inne

tak cwicze w domu wieczorem ale niechcem zeby mi masa spadła :( ok 15-30 min jakies wymachy naga nad krzesłem i inne

Gainery i odżywki bierz jako uzupełnienie diety. Staki, i inne dodatki później.

jak masz $ możesz spróbować http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Probio_Stick-opis1910.html lub inne z apteki no i kminek (a i to raczej jako ciągła suplementacja )

nie ma jednoznacznej odp na to pytanie. Tutaj w gre wchodzi sporo czynnikow by ostatecznie dorzucic stack do suplementacji. Jest on tylko dodatkiem, i kazdy bedzie polecal inne i mial rozniej efekty indywidualne. Zerknij w moj profil.

Siema podaj gg jak jestes nadal zainteresowany mam tez inne obciażenie na chwile obecną :)

ryż ważymy przed obróbką ;-) podobnie inne pokarmy co do zastąpienia piersi z kurczaka, to zamiast mysleć o zastępowaniu, po prostu włącz do diety różne elementy tuszy drobiowej, wieprzowej, wołowej, ryby morskie, podroby jaja etc...

Nie będę psychologizował, szybkie przyrosty, metanabol, anapolon, m-drol , pomijam skutki uboczne, pomijam, inne ważne aspekty jak dieta, i podtrzymywanie efektów na cyklu. Z tych środków najmniejszym złem moim zdaniem, nawet może zły dla niektórych osób jest zwyczajny metanabol.

Masz do wyboru inne, dobrej jakości mąki, np. owsiana, gryczana, pszenna razowa.

Właśnie tez się tak zastanawiam czy by nie zacząć pic samych surowych jajek bo tez inne mi się znudziły, i chyba się na ta wersję zdecyduje co do wirusów,i chorób to to siedzi na skorupce a nie w środku i to można w we wrzątku potrzymać z 20 sekund i będzie git i wtedy jest pewność ze wirus zginał ,bo ginie w temp.70 stopni.

FutureLife obilo mi sie o uszy ze jest inne slabsze czy cos, bo chyba dlatego ze surowe. Niech ktos poda konkret jak to jest z tą przyswajalnoscią. 4lan tak jajecznica omlet twardo miękko jakos juz mi nie wchodzi moze dlatego ze bardzo często jadlem. Salmonella to nic groznego Zmieniony przez - Fuhrer11 w dniu 2009-01-24 22:34:17 tomekgse po co [...]

dokładnie jak brakuje białka w twojej diecie to kup sobie ostrowie, dobra jak jkazde inne białko a do tego najtansza :D

Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 60 Kg Wzrost : 175 Cel treningowy : Rzezba Staż treningowy na słowni : około pół roku. Uprawiane inne sporty : pływanie , siatkówka. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławka , sztanga ,sztangielki Dieta : yyy Przeciwskaznania medyczne : Nie mam Zażywane [...]

Jakis tam zarys widac ale wrzuc inne foty bo z tej nie da sie wiele odczytac, kozacki szpagat

Kot predator wymiata! blackjack a czym myjesz zęby? Tak czy siak wstaw jakieś inne zdjęcia. Zmieniony przez - marky w dniu 2005-10-20 15:53:38

A więc , chciałbym ważyć 85 kg , i mieć dobrą rzeźbę . Więc teraz mam jechać na masę trening rozumiem ? Ale czy trenując teraz na masę i uprawiając do tego inne sporty , nie będzie tak , że nic nie przytyję ?? Dzięki za odpowiedz .

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): codziennie coś czuję, że tu może być problem jedna jednostka trneingowa dziennie to MAX + 1 dzień całkowitej pańskiej oraz odpowiednie odżywianie Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-03-09 22:34:28

nie chodzi o to ze moge nie tylko abs ale i tez inne cwizeni a i chodzic na silownie tylko dajcie mi plan treningowy

Po trenie ciezko jest "poczuc" inne srodki. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2022-09-26 10:55:53

[...] byc - ale traktuj go jako uzupelnienie diety w kalorie, tak jaby to byla dodatkoa kanapka. Jedyny moment kiedy gainer moze byc lepszy niz zwykle jedzenie - to czas okolotreningowy. O odzywianiu i ukladaniu diet czy tak czy siak poczytaj - sam nieraz zagladm do podwieszonych w dziale by sobie co nieco przypomniec. Mete zostaw na inne czasy.

dobrze sie czujesz clomid po lajtowym ph jak xmass, wystarczy novedex, clomed lub inne dobre buzery tescia