qrde po prostu pijcie cos izo... ;D lepsze to to niz czysta woda w czasie treningu pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->
jest tego troszke do wyboru np. Isostar, Maxim Energy Drink, NUTREND ISOdrinX , OLIMP Izo Plus , TREC Isofaster itd... zawsze inaczej uzupełniają płyny niż woda... możesz tez zapodać carbo do wody w mniejszej ilości, choć wtedy nie bedziesz miał takiego składu, witamin i składników minerlanych... jak dla mnie szkoda kasy...
izolat u mnie szybciej z zoladka schodzi, nie lezy tak jak wpc. nie wspomne juz o kazeinie. to dla mnie jedyna roznica. porcja hydro/izo po treningu watroby zdrowego czlowieka nad to nie nadwyreza.
Schemat dawkowania może być nastepujacy TCM - 3 kapsułki przed sniadaniem oraz 3 kaps po treningu HMB - 3 razy dziennie po 1g: przed śniadaniem, przed treningiem oraz przed snem Izo Plus - krótko przed treningiem oraz w trakcie jego trwania Carbo - 50g po treningu Taurine - 1,5-3g 45 min przed wysiłkiem
Ja od jakiegoś czasu zawsze po treningu popijam sobie Izo,zawiera 185mg glutaminki i 50mg karnitynki poza tym sporo niezbędnych minerałów i witamin więc sądze że po trneningu bądź w trakcie jak kto woli jest w sam raz. Polecam też Strive firmy Nutrilite, tez stosuje..bardzo dobre. "Silny charakter i spokój to podstawa sukcesu"
SAA to też nie są zabawki,brałem izo przez rok i jesli kiedys bedzie potrzeba to nie zawacham sie siegnac kolejny raz.A te cynki maśćii mydełka to dla panienek co im syfki podczas okresu wyjdą bo ja mówie o mówie o TRĄDZIKU na który takie pierdoły nie "działają" ;-)
Słowa lekarza ... Za duże obciążenie organizmu itp ale czytałem na formum ze na solo teście brali ludzie Izo i było ok na tylu środkach nie będzie różnicy ?? Jaka dawkę na początek wrzucić ?