SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

izolat

  • duze paki bialko i amino

    Post
    Odżywki i suplementy

    izolat tylko po treningu sie spisuje?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2014-02-09 10:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duze paki bialko i amino

    Post
    Odżywki i suplementy

    aminokwasy bym odpuścił białko C6 z hiteca, białka z sciteca też jeszcze w dobrych cenach znajdziesz scitec ma opakowania 4 kg więc jest tego sporo po treningu izolat jak najbardziej, ale zwykłe WPC też spełni rolę

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2014-02-09 10:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całym treningu, 3 x 1000mg Omega3, Glucosamine 3x1tab Wit. C 1000mg 1tab. Komplex wit. 1tab. Głóg i czosnek 1 tab. ZMA - 3tab. - przed snem DIETA: Standardowo: 1. 50g owsa + izolat 45g 2. po treningu 170g piersi kurczaka, 50g ryżu brązowego, warzywa 3-5 170g filet z indyka, 5g oleju lnianego, warzywa 6. izolat 45g, 5g oleju lnianego TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 11:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całym treningu, 3 x 1000mg Omega3, Glucosamine 3x1tab Wit. C 1000mg 1tab. Komplex wit. 1tab. Głóg i czosnek 1 tab. ZMA - 3tab. - przed snem DIETA: Standardowo: 1. 50g owsa + izolat 45g 2. po treningu 170g piersi kurczaka, 50g ryżu brązowego, warzywa 3-5 170g filet z indyka, 5g oleju lnianego, warzywa 6. izolat 45g, 5g oleju lnianego TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8419 Data: 2014-02-09 11:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całym treningu, 3 x 1000mg Omega3, Glucosamine 3x1tab Wit. C 1000mg 1tab. Komplex wit. 1tab. Głóg i czosnek 1 tab. ZMA - 3tab. - przed snem DIETA: Standardowo: 1. 50g owsa + izolat 45g 2. po treningu 170g piersi kurczaka, 50g ryżu brązowego, warzywa 3-5 170g filet z indyka, 5g oleju lnianego, warzywa 6. izolat 45g, 5g oleju lnianego TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 11:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl

    Temat
    Doping

    [...] tyg ze środkami tamimi jak prop i prima Prosiłbym o poprawienie moich błędów ponieważ pierwszy raz staram się ułożyć cykl. Pierwszy tydzień prop 1 mg eod Drugi tydz Prop 1mg eo2 i prima 1,5mg eod trzeci , czwarty piąty i szósty tak samo Do tego plutonium i trianabol i cm3 oraz bcaa glutamina izolat białka carbo witaminy no i oczywiście dieta

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2014-02-09 14:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kakao czasem jeszcze kilka truskawek 2.3 250g pierś z kurczaka, 100g ryż, 5g oliwa z oliwek, warzywa TRENING bezpośrednio po treningu 100g ryż + 25g rodzynki + 60g izolat CARDIO 20 minut-ale mocno intensywnie tętno około 150 4. 250g pierś z kurczaka, 75g ryż, 5g oliwa z oliwek, warzywa 5. 250g pierś z kurczaka, 50g ryżu, 10g oleju [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 17:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA H.P. Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tu masz izolat z wpc http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html W działaniu różnicy nie odczujesz pomiędzy tym a H.P. A tańsze jest.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2014-02-09 20:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Białko alergia

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie powinno. celuj w bez smakowe. lepiej w eaa jeszcze by bylo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-02-09 23:27:47 PS: jakie bialka do tej pory testowales? byc moze izolat lub hydrolizat by byl OK Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-02-09 23:28:12

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2014-02-09 23:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Generalnie zawsze korzystałem z WPC nieraz kazeiny, od jakiegoś czasu jest szał na izolat. Zastanawia mnie czy rzeczywiście jest to lepsza forma czy też kolejne zagranie marketingowe.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 09:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakoś nie odczuwam szału na izolat mozna też kupić miks izolatu z wpc np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 10:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatynka wleciala, za chwilke owies, izolat, kostka twarogu i mleko 3,2% do blenderami wjezdza szej :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 09:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OatMass opiera się na wysokiej jakości zmielonych płatkach owsianych stanowiących źródło białka i węglowodanów a także łączy w sobie unikalną mieszankę 4 białek o różnej charakterystyce: koncentrat, izolat i hydrolizat białka serwatkowego oraz hydrolizowana kazeina PeptoPro®. http://www.fanutrition.pl/pl/produkty/performance-line/oatmass/opis/

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4929 Data: 2014-02-11 16:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam zamiar zacząć kurację od konca Lutego 1-9 Tura 60mg ed 1-10 Prop 100mg ed2 4-11 winstrol 20mg ed Suplementacja BCAA, izolat białkowy, napalm shot, reduktor jet fuel... czy dodać proviron ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2014-02-11 17:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol ok. Białko bdb, jeszcze jest taniutki izolat od nich, tylko w małej gramaturze(600g plastiki). Obecnie mam od nich supel na stawy - wali przeokrutnie, ale działanie ok. I co najważniejsze b. tani.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 15:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko dobre na każdą porę dnia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Complete Protein: Skład: Kompleks białek (koncentrat białka serwatki (40%), białko mleka (30%), kazeinian wapnia (30%), ) 6 Protein Complex: koncentrat białka serwatki, koncentrat białka mleka, izolat białka mleka, izolat białka serwatki, kazeinian wapnia, hydrolizat białka serwatki Masz składy obydwu, sam mogłeś znaleźć.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2014-02-12 16:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko w tabsach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Drodzy koledzy mam pytanie . A wlasciwie szukam podpowiedzi . Szamam trzeci miesiąc beef amino izolat bialek wolowych w tabsach . Chcialbym to zmienić na cos innego ale co ? Chodzi o bialko w tab ze względu ,ze nie przelkne niczego innego. Co zakupić ? Najlepsze jest ? Pozdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2014-02-12 17:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit mógłby jeszcze izolat wypuścić, bo wpc jest i białko na noc też(kazeina), a tego właśnie brakuje.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 17:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę sprawę... Z białkami na noc na rynku jest trochę specyficznie pod względem podawania składu. Otóż w białkach np. serwatkowych podawane jest źródło tj. chociażby izolat, czy koncentrat białek serwatkowych. Dzięki temu sprawa jest jasna i klarowna. Problem sprecyzowania źródła pojawia się natomiast przy kazeinie. W składzie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7785 Data: 2014-02-12 21:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poproszę o korekte błędów w diecie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5szt białek 120gram twarogu chudego 3łyżki oliwy z oliwek +żurawina 2g omega 3 T:39 W:4,46 B:32,85 zaraz przed treningiem 10g BCAA zaraz po treningu 30gram glukozy+ 30g izolatu(29gram białka izolat extensor) Ogólnie: T:93,60 W:183,47 B:186,05 Kcal:2324 Aktualny cel redukcja. Pytanie co skopałem, czego za dużo czego za mało:) dziękuje z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2014-02-12 21:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)