insulina

[...] większy niż przy diecie niskotłuszczowej: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11699056 Jesli w diecie jest mało węglowodanów - poziom wolnego testosteronu moze spadać, bo insulina aobniża poziom SHGB: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7852532 Poza tym jesli w diecie węglowodanów mało niekorzystnie zmienia się stosunek testosteronu do [...]

[...] tym w praktyce rodzielanie "ze wzgledu na insulinę" jest problematyczne. Jeśli bowiem o 8:30 rano zjesz posiłek B+T, a o 12:00 wciagniesz ryż, mięso i owoce - to glukoza i insulina z drugiego posiłku mogą spotkać się jeszcze z lipidami z posiłku pierwszego. ;-) (oczywiscie wiele zalezy tu od kaloryki i strawnosci serwowanych produktów)... [...]

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

[...] : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : wysoki puls ale biore bisocard 5 mg Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : testosteron,boldenon,deka,tren,winstrol,metanabol,insulina Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : jem ile dam rady nic na sile

[...] : wysoki puls ale biore bisocard 5 mg Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : testosteron,boldenon,deka,tren,winstrol,metanabol,insulina Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : jem ile dam rady nic na sile Tren, insulina.. A Ty pytasz o rozpiske mety?

CBL w jej przypadku nie jest dobrym rozwiazniem, Z insulina nie ma problemu, bo cukier 100 rano a insa 5. Nie ma sensu jesc metforminy skoro komorki ta glukoze pobieraja.

Lece w pyzdu, a koksy jedza cukier po silce zeby dostarczyc cos z koksem ma to wspolnego chyba z insulina bo moga sie przekrecic ide w kime za 5 godzin wstac musze i po robocie na silke elo

ale glukagon to odpowiedź zwrotna najpierw rośnie insulina, a wzrost jej poziomu błyskawicznie hamuje ketogenezę. Dlatego ograniczałem spożycie takich białek, by ketoza była stanem chronicznym. Wspomniałem o tym bo pytałeś o moje działania mające na celu wywołanie ketoadaptacji. ;-) EDIT: ale w w/w tabelce nie ma wheya ;-) Zmieniony przez - [...]

Wlasnie ostatnio widzialem badania z ktorych wynika o ile sie nie myle ze A) jesli mamy wysoko glukagon to podbita znacznie insulina tym bardziej bez udzialu ww nie wywali przenigdy z keto B) nawet jak by mialo na chwile przerwac chroniczne keto, to mamy i tak nadrekompensate w postaci znacznej wiekszej ilosci ketonow A z ta tabelka, a to feler [...]

Hej, Porobilem badania kompleksowe badania. Wyszły niepokojąco. Wyniki podwyzszone: Kortyzol 620 (norma 171-536) Prolaktyna 26 (norma 4,6 - 21,4) Glukoza 111 (norma 70 - 100) Albumina 5,2 (norma 3,8 - 5) Pozostale: Testosteron całkowity 6,6 (norma 2,8 - 8) Testosteron wolny 13,1 (norma 8,9 - 42,5) Estradiol 23,8 (norma 7,6 - 42,6) LH 6,8 (1,7 - [...]

[...] czas. A optymalny poziom ciał ketonowych   5 - 8   mmol/dl, wieksze ilości nie niosą sa sobą istotnych korzyści. gymfreakgirl - zaburzenia gosp insulinowej mogą sprawić, iż insulina nie będzie korzystnie wpływac na konwersję T4 do T3 - o tym trzeba pamiętać. Postępowanie żywieniowe powinno być dopasowane na podstawie szerszego wywiadu niż tylko [...]

[...] tak się sprawdzało też przy szybkich konsultacjach czy rodzice dzieci będących na ścisłej diecie ketogennej na pewno trzymają się zaleceń ;-) Poza tym bez broscience proszę: insulina na 100% wybija z ketozy blokując enzymy regulujace ketogenezę, to są akurat podstawy: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6761185 - nie wprowadzaj innych w błąd. [...]

[...] weryfikacji na których sam się opierasz wtedy będzie to sprawidliwe i rzetelne. Najważniejsze jest chyba to, że wbrew temu co sugerujesz nie ma badań, które wskazują, że insulina nie wybija z ketozy a czynii to glukoza niezaleznie od insuliny. A jeśli są to wskaż choć jedno. ;-) ad 3). OK, rozumiem. Pytałam z ciekawości bo wspomniałeś o [...]

[...] ok 300g, przy czym zachowałem 70% energi z fatu, z keto mnie nie wybilo, a nastepnego dnia bylem tak suchy jak bym 3dni na vlcd siedzial. - to nie przeczy twierdzeniu, iż insulina wybija z ketozy przecież. Prawdopodobnie jej zwyżki albo nie były u Ciebie wystarczajace, albo wybicia z ketozy były krótkotrwałe. Po spożyciu białka najpierw rośnie [...]

[...] badaniach, ale i na własnych obserwacjach. Jestem byłą sportsmenką, trenerką , a przy okazji antropologiem zajmującym się biologią ewolucyjną. Ale w kwestii tego jak działa insulina czy hormony tarczycy i jak regulowana jest ketogeneza nie będę pisać o swoich odczuciach bo na zasadzie odczuć nie opisuje się reakcji hormonalnych czy [...]

Ale w kwestii tego jak działa insulina czy hormony tarczycy i jak regulowana jest ketogeneza nie będę pisać o swoich odczuciach bo na zasadzie odczuć nie opisuje się reakcji hormonalnych czy enzymatycznych. Ty Twierdzisz inaczej? Po co w ogóle piszesz o hormonach, enzymach, inegralnosci jelitowje jak podważasz sens opierania się na badaniach [...]

[...] gdy w tej ketozie jestes. 3. Srednio miesnie mogą magazynowac 300-400ww +dolicz na bieżąco zluzywana energie, teoretycznie nie powinno, w praktyce jesli ktos ma problemy z insulina to takie dawki ww mogą psuć redukcje. 4. jesli jesz malo wegli, nie jesz owoców to 1kg + warzyw powinno byc dla ciebie must have. nie masz witamin, nie masz [...]

Ja nigdy nie brałem t3, i na problemy z tarczyca nie narzekam. Wiem że lepiej mieć pewność, ale jeśli nie zajeżdżasz siebie i nie masz tego w genach, to ciężko zyebac robiąc redukcję z głową (głównie chodzi o Częste ładowania ww/ podbicie kcal). Jestem zdania co można to można, ale tego Czego nie Potrzeba - lepiej nie Ruszać . Zmieniony przez - [...]

mówi się, ze jeśli insulina jest podniesiona to nie da się spalić fatu, a po węglach insa rośnie - to jak palić fat na węglowodanowych posiłkach? insulina działa odwrotnie do glukagonu i blokuje jego wydzielanie...

[...] myślenia jest słuszny, ale jak sięmu przyjrzymy to okaże się, zę jego prwadziwość wynika co najwyżej z tego, ze został powtórzony milion razy. Faktycznie jest tak, że insulina działa antykatabolicznie na tkankę tłuszczową i blokuje jej spalanie. Faktycznie też jest tak, że działa antagonistycznie do glukagonu i hamuje jego wydzielanie. Ale [...]