SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Cypio a Enan

    Post
    Doping

    no wlasnie...jesli nie zmienia to wlasciwosci preparatu to chyba wszyscy wolelibysmy wyzsze stezenia-prawda? Zamiast 2 strzalow po 250 jeden po 500 i git Mamy albo mniej klucia wtedy albo wiecej miejsca na inne srodki(co na to samo wychodzi)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2009-01-06 09:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra czy X pand ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Diety nie mam, próbowałem ułożyć w tych wszystkich podwieszonych działach, ale nie mam pojęcia co oznacza np. " rozklad b/w/t w diecie " albo inne skróty, jak dla mnie czarna magia z tymi cyferkami do obliczenia dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Ankieta: 1 .WIEK: We wrzesniu 18 2 .WAGA: 77 kg 3 .WZROST: 181 cm 4 .WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2010-07-23 11:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zakwasy, to można nabyć w piekarni, aby zrobić sobie wypieki pieczywa domowej roboty;-) bóle mięśniowe to zupełnie inne zagadnienie, które dotyczy mikrourazów.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2020-01-24 12:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj 1 mix kreatynowy HyperFusion

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    tak tez myslalem... a w dni treningowe 6 rano i 6 po treningu bedzie za duzo?? Ps. Szerze czy kreatyna jest warta polecenia?? czy sa z Hi teca jakies inne mieszanki lepsze?? oprocz Beta bolic ktory jest wlasnie testowany

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2011-01-18 13:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na poczatek??

    Post
    Odżywki i suplementy

    diete w miare trzymam, od wakacji przytylem 10kg, ale zalezy mi na sile i niemowcie ze to za wczesnie bo sporo osob nawet mlodszych bierze kreatyne i inne rzeczy i jakos zyja i nic im nie jest

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2008-12-23 20:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra nuta, teledysk dajacy do myslenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeśli chodzi o muzykę to się nie wypowiadam, preferuje inne rytmy. Co do teledysku, nasuwa się jedno pytanie: Co autor miał na myśli? Raczej słabo wyszło

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2009-06-20 16:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki związane z samooboroną w Krakowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    winder: 1. Witamy na forum. 2. Zacznij od tematu "Zanim zadasz pytanie" w moim podpisie. Zwłaszcza punktow 5, 6, 7. mii: system walki oparty na biomechanice ludzkiego ciała. A wszystkie inne systemy są zbudowane na biomechanice żyrafy? Taka propaganda trochę razi, wybacz Zmieniony przez - Cavior w dniu 2009-09-10 09:48:29

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2009-09-10 09:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie nóg, przyspieszenie, sprint , siła

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A co do przysiadów rób tylko w dni wolne. 20 zwyklych najpierw. potem pare serii gdzie stoisz na jednej nodze a druga kladziesz np na lozko lub inne podwyzszenie. schodz maksymalnie do polpszysiadu potem zacznij poglebiac ruch. rob powoli i z wyczuciem balansu. staraj sie aby kolano nie wychodzilo poza palce. Drugi z ćw do zrobieni przysiadu na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2015-09-22 22:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eca - srodki na topie

    Post
    Odżywki i suplementy

    tussi to wiadomo zawsze ostatecznosc inne srodki z e - moge miec, ale sa za drogie wolalbym cos kompleksowego - all in one, jakiegos dobrego stacka cos w klimatach thermal, ale z ziolowa efka wole dac spokoj choc pewnie i tak bede rozwazal czy thyrotherma nie lyknac (ze 4 tabsy dziennie + tussi)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2007-03-13 06:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PERFUMY SPRZEDAM...

    Post
    Targowisko

    inne marki takze posiadam pisac jak cos interesuje!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2010-03-08 12:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • real or fake??

    Post
    Doping

    to nie mojaa :)) ja wale inne soczki w siebie ale narazie złamałem sródrecze i 2 miechy na lipe

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2005-11-18 22:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakby tak bic to w barki to mamy taki efekt jak po syntholu. Albo w inne partie z ktorymi problem jest u mnie bylyby to barki.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3775 Data: 2008-12-06 11:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek po treningowy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po szkole lece na silke i dopiero puźniej z koszalina na moją wioche jade. to co moge wziąć do szkoły to biore ale no niestety nie wszystko da się tak nosić do szkoły. mięso to raczej wolałbym jeść ciepłe a jajka po treningu odradzają ze wzglęgu na zawartość tłuszczu w żółtku. chyba że znacie jakieś inne dobre żródło białka szybko wchłanialnego.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2012-12-16 19:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a MT, KB

    Post
    Sztuki Walki

    Tak przynosi efekty. Lekkoatleci to poczatek roznego rodzaju prob treningowych z ktorych pozniej czerpia inne sporty ...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2005-02-15 12:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 weider, pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    hym, nie polecacie a6w bo wymiekacie pewnie :) a sprobuje jednak zrobic. a linki przegladne i napisze. ________ wiec ja wiem jak cwiczenia wygladaja ale moje pytanie bylo inne trezba go dobrze przeczytac zeby zrozumiec :) a co do tamtego treningu to wole a6w. tylko szkoda, ze skosne nie pracuja tutaj.. Zmieniony przez - Wazer w dniu 2010-06-04 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2010-06-04 00:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuńczyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pewnie jakies inne rybska ^.- kupcie sobie puche rio mare zobaczcie jaki za***isty

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2005-06-12 20:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuńczyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ziompel - całkowicie sie z Toba zgadzam - Rio Mare jest najlepszy . Tylko że i cena jest najlepsza ... 5 zł w Geancie za puszke 80 g , podczas gdy inne tunczyki kosztuja od 2 do 4 zl za puszke 120 g ! Taniej jest w makro cash and carry ( w promocji , przy zakupie 5 wyszlo 2,30 za puszke, teraz juz nie ma tej promocji ale wciac dosc tanio ) poza [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2005-06-13 00:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejnosc cwiczen przy HST

    Post
    Trening w domu

    [...] masz wiecej sil (np. przy klacie przecwiczysz przod barku i triceps, przy plecach - tyl barku i biceps). Natomiast przeplatanie przeciwstawnych rodzajow ruchow, angazujacych inne miesnie, pozwoli na wydluzenie odpoczynku tych grup i zachowanie sil (bez straty czasu na dluzsze przerwy). Mozna przeplatac cale grupy, np. 4 serie na klatke, 4 serie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2006-02-05 14:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w miesiacu a podczas cyklu 2 razy szybciej mi wlosy na glowie rosly - do tej pory golilem sie raz na 3 dni a teraz musze co dzien - na calym ciele zaroslem (klata, brzuch i nogi) :/ :/ :/ Wczesniej bralem kreatyne i inne odzywki i nic nie bylo takiego a od kad do suplementacji wrzucilem ZMA APTECZNE to masakra. Teraz szukam przyczyny :/ Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2006-05-09 16:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skakanie na skakance

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 176 Obwód pasa 88,5 Obwód uda : 54 Obwód bicepsa 34,5 Wzrost 173 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia : spacery Uprawiany sport lub inne formy aktywności : co 1-2 dni bieganie 30-35 min wolnym tempem, okolo 3 razy w tyg pilka nozna, 2 razy w tyg podciaganie na drazku pompki brzuszki Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2013-11-21 16:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)