insulina

A mógłbyś odpowiedzieć jeszcze na to? "Solaros:nie dawaj carbo przed cardio! jesli dasz -> wiecej glukozy we krwi -> wieksza insulina = mnije fatyu palone jasne jest ze bedzie wykorzystywane to co jest dostepne najszybcije a co jest? glukozo we krwi skoro spozyles przed wegle! ----- A nie jest to tak że liczy się tylko bilans? Jak [...]

[...] na dobe czy mniej. Wiec poniżej 50g nie ma co schodzić. I oczywiście twaróg+oliwa(olej lniany - ma dużo o3)najlepiej + jajka będzie dużo lepszym rozwiązaniem niż szybko wchłanialne białka w prochu. Dodatkowo szybkie białka powodują wyrzut insuliny, a insulina jest anaboliczna dla mięśni i fatu. Zmieniony przez - kiryl3 w dniu 2011-06-16 09:57:41

[...] w temacie inculiny i slodzikow, ale ominalem kwestie w swoim dzieisjsyzm pomiarze - wkoncu, cukier po szklance coli/pepsi spadl ze 118 na czczo do 89, takze czy zadzialla insulina? Mozna sie domyslac ze tak, jednak bez badan ciezko bedzie to potwierdzic. (a) Nie widzi mi sie wydac na to badanie stowke ;d // jezeli chodzi o twoj poprzedni post [...]

Skoro spożywasz węglę to i tak insulina jest uwalniana i wypicie do tego szklankę coli nie ma znaczenia. Pomijam fakt popijania posiłków bo to temat równie kontrowersyjny.

[...] ze oczyszczanie idzie pelna para, dwa ze nasz uklad trawienny dostaje duzy zastrzyk antyoksydantów, strawialego blonnika witamin i minerałów a dwa ze kortizol sie normuje, insulina e tez, jak sie nie przesadza żłopiąc tony soków owocowych. Same pozytywy. A ze waga skoczy czy wymiary, no coz to tylko odwadnianie, nie robimy tego dla chwilowego [...]

[...] działania tej metody w podanym linku. Na krótka metę ta dieta faktycznie pozwala ze spalaniem tłuszczu , niestety ma swoje dyskonforty takie jak rozregulowanie układu insulina \glukagon, gigantyczne obciążenia wątroby . Problematyczny jest także aspekt posiłku po długotrwałym stanie głodu, cała nadwyżka energetyczna nawet w aminokwasach [...]

na czym Twoim zdaniem polega rozregulowanie układu insulina \glukagon? na jakiej podstawie uważasz, że cała nadwyżka energetyczna nawet w aminokwasach zostanie ponownie zsyntezowana w glikogen by go zregenerować oraz tłuszcz, bo to najlepszy nosnik energetyczny. - tzn dlaczego uważasz że uzupełnianie rezerw energetycznych (glikogen), stanowi dla [...]

[...] - megna power - nie ulega tej przemianie ponieważ magnez zawarty w niej chroni przed cyklizacą.Ponadto przy megna power nie trzeba brać cukrów jako trnasporterów ponieważ insulina nie bierze udziału w transporcie do komórek.Dawka tej kreatyny jest dużo mniejsza niż zwykłego mono etc. Oczywiście jest to droższa odmiana kreatyny, lecz pieniądze [...]

[...] takim impulsem. L-leucyna to jeden z aminokwasów rozgałęzionych (BCAA), charakteryzujący się doskonałą przyswajalnością i szybkim działaniem. Współpraca leucyny z hormonami (insulina, hormon wzrostu, IGF, testosteron) powoduje stymulację anabolicznych enzymów, powodując maksymalny progres siły i masy mięśni. Farmaceutycznie czysta l-leucyna to [...]

Solaros - o pytanie dlaczego mamy tylko 1 hormon aby obnizal poziom cukru we krwi?! kilka ktore podnosza - ale tylko 1 obniza! - myślę, że tak postawione zagadnienie nie do końca odpowiada rzeczywistości, warto zwrócić uwagę na aktywność hormonów inkretynowych, które nie tylko wpływają dodatnio na sekrecję insuliny, ale również hamują sekrecję [...]

[...] ale wiekszosc spadkow to LBM bedziesz powtarzac taki schemat dorobisz sie za 10lat osteroporozy. Nie chudniesz bo stresujesz tylko swoj organizm i w dodatku szprycujesz go insulina Poczytalas linki z naszego regulaminu? Jak nie to poczytaj ) I ukladaj diete porzadnie bez zabaw w nielączenie itd... to co jesz starczy by ulozyc zdrowa diete Wklej [...]

krótka piłka, ładując w siebie cukier (chociażby wody smakowe) insulina będzie szaleć i nic nie spalisz. Może Ty też coś więcej o tych "osobistych przyczynach" napiszesz? Bo póki co, pomimo dramatyzmu z jakim piszesz śmiem prszypuszczać że masz po prostu lenia.

Gdy użyjesz słodziku zamiast cukru, mózg rozpoznaje słodki smak i nie wie, że to nie jest cukier. Informuje trzustkę, że potrzebna jest insulina, bo za chwilę podniesie się poziom cukru we krwi. Trzustka, podobnie jak mózg, daje się oszukać i wysyła do krwi insulinę, choć nie jest potrzebna bo słodzik nie jest cukrem. Gdy słodzik dociera przez [...]

[...] potracily odpowienio: -0kcal (kontrolna) -295.6kcal (mala int.) -281.6kcal (średnia int.) -221.6kcal (duża int.) poziom glukozy,NEFA,mleczanu,glicerolu: poziom hormonów - insulina,kortyzol,leptyna, adiponektyna: Adiponektyna - peptyd wydzielany przez komórki tłuszczowe,wywiera korzystny wpływ na metabolizm glukozy i tłuszczów. Jest powiązana z [...]

[...] impulsy chemiczne indukują w nim zmiany, zgodnie z zapotrzebowaniem danej chwili. Przykładowo: podczas jedzenia, na skutek zwiększonego poziomu cukru we krwi, wydziela się insulina; do aktywnych tkanek następuje transportowanie składników odżywczych , a niektórzy zażywają relaksu poprzez dostarczenie impulsu chemicznego w postaci spożywanego [...]

Dziś z rana naczczo waga 83,2kg, czyli 2,4kg więcej niż przed ładowaniem. Te łądowanie było zdecydowanie najlepsze, sylwetka szczupła i nabita. Być może to sprawa insulina po częsci, ale naprawdę było elegancko. Jutro z rana depletion, sproobuję też głównie na płynach polecieć ten tydzień. Zobaczymy czy da radę.. Jutro do południa wrzuce też [...]

VitaFit 35g Płatki owsiane 40g OMEGA 3 4g Kostka z mintaja 95g Jaja kurze całe 110g Ogórek kwaszony 150g Migdały 30g MVP Bulk 40g VitaFit 10g MVP Bulk 100g Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 500g Cynamon 5g Wafle ryżowe 50g Frytki LIDL 300g Sos keczup 40g Chrupki kukurydziane 30g Mirinda 700g Sorbet malinowy Grycan 250g Maliny 65g Bilans do [...]

[...] wyqrwiste ubicie mięcha, sylwetka tez wydaje sie taka bardziej sucha. Czuć lekką senność, ale i wyluzowanie i taką wewnętrzna siłę. Napewno zagości w mojej suplementacji również podczas robienia masy. Zobaczymy jak z pompą na jutrzejszym treningu POWER, bo też wezme porcję insulina do pierwszego, a zarazem przedtreningowego posiłku.  

[...] praktycznie nie je żadnych źródeł ww prócz warzyw i nie narzeka na braki w umięśnieniu Martucca plecy z Avka zrobiła głownie na owocach i warzywach Filonce mającej kłopoty z insulina i z tego powodu będącej od 3 miesięcy na diecie LC mimo obniżenia białka tylko z niewielka ilością warzyw siła rośnie cały czas liniowo. Statystycznie nie liczymy tu [...]

kawa bez cukru ofc biorac yohimbine unikamy weglowodanow, bo insulina hamuje dzialanie yohy.