moze wystarczy dorobic troche samemu a nie tylko od rodzicow kase wyciagac;-) do do diety 3 razy proc dziennie i do tego izolat, widac, ze trener z gornej polki... rzucil ci gotowy schemat ktory ma pewnie dla kazdego przygotowany, odpusc sobie takich gosci
ilosc bialka jedna sprawa a jakosc inna, wg mnie, cos jest na rzeczy skoro taka niska cena jest tego zielonego izolatu, skoro Scitec ma tez inny izolat w ofercie duzo drozszy,
Po co bcaa i izolat? Możesz dać spokojnie bcaa w czasie treningu i po trenie wpc. W dziale badania naukowe masz temat o subtelnej różnicy w czasie wchłanialności poszczególnych białek, czytaj: nie warto przepłacać.
A mi sie wlasnie bialeczko skonczylo. Mialem 2,2 kg z olimpu izolatu. W sumie takie sobie w smaku bylo. Cos lepszego byscie zapodali i tanszego? Za izolat 2,2 dawalem 290..
Mam truskawkę. Bardzo ładnie pachnie i super smakuje jak na izolat. Lekkostrawne, nie czuć nic na żoładku, nie odbija się chemią też. Rozpuszczalność w szklance nie do końca dobra, są grudki, w shakerze super. Brak piany.
to nie zasługa odzywki, jaka kolwiek by nie byla, chcesz izolat to zerknij np. na cos od Treca,Activlab, Vitalmaxa Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-05-15 21:05:38
Izolat w ciagu dnia to raczej nie :) szybko sie wchlonie wiec tylko po treningu, witaminki mozesz podzielic na porcje rano i wieczor, xpand ze niby przed treningiem? ZMA przed snem :)
Czesc. Mam pytanie odnosnie f2 protein matrix. Jest tam bialko sojowe - izolat bialka sojowego. Mam tego 960 gramow. Jesc to w czasie redukcji czy wywalic do kosza? Z gory dzieku za odp.
Edytuj posty. 3g jedynie cyklicznie , raczej nie polecam cały czas jechac na takiej ilości, białko wpc jest ok na każdą pore , a te wszystkie info ze po treningu tylko izolat , na noc kazeina itp. to poprostu reklama supli , każdemu zależy by sprzedać 3 białka drogie niż 1 tanie wpc
monster amino kozak 8;1;1, hitec 5;2;2 chyba, ja rzucam 10g przed trn monstera i po trn w mass+ (gainer i izolat) w porcji mam bcaa 2;1;1 do tego 5g monstera
czym się różni izolat białka, od "normalnej" odżywki białkowej? czy po treningu można spożyć odżywkę białkową np. 100% whey protein proffesional od Sciteca, czy lepiej gainera? typ treningu MASA
"animal pump, stak, koncentrat i izolat bialka, gluta, bcaa " to kosztuje sporo kasy, słuchaj kolegów wyżej i lepiej ta kase na jedzenie przeznacz, najpierw micha , trening i regeneracja a na koncu suple, jak nie zadbasz o wszystko od poczatku jak nalezy to suple za wiele Ci nie pomoga i wydasz tylko nie potrzebnie kase,
Aminokwasy to składnik białka. BCAA osobno kupuje się raczej jako antykatabolik i je się go małe ilości okołotreningowo, więc chyba nie o to chodzi :-) Jeśli chcesz układać dietę low carb to białko, jakiś izolat albo wpc