inne

[...] Opamiętaj się, zrób kilka dni (najlepiej tydzień) przerwy po zakończonym leczeniu. W przeciwnym razie Twoje treningi nie będą efektywne i osłabisz swój organizm, a być może - czego Ci nie życzę - ponownie się rozchorujesz na inne paskudztwo. No i po chorobie lżejsze treningi. Twój pomysł z cyklonem w chwili obecnej można o ****e wy***ać. Pozdro.

Gościu Nolvadex w porównaniu z Provbinorem ma troszke inne działanie ponieważ Provinor zmniejsza procentowo stężenie estrogenu z testosteronem a z kolei Nolvadex jest typowym antyestrogenem. Więc raczej Nolv... Narka

[...] lub oliwkami albo kremami i czy mieliscie mimo tego roztępy taka ciekawość moja i czy znacie jakies fajne zdjecia roztępów widzialem kiedys takie po omce 250 ciekawe to był rozszczepiony mięsien moze ma ktos link do tej strony chetnie zobacze jeszcze raz lub inne te sfd juz widzialem z góry dziekuje czekam na wasze wypowiedzi z niecierpliwością

Jeśli Cię stać - to możesz brać ale BCAA są najważniejsze przed treningiem - w innych porach lepiej sprawdzają się inne aminokwasy (np glutamina), aminakwasy caodzienne, białko w formie odżywki Chodzio mi o to jaki masz ten plan na siłe - konkretnie ćwiczenia, serie powt

Ale ketchup oprocz pomidorow zawiera w sobie ocet, cukier i rozne inne dodatki tak wiec lepiej trzymac sie pomidora, przynajmniej wiemy co jemy :)

[...] zmęczyć się na seriach pośrednich czyli np. 10/6/2 i max albo 10/5 i max i dopiero na podstawie tego maxa wyliczać obciązenie i dzieki za porade , ale u mnie to było coś innego jak zwykły ból mięśnia czy ścięgna - multiwitamine i inne witaminki to ja normalnie biore - do tego od lekarza dostałem taki zel Olfen na bóle stawowe i mięśniowe , i [...]

[...] nie trenować 2x.. Na treningu za***iście bolą mnie mięśnie ale po 2 dniach,a czasami już na drugi dzień już nic nie czuje Może to dlatego, że wcześniej trenowałem wyczynowo inne sporty i moje mięśnie są przyzwyczajone do wysiłku i szybciej się regeneruja..(?) Co o tym myślicie? P.S.-Trenowałem luta livre 3 razy w tyg. (treningi były za***iście [...]

to daj mi inne przykłady lub domysły na temat powstawania syfów??

[...] w tym programie jakie oleje sa dobre bo z tego co wiem nie kazdy jest taki zdrowy jak to sie mowi. Mowienie ze ketchp jest zdrowy tez nie wydaje mi sie trafne bo pomimo ze ma w sobie likopen, ktory chroni przed rakiem zawiera tez inne substancje, ktore na pewno nie sa obojetne na organizm(cukier, kwas octowy, E..., E..., E...,...,E..., :)

trening miałam taki: na klatkę piramidka,czyli stopniowe zwiększanie ciężaru i zmniejszanie ilości powtórzen,pod koniec wyciskałam 95% własnej wagi w 2 powt. (55kg) inne mięsnie: 6-8 powtórzeń,duże obciązenie. po creamass zwiększyła mi się siła o dobrych kilka kilogramów,masa - kilka kilo i raczej były to mięsnie niz tłuszcz;) to bylo 3 lata [...]

Juz szukalem na temat likopenu i wiem ze w pastach pomidorowych jest go wiecej i tego nie kwestionuje, jego dobrego wplywu na zdrowie tez natomiast kwestionuje ten ketchup, w ktorym oprocz pasty pomidorowej sa tez inne skladniki, ktore wymienilem wczesniej.

[...] - zwłaszcza interesujący moment wykopywania noża z ręki "agresora" i kontra kopnięciem po obrocie!!! Także atak z uchwytem do "kruszenia lodu", inne obrony także zawierające kopnięcia obrotowe... Oczywiście "nożownik" wykonuje pojedynczy atak i zatrzymuje rękę... [...]

[...] tric, plecy, brzuch Tylko tez stosunkowo duze ciezary i mala liczba powtorzen. 2) Poza tym czy taki trening np 20 serii obejmuje tylko laweczke plaska, czy tez robi sie inne cwiczenia na te partie miesniowa typu rozpietki czy skosy ? Ale to juz chyba nie starczy czasu 3) Jakie przerwy maja byc pomiedzy cwiczeniami, czytalem ze od 3-5 minut, [...]

na dola, na odblokowanie, na zbedna wode (ktora ma niby spasc tak szybko) sa odrebne srodki, czasy trapperingu sie skonczyly). ciekawe skad wiesz co mowisz? napewno nie z wlasnego doswiadczenia bo nie sadze po profilu zebys byl juz po dwoch cyklach na omce. bez urazy mam poprostu inne zdanie.

colter: piszesz ze cwiczyles wczesniej inne sporty typowo wytrzymałościowe, jeżeli chcesz sie teraz przestawic na kulturystyke to nie możesz ćwiczyc kazdej partii 2 razy w tygodniu bo zadna masa ci nie pojdzie ani siła zwłaszcza ze zaczynasz. Będzie ci szła znowu wytrzymałość. kułaga: "Zaraz ktos powie ze zly trening ale wali mnie to licza [...]

[...] Interesuje mnie wlasnie wspomaganie kreatyna w kontekscie kobiet (nigdy sie nie spotkalem z taka stad to zainteresowanie - mozliwosc pozyskania ciekawych informacji). Wiadomo kobiety maja inne uwarunkowanie genetyczne itp. czy nie zlapalas wiecej tluszczyku w pasie, biodrach, klatce piersiowej? (to akurat przez wiekszosci pozadane )

no przeciez napisalam o odczulaniu, ktore nie zawsze daje rezultaty, no i nie wszyscy moga byc poddani odczulaniu, np ze wzgledu na inne choroby.

Taka dygresja: Po co prosicie np o ułożenie planu, nie żle powiedziałem np. Colter po raz setny pojawia sie taki plan jak ty masz po co to. Ja jego, każdy ma inne predyspozycje i np. jednemu pasuje np. zrobiś barki + klatka +tric jendego dnia a drugi koleś by chyba wyświrował umarł na ławce...PRZEMYŚLCIE TE PLANY I TO CO MÓWIE !!!!!!

no to jako dr habilitowany stwierdzam ze wystarczy 5g na dzien (w treningowy przed albo po treningu 5g, w nietreningowe 5g rano) Nie trzeba wiecej, ale diete i trening trzymaj na wysokim poziomie, mozesz dokoopic jakies inne odzywki, suplementy by wspomooc dzialanie kreatyny

[...] rasowej jest chora. Rozmawialem o tym ostatnio z jednym angolem, problem nie tylko z murzynami, ale tez z hindusami (Liverpool, Manchester). Gosc przytoczyl mi troche inne przyklady, zwiazane z systemem edukacji itp. w kazdym razie brzmi to jak paranoja :P Shnosnas a propos tego Maca, czulem sie podobnie jak codziennie rano wychodzilem z [...]