inne

[...] ... PS: Co to jest ankieta działu ? Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 94.5 Wzrost : 191 Cel treningowy : masa, rozwój pleców Staż treningowy na siłowni : miesiąc Uprawiane inne sporty : całe życie piłka nożna, ale buty zawieszona na kółku od 2 lat Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki, drążek, [...]

[...] weekendu, ale to rzadko raczej), czy dla 3 dni da się ułożyć pełny, kompletny, nigdzie nie 'kulejący' SPLIT? Co z areobami? Co z HIIT? Poczytam oczywiście jeszcze DUŻO na ten temat. Areoby i HIIT i inne tego typu aktywności - będe miał na 90% na nie czas tylko w dni treningu siłowego, jak to pogodzić? Serdecznie dziękuję za uwagi i pozdrawiam.

No wlasnie, troche mnie to dziwi, bo autor pytal wielokrotnie o rzeczy typu insa i inne, wiec czlowiek pomysli, ze gosc przeprowadzi relacje fajna itp, a potem widzisz ze zakupil grecka dece, to juz wszystko wiadomo o pojeciu,szkoda.

[...] w supełności starzy, plus filmik jakis nakręcisz , skorygujemy i sie nauczysz:-)) byle były wolne cięzary Co taka skromna micha? wywaru nie liczymy, tylko zawartośc ryba i inne miesa to co jesz czyli surowe mieso, oczywiscie pare osci nei będziesz odwazac, spokojnie mozesz szacowac:-)) jak masz w tranie wit E to na razie odpuśc sobei olej z [...]

na stronie jest adres to możesz zawsze zapytać lub kupić inne Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-09-26 09:08:04

Monohydrat jak każdy inny, dextro gratis, daa były inne badania pokazujące że jednak działa a to Majki jest jakiś inny. %-) Więc?

Staż treningowy na siłowni: 2 miesiące Jesteś wstanie podać "obciążenie robocze" w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? Dieta: proszę o ułożenie dział - ODŻYWIANIE , idziesz czytasz , układasz i dajesz do sprawdzenia. "Uprawiane inne sporty: koszykówka / siatkówka . " Jak to wygląda na przestrzeni tygodnia ?

halooooo, pamięta mnie ktoś jeszcze? \-) kontuzje z grubsza chyba już wyleczyłam, inne zawirowania też już skończone, moge zatem od nowa trenować :-D miesiąc bez treningów to zdecydowanie za długo, strasznie mi ich brakowało @-) 25.09.2012 TRENING: MMA x2 - rozgrzewka - sweepy partnera w dosiadzie, wychodzenie z pozycji bocznej, obchodzenie gardy [...]

[...] gdzie będzie kumulacja wielu technik. Kobieta słabszą jest i zawsze będzie, więc techniki tego typu sensu nie mają. Jak widzę, jakie kursy organizuje np Urząd Miasta czy inne władze i stawiają aikidoke, który uczy kobiety magicznych dźwigni na nadgarstek, których notabene sam na zdrowym facecie by nie wykonał, to nóż mi się w kieszeni [...]

No wlasnie, troche mnie to dziwi, bo autor pytal wielokrotnie o rzeczy typu insa i inne, wiec czlowiek pomysli, ze gosc przeprowadzi relacje fajna itp, a potem widzisz ze zakupil grecka dece, to juz wszystko wiadomo o pojeciu,szkoda. Nie chodzi tutaj o pojęcie, tylko o zaufanie do mojego dila, który jeszcze mnie nie zawiódł ;]

a moze byscie polecili jakies inne srodki takie w skladzie booster azotowy , kreatyny połączenie itp. Z przedtreningowek bralem l-arginine , kreatyne mono treca i carbo

może śmiało bić nic mu nie będzie,to jest ciut inne alko które jest w sladowych ilościach.Znam kilka osób co zrobiło w ten sposób esperal i treningi plus cykl.

kurde wiem ze sobie pomyslisz ze jakis poj**,nie liczy kalorii a chce sie kluc ,ale dlatego wlasnie pytam o rade bo moze ktos kto sie na tym zna ma inne zdanie.Wiem ze jakbym zapodal to bez liczenia kalorii by sie nie obylo...

Ale jak się ćwiczy, to robi się też inne partie tj. plecy, klatkę. Machanie małym ciężarem nic ci nie da.

Jak widzę, jakie kursy organizuje np Urząd Miasta czy inne władze i stawiają aikidoke, który uczy kobiety magicznych dźwigni na nadgarstek, których notabene sam na zdrowym facecie by nie wykonał, to nóż mi się w kieszeni otwiera. Tak więc lepiej aby Panie nauczyły się profilaktyki i zdawały sobie sprawę z zagrożenia i z jakimi atakami mogą się [...]

Spróbuj poczytać inne tematy, dowiedz się więcej na temat treningu i odżywiania. Tutaj masz bardzo fajny temat z którego jesteś w stanie dużo wynieść: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

Jeśli wybiorę VPX - No Shotgun to zrezygnuję z BCAA. W grę wchodzi też Shock Therpay ale musiałbym dokupić BCAA. Tribulusa całkowicie odpuścić czy wymienić na inny? Jeśli macie inne pomysły, piszcie! :-) Zmieniony przez - NO_Tomek w dniu 2012-09-26 16:57:03 Zmieniony przez - NO_Tomek w dniu 2012-09-26 17:09:00

Napisałem najlepiej stalowe co nie znaczy że tylko te bo inne przy dobrej cenie też mogę kupić

haha wiedzialem, ze moj zestaw wzbudzi wiele emocji%-) hahaha specjalnie go wyizolowalem z wiekszej foty dla draki8-) daa jest git, mono z dodatkiem tauryny jak kazde inne, moja pierwsza kreatyna taka byla i cykl elegancki. dextro w gratisie jest pakowane razem w folii:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/85dabd89af3d4f7dacccaaa952471652.JPG

to w następnym tygodniu przejdę się ??? a znacie jakieś inne nie szkodliwe metody na apetyt ???