inne

Przemek ja od ponad 3 miesięcy brałem samego testa (trochę npp było też) i tak tylko ze względu żeby coś było na regenerację... bo lubię często ćwiczyć... I tak, i tak czuje się jak ci*a więc na czy bez nie widzę różnicy %-) Inne priorytety mam teraz niż siłownia :>

Widzialem na insta i u Zagora i u cb i odrazu zaczalem sie smiac %) wiedzialen ze tak bedzie Ale pizza w Pl a pizza w Uk to dwie inne bajki tak samo kebsy czy sushi Wyyebe cie ze znajomych chyba %) Bo smaka robisz jak nie maslo orzechowe to pizza ps.co dzis wymyslisz ? %) Pozdro

[...] podbita, każdy dzień o 30-40g ww + Ostatecznie wygląda to tak: LC 300/60/90 MC 280/10/340 HC 280/10/430 Zobaczymy jak będzie dalej, jak nie w jedną stronę to próbujemy drugą :-) Jak wiemy każde przygotowania co rok są inne, być może ja teraz muszę więcej jeść żeby mnie cięło... kto wie :-) Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2018-05-13 17:45:56

[...] w HC względem MC/DNT? Lepsze trawienie Erwi :-) Bardzo dużą różnicę odczuwam na +. Ja się nie wzoruję na innych tylko patrzę co jak na mnie działa, ale można popatrzeć na inne osoby które spożywają więcej węgli że też obniżają ilość białka gdy tych węgli jest więcej np Kaganovich (wiem wiem on je 2kg węgli, ale chłop 140 ma na wadze prawie :-) [...]

[...] 40x15 7. Szrugsy z hantlami - 52x16, 52x18 Trening z Zagórem i Kacprem robiony na Cityfit. Pierwszy raz tam ćwiczyłem, sprzęt fajny ale nie mój klimat :-D Nie wiem jak inne, ale ta mi hotelową siłkę mocno przypomina :-D Rack 300x6 poszło by więcej ale chwyt/paski puściły. youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=e9Qz2rAdsSk Cukier po całym dniu [...]

Byłem dziś u pierwszego fizjo Legii Warszawa, mówił że głupotą było nic nie robienie na te nogi tak jak tamten lekarz mi gadał. Że musi być ruszana żeby ukrwienie było i te inne procesy zachodziły. Druga sprawa mam zrobić RTG kolana od boku i zobaczymy jak duży jest odstęp pomiędzy kością a mięśniem i dopiero powie co dalej(chodzi o awulsje [...]

Nawiązałem współpracę z Michałem Tyborą, dużo nowości inne ustawienia w bojach, ćwiczenia itp. Zobaczymy jak dalej sprawy się potoczą, bo prognostyk jest dobry :-) Postanowiłem, że start odpuszczam na Europy odpuszczam.

[...] że jesteście głupi jedząc AŻ 200g białka, bo ona nie chodzi na siłownie i starcza jej 1 jogurt i mleko do czokapików. U mnie nic nie leci, jam natural. Tylko ja mam trochę inne cele treningowe, nie zależy mi na wielkiej masie mięśniowej. Chce się czuć dobrze i być sprawnym no i realizować małe cele jakie mam w głowie. Może jak będę po 40tce to [...]

[...] schematu. I tak codziennie jemy tak samo, a jak są zmiany to o kilka % danego makroskładnika w tą lub w tą, a nie dieta do góry nogami. Więc niezależnie czy ktoś liczy takie makro czy inne czy po prostu je 300 kurczaka, 100 ryżu, na posiłek, a jak waga staje to podnosi ryz na 125 to efekt i tak będzie taki sam. Organizm to nie kalkulator :D

haha nakręcaj nakręcaj Mario żeby suple schodziły szybko ze sklepu :P Dawaj jakieś reklamy na stronie swojego sklepu że NAC chroni przez zachorowaniem na korone, czy jakieś inne suple prozdrowotne. Będzie to prawda bo wpływają na odporność a że akurat korona nie wiele odbiega od grypy.... A suple pójdą jak świeże bułeczki jak ludzie załapią :D A [...]

%-) - im bardziej jem jałowo tym mniejsze mam parcie na inne rzeczy, widzę że to działa i się sprawdza - im mniej jem przetworzonych produktów tym lepiej sie czuje i brzuch jest plaski, - obecnie staram się jeść jak najmniej objętościowo stąd właśnie makaron kukurydziany, 100g zaledwie to jest garstka na talerzu + kurczak z wody Oczywiście to nie [...]

[...] czy inni z topki mieli rozwalone brzuchy też jest słabe moim zdaniem, bo to nie nasz poziom, a on miał tyle mięsa, że mając ponad metr w pasie wyglądał zaj**iście, a co innego jest mieć taki brzuch, a dużo mniejszą masę i gorszy kształt mięśni. A druga sprawa jest taka, że na początku miał na prawdę wąską talię (zresztą większość liczących [...]

Fajnie ze coś się dzieje, będzie co oglądać podczas cardio :D Inne podejście niż ekipa TB więc tym bardziej może być ciekawie.

Fajnie ze coś się dzieje, będzie co oglądać podczas cardio :D Inne podejście niż ekipa TB więc tym bardziej może być ciekawie. Tak o dopingu bedzie mniej bo oni juz prowadzą, my wyszukujemy tematy tych których nie ma na necie a sa istotne

Unikam :p nie powiem bo sprobowalem po gryzie od mojej kilku ciast ale to wszystko :p na deser jem zawsze annanasa mango lub inne owoce :p w zupelnosci mi to zaspokaja glod na slodkie

Mateusz ciekawa osoba, tytuly ogromne a tak naPrawde nikt o Nim nic nie wie :D wiec warto obejrzec, bo podejscie do treningu i diety nieco inne

[...] d****e się gotują. W związku z powyższym na DNP odnotowywane są spadki energii. No chyba że jest się Magikiem (yo Michael) i potrafi się zapobiegać spadkom mocy. Są ku**a inne procesy przecież ??? Jest to o tyle ważne, że potrzebujemy energii zmagazynowanej w ATP żeby żyć – tym więcej im szybszy nasz metabolizm. Z doświadczeń wynika, że [...]

[...] z otoczenia - bo tu można mieć pecha lub fuksa. IGF może być pośrednio przyczyną nowotworu jako czynnik pobudzający podział, więcej wymuszonych podziałów + ewentualne inne negatywne czynniki to większa szansa na błąd przy replikacji. A tu masz zupełnie inną bajkę, czyli fenol który sam w sobie może uszkadzać DNA. Czy faktycznie może ? Tu [...]

U mnie w mieście non stop jakieś nowości na 1.3 hulaja, wszystko oczywiście z piwnicy przeplatanej chińskimi substratami, składy z kosmosu, wygląd ludzi po dawkach często gorszy niż po narkotykach. Klepie srogo, ja niezbyt próbuję, ale bardzo często mam wrażenie po slyszanych lub widzianych odczuciach kolegów, że składy są inne niż opisane

Tutaj dałem foty i w sumie całe wypiski daje jak ktoś chce (Nie ciskać mi się tu, że mały jestem %-) Mam inne priorytety 8-) ) http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Cayek__Road_to_Aesthetics_2017_Start_redu_298_str.-t1062933-s594.html#post-18365099 Wczoraj poszedł 1 tabs i kurde bele, nie sądze by to był przypadek, ale dziwna sprawa bo nie mogłem zasnąć - [...]