    /SFD/Images/2016/4/29/7eb4ef73ceab449aad5e56da03bd2190.jpg Opis - Dla wszyscy którzy nie tolerują białko pochodzenia zwierzęcego, zwłaszcza białko mleka - Produkt ten jest całkowicie wolny od GMO - Wspomaga rozwój masy mięśniowej oraz przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania tkanki kostnej Białko grochu jest jednym z najlepszych źródeł białka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2016-04-29 19:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&Pull 3-dniowy, troche naładowany.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Push & Pull Pon, Śr, Pt Push: Nogi (czworogłowe), Klata, Barki, Łydki, Triceps 1.Nogi (czworogłowe uda): - Przysiady ze sztangą... 3 x 10 - Przysiad wykroczny z hantlami... 3 x 10 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2016-04-03 18:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laguinda9 - redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : mex american standard whey (białko izolat), miarka (29g) dziennie po treningu Stosowane wcześniej diety : - Aktywność fizyczna: Od sierpnia zaczęłam regularnie ćwiczyć (wcześniej były raz na jakiś czas: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2013-03-22 14:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie :)Poniżej zamieszczam dietę, którą sporządziłem. Najpierw jednak celem wstępu kilka informacji... Moje podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 2150 kcal. Przyjąłem współczynnik aktywności 1.3. Co prawda nie będę ćwiczył codziennie ale w dni nie treningowe czasem zdarzy mi się z pewnością wskoczyć na rower i to jest powód, dla [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2006-03-15 01:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - MyoFusion Hydro

    Temat
    Gaspari Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MyoFusion_Hydro_i27190_d400x400.jpg MyoFusion Hydro Opis MyoFusion Hydro: -Super smak -Dobra rozpuszczalność -5 frakcji o różnym czasie wchłaniania -Dodatek Hydrolizatu serwatki MyoFusion Protein - nie jest tak zwanym "proszkiem proteinowym" ze sprytna nazwą i niepotrzebną dużą ilością tanich tłuszczy czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8228 Data: 2012-06-11 12:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Pharm - Muscle ON

    Temat
    REAL PHARM

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepReal_Pharm-p66600438.htmlReal_Pharma_Muscle_ON_span2270gspan_i35981_d400x400.jpg OPIS Szybkie i efektywne zwiększenie obwodów mięśniowych bez skutków ubocznych Wolne od wszelkich rodzaju „zapychaczy” Aż 4 frakcje białek, które charakteryzują się różnym czasem wchłaniania Suplement na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4239 Data: 2017-01-10 14:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program treningowy na redukcji

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 112 Wzrost : 176 Cel treningowy : Redukcja Staż treningowy na siłowni : 2,5roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : - full osprzęt Dieta : Odżywiam się zdrowo beztłuszczowo ale za to dużo, teraz pracuję nad zbilansowaną redukcyjną , od poniedziałku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2013-01-27 15:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z całością saszetek w jednym smaku lub w różnych kombinacjach smakowych. Vitalmax CFM Whey Protein Isolate to odżywka wysokobiałkowa w której jedynym źródłem białka jest izolat białka serwatkowego wytwarzany w niskich temperaturach w procesie przepływu krzyżowego (Cross Flow Mikrofiltration). Jest to najbardziej zaawansowane technologicznie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7995 Data: 2012-06-30 14:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100% Whey Protein

    Temat
    Białka

    [...] 4480 mg L-kwas glutaminowy 17490 mg L-Tyrozyna 3070 mg Skład : koncentrat białka serwatkowego, izolat białka serwatkowego, glutamina, proszek kakaowy (smak czekoladowy), lecytyna sojowa, guma guar (stabilizator), maltodekstryna, aromat smakowy (waniliowy: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2008-05-28 15:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny (push-pull czy FBW)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kaloryczny od około tygodnia na zmniejszenie BF% Przeciwskazania medyczne: Reumatoidalne zapalenie stawów (niewielkie ograniczenia w stawach) Zażywane suplementy: kolagen, izolat, kreatyna, omega-3 Ostatnio przerabiany plan: push/pull Od początku swojej przygody jechałem planem push/pull (PUSH-PULL-W-PUSH-PULL-W-W) (około 4 miesiące) po czym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2020-11-13 23:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • burak/ no pain, no gain - podsumowanie str.4

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zamiast kuraka, wieprzowina, ryby lub indyk, a zamiast makaronu, ryż lub chleb pełnoziarnisty (bardziej bułka, wtedy 'hamburgery' robię :D)rano czasem zamiast jajek izolat białka i dobry shake wychodzi SUPLE: - po I posiłku witaminki Olimpa MultiVita Sport -po II,III i IV omega3 -do V 3x ZMA do tego dochodzi hydroxycut hardocre jako [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8128 Data: 2011-09-12 11:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APROPO L-GLUTAMINY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A mianowicie mam taki problem. Czytałem ostatnio dużo o glutaminie i niewiem czy ją zakupić bo jak wiemy L-glutamina działa na pszysadke mózgową i pobudza ją do zwiększenia produkcji hormonu wzrostu - HGH chyba. Przysadka mózgowa odpowiada za produkcje siedmiu najważniejszych hormonów w naszym organizmie - w tym testosteronu - pomimo że jest on [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2007-04-06 14:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] używając miksera lub shakera. SKŁAD kompleks białkowy PERFECT BODY Blend- (ultrafiltrowany koncentrat białek serwatkowych, kazeina micelarna, ultrafiltrowane białko jaja, izolat białek serwatkowych CFMR, hydrolizat białek serwatkowych), maltodekstryny, dekstryna NUTRIOSER (źródło łatwo przyswajalnego-rozpuszczalnego błonnika pokarmowego), [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10064 Data: 2009-08-27 00:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak, izolat bialka rano i po treningu, bcaa CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) redukcyjną, od 1 Stycznia - trwa nadal [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2017-03-06 15:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)