insulinoodporność

[...] tego nie zastosować?? albo poprostu stosujemy nie świadomie np choroby gdzie nie jemy dużo i zaraz po wracamy z plusem :-)) 1-2tyg na niższej podaży ww na pewno już obniżą insulinoodporność, przez 2 tyg na pewno nic nie stracimy a późniejszy progres na pewno odczujemy tu plusem sa diety rotacyjne organizm nie przystosuje się od tak do stałej [...]

Kwestia dawki- SERIO? Insulinoodporność rozwija się latami. Znajdź mi badania podłużne, w których badani spożywali >50 gram fruktozy dziennie >10 lat. znajdź mi badanie w którym ktokolwiek jadł cokolwiek przez 10 lat ;) insulinoodpornośc nabyta to rezultat nadwagi, organizm przecież w pewnym momencie nie przyswaja insuliny ponieważ jest jej [...]

[...] krwi i jest to dobrze udokumentowane przez całą serię badań. To bardzo istotne i już stanowi wystarczający powód do suplementacji. Po drugie - możliwe, że tauryna zmniejsza insulinoodporność, a więc, być może, stanowi jakieś zabezpieczenie przed rozwojem cukrzycy typu II. Na pewno tak jest u szczurów Z ludźmi póki co sprawa jest niejasna, bo [...]

[...] ale zawsze kilka nmol/ spadnie a po długim czasie więcej , podnieść dużo trudniej i napewno są to minimalne różnice . Wpływ na poziom shbg jest niewielki chyba że występuje insulinoodporność i otyłość jako konkretny powód wtedy shbg jest niskie i można coś z tym zrobić . Będę ogromnie wdzięczny i innym też pewnie się przyda, jeśli trochę [...]

mam wyrzuty sumienia co do brania carbo....chodzi o to, ze ostatnio gadalem z kolesiem w sklepie- w Poznaniu- dobry sklep, profesjonalna obsluga...wszystko gra...gadam z gosciem na temat carbo ( czesto tam wpadam i cos kupuje i facet przyznaje mi sie ze obecnie wszystkie firmy do carbo w przewazajacej czesci dodaja glukoze ( dekstroze)...a mi [...]

Witam jestem nowa na forum i potrzebuje pomocy tak wiec mam nadzieje ze trafilam w dobre rece :) Mam 27 lat i obecnie 93kg. Stwierdzono u mnie zespol policystycznych jajnikow, insulinoodpornosc i zerwane wiazadla krzyzowe. Do wrzesnia powinnam schudnac ok 10kg gdyz musze wykonac zabieg w ktorym duza role gra tkanka tluszczowa. Przed zabiegiem [...]

[...] zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : niestety mam pco ( za duzy testosteron, prolaktyna) i niedoczynność tarczycy. Biorę glucophage na insulinoodporność (mam wrażenie ze wcale nie pomaga) euthyrox na tarczycę i nyby na testosteron tez ma dzialac. Brałam wczesniej tabletki anty ale okazalo się że ich nie [...]

insulinoodpornosc według mnie powodouje wysoki cukier we krwi i zazwyczai powinno to wystepowac po cyklu z insulina, wiadomo kazda injekcja ze slinem zwieksza insulinoodpornosc, jestem w 4 tyg brania slinu 2x 10iu w dni treningowe, 1x10iu w dni nie treningowe leci tez 700 cypio week ale mniejsza z tym Cukier na czczo przed braniem slinu był [...]

Witam. Mam mam kilka pytań odnośnie budowania masy mięśniowej a Insulinoodpornośći u Ektomorfika. 1) Czy Ektomorfik może bez przerwy, robić masę mięśniową dietą wysoko węglowodanową przez jakiś długi okres? Czy w końcu nie odezwie się u niego Insulinoodporność, która przerwie mu budowę mięśni? 2) Skoro Insulinoodporność będzie dawała się we znaki, [...]

Hej Mam insulinoodporność. Porobiłem badania, etc - glukoza wysoko przy dosc wysokich weglach, na masie wchodzi tylko tluszcz. Przerzuciłem się więc na budowe masy przy wysokich tluszczach i niskich weglach. Problem w tym, że na maxa tej diety nie lubię. Czy mam jakieś inne opcje, zeby nabierać dobrej jakosciowo masy, trzymac [...]

A czy możesz mi napisać dlaczego tak się dzieje? Wiem że ww o wysokich IG i II niszczą trzustkę bo zmuszają ja do gwałtownego wydzielania dużych ilości insuliny i powodują insulinoodporność. Dlaczego jednak ww o niskich indksach spożywane w dużych ilościach też są groźne dla trzustki?

1. Osoba o nizszym poziome BF lapie szybciej czysta mase miesniowa niz osoba z wyzszym poziomem BF - chodzi o zmieniona insulinoodpornosc. 2. Nadwyzka kaloryczna jest w trzech przedzialach a.Tylko sucha masa b.Miesien do tluszczu 1:1 c.Miesien do tluszczu 1:3 Sa jeszcze wartosci posrednie i modyfikatory indywidualne. Pisalem o tym wielokrotnie [...]

tak mi sie wlasnie wydaje ze gibon dobrze mowisz.. powiedz mi polako robiles badania na insulinoodpornosc? robiles krzywa cukrowa przed wejsciem na inse?Trzustke badales?

[...] tylko, że nie jest chwilowa }:-( ____________________________________________________________________________________________________________________________ Jak można i czy w ogóle można zwalczyć insulinoodporność? Czy np. poziom tkanki tłuszczowej może być uwarunkowany genetycznie? Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-12-17 10:14:19

[...] dużo więcej aminokwasów, żeby doszło do anabolizmu. Kolejna sprawą są hormony, które nie są już w tak dużej mierze produkowane. Choroby, większa ilość tkanki tłuszczowej - większa insulinoodporność. Także nie wiem czy dobrze to rozumiem ale takie porównania do osób młodych nie sa trafne. Nie wiem gdzie o tym czytałem ale coś było związane z Soją

looknij na mój jadłospis ze stycznia. Prawdopodobnie też mam insulinoodporność. Nie jem owoców, na początku miałam zalecenie 70ww rozbitych równo na wszystkie posiłki (ww z warzyw i płatków owsianych), 130 białka, dobijam tłuszczem do 1700kcal (zalecone do mojej budowy typu gruszka przy wzroście 163). Liczysz 6g ww na 150g warzyw, co uwzględniasz [...]

W odżywianiu masz podwieszony kalkulator zapotrzebowania kalorycznego, obliczyć, zacząć od bilansu zerowego, potem jesli waga nie leci - zmniejszasz 10%. Po miesiącu wiesz jak zmienia się wagą. Obliczyć masz rzetelnie, nie zanizajac. Dużo się ruszasz, więc powinno wyjść... Dużo %-) Dwa - Dieta do poprawy. Tu piwo, tam popcorn, tam krówka, itp. [...]

Jeżeli to nie problem, to dołączę się do tematu. Czy probował ktoś ciagnąć insulinę przez dłuższy czas podjadając metforminę. W teorii metformina powinna zmniejszać insulinoodporność powodowaną przez insę, zastanawia mnie jednak praktyka, czy ktoś próbował i czy nie zauważył od tego jakichś przykrych dolegliwośći. ANKIETA 1.WIEK: 28 2.WAGA: 106 [...]

[...] rano bo potem mam cały dzień dla siebie inna sprawa jak chodzę do szkoły wtedy trening jest po szkole. I jak potem wygląda sprawa z ww w ciągu dnia? Wtedy można w jednym posiłku zjeść woreczek kaszy/ryżu? Chodzi mi tutaj też o tą insulinoodporność - jakie dawki ww w ciągu dnia są wskazane. I czy wtedy więcej należy jeść tłuszczy czy tyle samo?

tez jestem za odzywka Carbo na poczatku bawilem sie glukoza ale Carbo jest o niebo lepsze, dzialania nie pozadane to przyrost tk. tluszczowej, insulinoodpornosc itp. Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i [...]