SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Specjalisci pomozcie :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odzywki i inne bajery na poczatku powinienes sobie darowac bo dobra dietka w zupelnosci wystarczy ,a jej podstawy znajdziesz bez problemu w dziale Odzywianie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2003-08-14 03:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triki na BMX'a

    Post
    Inne dyscypliny

    Kaaza albo inne badziewia do sciagania, masz tu kilka tytolow: Dig 25 - 25 filmow o bmx-iarzach 3.2 - bmx-iarze Volatile Visions (01 i 02) - w 01 sa bmxy a w 02 troche DH, cos zima nawet robia Highrollers 6 - bmx-y, ale biorac na logike skoro to jest nr 6 to chyba sa tez poprzednie czesci Fantasy - na bmx-ach wymiataja Compzine - bmx-y Four Play - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15916 Data: 2003-08-14 13:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • menanabol

    Post
    Doping

    ale mu odpowiedzieliscie - mnie osobiscie nic nie bolalo ale moj kumpel wciagal 200 tabsow w piramidce 6-8-10 i strasznie go glowa nawalala a jesli chodzi o watrobe czy inne organy wewnetrzne to narazie nic nie boli zobaczymy za 10 lat:) KAŻDY CHCE BYC WIELKI JA BĘDĘ!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2003-08-14 13:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na to

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] na forum ) ale sieu nie udało :-/ Wtedy próbowałam też i od nich i bezpośrednio od kolesia wyciągnąć namiary na niego, ale też sieu nie udauo :-/ Poza tym wiecie, że ja wolę inne metody załatwiania tackich spraw I oczywiście spoko Przykro mi z powodu huraganów... Poradź się Brutusa, niech się z Tobą podzieli swoim Know How Powodzenia z [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9103 Data: 2003-08-14 14:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak umiescic w profilu klubowym zdjecie?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    TJM,ale mi nie chodzi o nicka,tylko chce umiescic inne zdjecie,ktore juz jest w innym poscie,ale chce,zeby one sie pojawialo wchodzac do profilu klubowego zamiaste tej takiej figurki kulturystymtego rysunku takiego dzieki za za***iscie szybka odpowiedz jak da rade to soga daje "Powtarzaj stare zaklecia ludzkosci bajki i legendy Bo tak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2003-08-14 15:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile powinnam jesc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czat/ wynik kalkulatora to tylko przyblizenie. Twoje rzeczywiste zapotrzebowanie moze byc zupelnie inne. Te 1500kcal (jesli tak wyszlo) to pkt wyjscia. "Zwyczajowe" 500kcal jest bardzo nieprecyzyjne: dla kogos o zapotrzebowaniu 2500kcal daje to 20% obnizki , 3000kcal - 17%, a 1300kcal - 39%! 15-20%. Miara uniwersalna. Jak pisze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7600 Data: 2003-08-14 15:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT w domu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stanowisk z odpowiednimi przyborami,aby bez straty czasu można było przechodzić z jednej do drugiej"stacji",czyli ćwiczeń.Na każdej"stacji"wykonuje się inne ćwiczenie,na inną grupę mięśniową. OGÓLNE ZASADY "ACT": -najlepiej ćwiczyć 3 razy w tygodniu,co drugi dzień, -zawsze należy zaczynać od 10-cio minutowej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2003-08-14 16:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJSKUTECZNIEJSZY styl walki sportowej ( ring, klatka, sędzia, zakaz uderzeń w jaja, wpychania palcu do oczu, zakaz używania broni itp). Co do skuteczności w walce na ulicy to moje zdanie jest trochę inne... You are not a Warrior, You are a Beginner!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2003-08-14 16:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy mleko w proszku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie jeszcze są inne tanie żródła białka? ***

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2003-08-14 19:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli blokujesz rece to np barki traca swoje napiecie i czesc pracy przejmuja inne miesnie np tricepsy to samo sie tyczy innych partii wiec zalecane jest nie blokowanie w koncowej fazie tak samo arnold radzil i w wielu gazteach przeczytasz otym.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2003-08-14 22:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banany w shakerach białkowych?? PO CO???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a znasz jakies inne ciekawe , tanie i szybkie koktajle na diete , ktore sa syte i bogate w witaminy i minerały ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2003-08-14 22:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Ach...ta roznorodnosc...:P Za komuny tego nie bylo...kazdy dostawal to samo... Te "inne" byly na eksport :P A teraz...wchodzi czlowiek do fitness club'u i oczoplasu dostaje :P Ale co z tego...i tak rzadko kto moze sobie na cos pozwolic...tez z reguly ida na eksport ==Wszystko należy upraszczać na ile to możliwe, ale nie bardziej niż [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-15 01:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lepiej ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak chcesz mniec drabinke to oprucz brzuszkow rob takze inne cwiczenia typu spiecia unoszenia nog i przyciagania, a co do brzuchow to rob np 4 serie i kazda az do wyczerpania miesniowego a miedzy seriami nie wiecej niz 30 sekund odpoczynku, pozatym jesli robisz klasyczne brzuchy to bardzo kregoslup tez pracuje, wiec podonos sie lepiej tylko do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2003-08-15 12:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz powiedzieć o tej firmie coś więcej? Skąd jest czy w planie ma jeszcze jakieś inne produkty itd. g**** chodzi po ludziach ;)

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13811 Data: 2003-08-15 13:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OCENY!!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzieki Karolinko, Potem wrzuce inne fotki ale musze je zeskanować. Dodam na marginesie ze opinie kobitek są dla mnie najważniejsze. arnoldd

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12669 Data: 2003-08-15 16:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening rehabilitacyjny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przed sobą 25p. 8)Wciągnięcie i rozwinięcie obciążenia na patyczku. Tam gdzie w jednej parti wpisane jest kilka cwiczen chodiz o to ze na nastepnym treningu zrobie juz inne (w kazdym obwodzie robie 1 ćw na daną partie). Na kazdym treningu bede robil 3 razy ten sam obwod. Przerwy miedzy obwodami minimalne - max 2 min, miedzy seriami max 30 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2003-08-15 21:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry zestaw?

    Post
    Doping

    Na pierwszy cykl ZDECYDOWANIE jeden srodek. Potem (jesli jest potem) mozna testowac inne srodki a dopiero pozniej mieszac je razem. Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2003-08-15 22:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki od kumpla...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mazi no coz kazdy ma inne zdanie no ale oczywiscie dzieki za wpis Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6182 Data: 2003-08-15 23:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamotałam się,prosze o pomoc!!:(

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale o t3 san akurat malo chyba w tym psocie jest...ale zaraz caly od nowa jeszcze raz sobie poczytam:)) Bul sadzisz ze syntetyki sa duzo lepsze?? Aha i moze inne art. ktos ma bo ten ze strony producenta to mozna podchodzic z przymruzeniem oka...chociaz nie watpie w firme San:) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2003-08-15 23:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira-samoobrona?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] &#8226; w przestępczej formie w Rio de Janeiro i Racife, &#8226; jako rytuał - taniec - walkę - grę w Bahia, gdzie Capoeira postępowo przyjmowała inne afrykańskie elementy, &#8226; czasami w ukryciu, a w innych miejscach otwarcie, w buncie przeciwko prawu mającemu na celu zniesienie Capoeira. Capoeira z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7651 Data: 2003-08-16 01:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)