SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Siłownia VS Bieganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładnie ja wole biegac czy tez uprawiac inne aeroby w dzien trenigowy i to najlepiej rano po sniadanku jakies 20 min wtedy nastpeny dzien mam wolny i nie musze rano wstawac I Ja łaczyłem bieganie z trenigniem siłowym i było ok wszystko zgodnie z planem szło. Jedyne wspomaganie to był zen-szen i witaminy z grupy B. Biegałem 30 min srednim [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2005-07-10 15:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy i morfologia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Nie jestem w stanie kłykci wyprostować (podczas chodznia tylko) do końca. Dlatego trochę kuleję. Oczywiśćie jest to tylko podejrzenie. Natomiast USG stwierdziło wszystko OK (prawde mowiac, chyba ciezko USg dotrzec do kłykci, nie?). Pójdę na rezonans i do ortopody. Jakieś inne zalecenia ? (Nie boli mnie o dziwo to kolano, po prostu źle chodzi)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2008-04-17 16:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z korbą

    Post
    Inne dyscypliny

    To nie będzie pasowało, potrzebujesz klucza do korb na kwadrat. Octalink to inne mocowanie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2010-08-21 09:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto tu cwiczy boks??

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] trenujacego jezeli chcesz byc w czyms dobry to musisz sie ograniczac boks jest bardzo wszechstronnym sportem i na pewno jest wart trenowania, wg mnie bardziej niz judo i zapasy kazdy ma swoje zdanie jezeli ktos chce trenowac pod katem ulicy to na pewno lepsze jest mma dla niektorych licza sie jeszcze inne rzeczy zycze sukcesow na macie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2001-10-25 18:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z gazetami?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z Roninem mamy wszystko od 95r a nawet wczesniej czy warto? warto ale proponuje pomijac art Ambroziaka, Szukały i inne raklamowki naginane wylacznie na propocje własciwych produktow pewnie ze wiedzy w nich sporo i tej odmowic to grzech jednak realizmu zero Kupujemy wszystko jak leci jednak szukając wartosci a nie tresci czy reklam to na dzien [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2005-06-03 19:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Trec czy Multipower

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za odpowiedzi :) a moze cos innego byscie zaproponowali :D tzn jakas inne kretke ? czy tren jest wystarczajaco dobry ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2006-04-15 22:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Trec czy Multipower

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest ok jak inne, bez roznicy, kieruj sie cena

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2006-04-15 22:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczenie białka w zrzuceniu wagi

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ale są jeszcze inne makroskładniki oraz pula kalorii ogolna

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2022-06-07 16:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczenie białka w zrzuceniu wagi

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ale są jeszcze inne makroskładniki oraz pula kalorii ogolna 20% tłuszczy z całkowitego zapotrzebowania a reszta to węgle ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2022-06-07 17:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczenie białka w zrzuceniu wagi

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ale są jeszcze inne makroskładniki oraz pula kalorii ogolna 20% tłuszczy z całkowitego zapotrzebowania a reszta to węgle ?1-1.5gr/kmc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2022-06-07 20:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczenie białka w zrzuceniu wagi

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ale są jeszcze inne makroskładniki oraz pula kalorii ogolna 20% tłuszczy z całkowitego zapotrzebowania a reszta to węgle ?1-1.5gr/kmc Ok dzięki. A co jeśli będę trzymaj zapotrzebowanie kaloryczne, ale będę jadł więcej tłuszczy niż białka?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2022-06-07 22:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczenie białka w zrzuceniu wagi

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ale są jeszcze inne makroskładniki oraz pula kalorii ogolna 20% tłuszczy z całkowitego zapotrzebowania a reszta to węgle ?1-1.5gr/kmc Ok dzięki. A co jeśli będę trzymaj zapotrzebowanie kaloryczne, ale będę jadł więcej tłuszczy niż białka? Zainstaluj sobie fitatu i tam licz sobie kalorie będzie Ci łatwiej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2022-06-12 12:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na allegro to i tamto

    Post
    Odżywki i suplementy

    przestępcze myśli....skad to znam..... no fakt ostrowia jest najlepszym białkiem,jesli chodzi o stosunek cena/jakosc.Ale jak na razie to nie raz brakuje mi nawet na samą diete :/ Ale faktycznie gdyby Ostrowia zaczęła produkowac inne suple,to byłoby nieżle

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2006-01-21 18:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporna klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    trening jest 2x partia = ilosc S / 2 czyli na kalte jak jest 12S/tydzien to na kazdym treningu 6s - wiec trening raczej ok bo inne partie ida ok

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2008-06-04 17:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Doping

    Polako ja zrobilem podobnie jak pisales i efekt chvjowy,ale kazdy jest inny i ma inne wymagania i na kazdego wszystko dziala inaczej.Moze ja jakis odporny na koks (?)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2010-05-04 17:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan non stop

    Post
    Doping

    "człowiek sitko" no z injekcyjnych leci jeszcze do tego primka i boldek to powoli sitko zaczyna byc :P Tutaj w dziale był podany sposób na zrosty bo ostatnio własnie o to pytałem, ale narazie bije w inne miejsca tam gdzie ich nie mam. ostatnio w klate fajnie wchodzi

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2011-05-23 02:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    zmień awantar, bo cie będą kojarzyć z tym zdjęciem a tak szczerze to pewnie gdyby inne foto było by lepiej Zmieniony przez - booe w dniu 2005-03-11 20:15:53

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2005-03-11 20:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonki

    Post
    Doping

    kurcze przeciez to jest tanie jak barsz , kup sobei więcej i łykaj więcej , nie zaszkodzi Ci ... aha i poszukaj na forum bo bylo cos o hepatilu i że on podobny nic nei daje i ze lepiej brac jakies inne srodki ;) wiec poszukaj ;) pozdrawiam i ćwicz :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2008-09-23 14:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak intrensywnie trenowac brzuch.?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zamiast tych monotonnych brzuszków rób inne ćwiczenia. Na pewno lepszym wyborem będzie b. popularny program ABS. W zależności od intensywności, m. brzucha ćwiczy się 2-4 razy w tygodniu. Zajrzyj też do atlasu ćwiczeń: http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp Zmieniony przez - renoivi w dniu 2013-04-16 20:50:49

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2013-04-16 20:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egg Protein

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wiad probowales inne bialka olimpu? jak w porownaniu z nimi wypada egg? premiere izolat olimpu gorzej rozpuszcza sie od ich wpc? to daje do myslenia Zmieniony przez - StareCzasy w dniu 2010-07-29 13:26:48

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2010-07-29 13:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)