izolat

[...] przez organizm człowieka; poroownano więc białko soi, jajka, kazeinę, białko zawarte w wołowinie oraz sporą część białek pochodzących z roślin strączkowych; SPI /izolat białka sojowego/ w poroownaniu do białka jajecznego i serwatki otrzymał najwyższą notę - 1.0; białko wołowiny uzyskało zaledwie 0.92, zaś białko zawarte w fasoli 0.68 [...]

[...] Następnie przed treningiem siłowym także glutamina i Bcaa. Po siłowni powtarzasz czynność, po czym przechodzisz do aerobów. Po aerobach możesz spożyć ryż+serwatke(najlepiej izolat). Właśnie po aerobach to jest ta pora gdzie można bezpośrednio spożywać posiłki złożone z wielocukrów i białek. Po treningu siłowym (przy aerobach)to bcaa i glutamina [...]

jezeli juz tak chcemy chudnac bez obaw o miesnie i wykonywac aero po silowym to najlepiej po silowym wrzucic od razu jakis izolat i dopiero aero a wegle sobie podarowac

[...] oprócz "wynalazków" firm muszelek <np. obelix, x-men>, proszek - kapsułki <- wybierz co wygodniejsze dla Ciebie białko: jeżeli nie masz za dużo kasy to polecam izolat białka sojowego; ostrowię; ulitamte protein, systemprotein80 <- biała w rozsądnej cenie w pożywieniu zazwyczaj brakuje białka <najtrudnej dostarczyć>;

nie użyłeś wyszukiwarki; nie warto; lepiej kup sobie izolat białka sojowego za 15-22 zł za kg lub ovopol lub ostrowię;

[...] jeszcze zastosowanie w mieszance Pro Cas 85 zamiast soi ale wyczytałem, że kazeina może podwyższać poziom cholesterolu, przyczyniając się do chorób sercowo-naczyniowych, a izolat białka sojowego przeciwdziała tworzeniu zmian miażdżycowych. A do tego soja jest tańsza :) Mam jeszcze takie pytanie, czy odczuwa się różnicę w stosowaniu czystego [...]

najlepiej izolat białkowy z wodą, ponieważ nie podlega trawieniu tylko od razu się wchłania.

możesz kupować na allegro nie kupuj produktów z firm muszelek np. oxy-gen/obelix/x-men/... jeżeli chesz tanie białko to mieszaj izolat białka sojwowego z białkiem serwatkowym <wpc ostrowia> kretyne kup z pewnej firmy np. megabol/vitalmax/activita/olimp/trec/universal/biogenix/sirix/nutrend... od tego białka będziesz miał niezłe przyrosty ale [...]

gregor wegle po siłowym? ,przeciez to odbudowuje glikogen ,chyba lepiej byłoby jakis izolat lub sporo aminów.

jak masz braki białka to postaraj się je zminimalizować dietą, jak nie to standardowo polecam: w okolicy treningu (np. jako posiłek potreningowy) izolat serwatki, albo jakiś matrix np: perfect whey TRECa, przed snem raczej jakieś kazeiny micelarcne, białko jaja, sojówki, w ciągu dnia polecam serwatkę - kocncentrat, albo mnixy serwatki, jaja, soi [...]

Ale czy Allegro można ufać? Gdybym brał od firmy to bym wiedział, że tam faktycznie ten izolat jest. Może jakieś opinie o takim izolacie 'wędliniarskim'? Pozdrawiam

vitalmax ma tylko dobry izolat. nie jest to firma której ufam

10min przed koncem treningu: bcaa (dymatize) + glutamina (kaizen) po skonczeniu treningu: ryż + izolat (w moim przypadku Precision Isolate-kaizen) wit.C-1000mg, complex vitamin 30-40min pozniej: ryz + piersi chyba nie zapomnialem o niczym.

jaką Ty chcesz opinie ;/ przeciez sprawa jest prosta izolat to najwyzsza jakosc i tyle zwlaszcza tej fimy czy olimpa biogenixa kaizena ultimate universal itd itd sprawdzony produkt a sadzac po pytaniu nie jest kulturysta do ktorych ten produkt jest skierowany . po kupujac wpc nie odczujesz zadnej roznicy Zmieniony przez - cyklon04 w dniu [...]

Gainer na redukcji odpada. Ryż, kuraki, platki, bialka jaj,serwatka(najlepiej izolat). Po treningu ryż, a nie jak przy robieniu masy gainer lub carbo. Dodawaj aminokwasy.

jesli chodzi o aminy to imo nie ma sensu wydawac na nie duzo kasy bo i tak gowno daja. poza tym to chlopak zrobi 100 razy lepiej jak zamiast aminek kupi izolat.

[...] zastosowaniu i dawkach efektywnych przemysl to jeszcze raz to co ja moge zaproponowac jako mega wypas i tak przekracze sens na twoj wiek i wage to 2porcje dziennie xp dodatkowo 10g argininy (nitrus) omega gold olimp -4caps dziennie zma kaizen -porcja dziennie witaminy i mineraly olimp matrix 5.0 syntrax i izolat 4everfit jako uzupełnienie bialka

Temat dobry bo mozna porownac swoje spozycie "chemikaliow" z innymi. Ja obecnie jade bialko - matrix oraz izolat, maltodextryny, NAG, arginivol, HMB, jablczan kreatyny oraz stak na jablczanie kreatyny, Radox, ZMA, omega complex, glukozamina. Musze przyznac ze troche tego jest ale nie odczuwam zadnych skutkow ubocznych a wrecz przeciwnie [...]

[...] przypadkowa, ceny przyblizone ....Czekam Na Dalsze Uwagi-poprawki AMERICAN MUSCLE Protein Power 800 g 53.00zł Odżywka białkowa zawierająca koncentrat białka serwatki oraz izolat białka sojowego. Sposób użycia i dawkowanie: 2-3 razy dziennie 25 g proszku wymieszać z wodą lub mlekiem. Pić rano, po treningu oraz między posiłkami. 1 porcja [...]

[...] koniunkturalnych niż dla praktycznego zastosowania", zatem ich nie polecał. Dla odmiany o amino "hydrolizat ma gramaturowo znacznie wyższą wartość pokarmową niż izolat biąłka - można stosować go znacznie mniej. Żądaną porcję białka należy pomniejszyć o procentową wartość hydrolizy, a więc o około 30-40%. Jeżeli zatem obliczyłeś, że [...]