inne

[...] co polecacie. CT było bardzo podobne do FBW Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 74 Wzrost: 176 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 4 miechy Uprawiane inne sporty: na wfie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka sztanga sztangielki Dieta: staram się Przeciwskaznania medyczne: nie ma [...]

Podobne, ale jednak inne, bo w FBW nie robisz obwodow... I jest to juz konkretny ciezki trening. zdr.

[...] narazie jedna paczka jak nie starczy to sie dokupi jeszcze ale planuje trzymac diete wiec duzych brakow mysle ze nie bedzie. gainera raczej nie chce. 4. ma ktos jakies inne propozycje supli. mam na to max cos kolo 200 zeta. 5. moze mi ktos rozpisac jak brac glutamine i tauryne? 6. czy faza nasycania ma sens? sa rozne opinie pierwszy raz [...]

RemyLogan dawno tam nie bylem (na stronie) kiedys mialem aminki,aakg i inne duperelki od nich - sam proch batony mam z: Będę miał chwilę, to obczaje stronkę, ale tak na szybko sprawdziłem i nie mają w ofercie Controlled Labs i mojego ukochanego PurpleWraath edit: o, ale mają Xtend i wyszłoby mniej więcej tyle samo, co PW z discounta z usa. [...]

[...] planuje trzymac diete wiec duzych brakow mysle ze nie bedzie.Jak nie masz braków to bialka wogole nie potrzeba gainera raczej nie chce szama wproszku.... 4. ma ktos jakies inne propozycje supli. mam na to max cos kolo 200 zeta. Kup albo jablczan albo mono plus mozesz kupic taurynke (olimp ma ekonomiczna tauryne w MC) 5. moze mi ktos rozpisac [...]

Zalezy jaki mial tryb zycia ja zaczalem niecaly rok temu jak mi 36 roczek lecial jadlem m drole i inne badziewia i nigdy nie mialem problemow z flakami jak ta dzisiejsza pulchniutka mlodziez.Co to jest 30 lat . Ale testosteron najlepiej mu podejdzie.

Ja bym na Twoim miejscu kontynuował FBW, ewentualnie zmienił trochę plan? Oczywiście nie wyrzucając bazowych ćwiczeń/zastosował progresję/zmienił ilość wykonywanych serii. Jest wiele sposobów, aby dostarczyć inne impulsy ciału, nie trzeba zaraz zmieniać całego planu treningowego. PzDr.

[...] celów (obok ogólnego rozwoju mięśni) mojego treningu. Wiem, że najlepsze do tego są ćwiczenia takie jak podciąganie na drążku nachwytem w szerokim rozstawie ramion. Jakie inne ćwiczenia w domowych warunkach mogą mnie "poszerzyć"? Aha - i jeszcze jedno - nie liczę na szybkie postępy w tej kwestii. Wiem, że na efekty przyjdzie mi czekać długo, [...]

[...] mogłby ktos rozpisać jak to brac ? Wiek 17 Staż 10 miesiecy Waga 77 Wzrost 185 Cel cyklu : Masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : Gainer i kreatyna mono Uprawiane inne sporty : Od września MMA Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni ; nic ilość dni wolnych od kreatyny : 3 msc Dieta ; jest Czy kreatyna jabczan bedzie dobrym [...]

..nie maja PW z CL ale maja inne aminki. Duzo firm - ale po kilka produktow kilka tylko. kilka tygodni temu bylo 33% na produkty Reflexa teraz jest na produkty z EAS - mialem bialeczko kupic + batony - ale juz nie ma. Mialem batony Mammoth 12 sztuk chyba za 12€. jesli Ci sie przyda to uzyj kuponu: AKG95508 na 10% off pozdro Zmieniony [...]

no tak oliwa jest extra, ale chodziło mi również o pokazanie, że istnieją inne zdrowe oleje np. lniany pychaaaaa xD

tak ale temat jest czym zastapic oliwe a proporcje kw tł w lnianym sa inne ....

a no inne, powinienem się bardziej skupić na temacie. przepraszam

tylko haloplex z Axio, no ale jak są inne pewniaki na naszym rynku to znajdę dostęp

Krzykacz akurat z tymi jogurtam i to zes polecial... W opakowniach jogurtow w rozbieznosci wchodzi rozna mieszanka kolorow - przez to przy roznych wersjach bedziemy mieli inne odcienie. Nie bede sie glebiej rozwodzil, ale akuratt firma produkujaca opakowania dla Zotta nei uzywa nowej technologii ktora pozwala naniesc warstwy kolorow jedna po [...]

[...] barków,rotowania we w łaściwym zakresie kości ramiennych,potem przyszedł czas na miednicę,stawy biodrowe i wreszcie skokowe.Nawet idąc,niewłaściwie stawiałem stopy.Teraz czuję się jak nowo narodzony i jakbym od nowa uczył się trenować.Zupełnie inne odczucia,funkcjonowanie organizmu i postawa ciała.Mnie we własnym zakresie zajęło to rok...

Wiem wiem, od tego są inne środki heh. Może ktoś jeszcze kto brał miał podobne odczucia? Być może jest to spowodowane poranną dawką Jet Fuela (3kapsy)

[...] duzo mniejszym obciazeniu niz pierwsze i tak na zmiane co tydzien. Wydaje mi sie ze to bedzie dobre rozwiazanie ?!. Chciałbym zapytac czy dopuki nie sprawilem sobie drazka na silownie to czy moge robic szrugsy zamiast ostatniego cwiczenia(podciaganie na drazku)? Czy moze jakies inne cwiczenie? Zmieniony przez - Cypresss w dniu 2009-08-29 15:51:45

[...] c Wiek: 23 Waga: 80 Wzrost: 179 Cel cyklu: nabranie masy miesniowej, przy jednoczesnym zrzuceniu balastu:) stosowane już wcześniej suplementy : nd Uprawiane inne sporty: nd stosowane wcześniej spalacze : nd suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nd ilość dni wolnych od kreatyny: nd przewidziane finanse na cykl: duze [...]

[...] na wymierne efekty treningu? Ps.jestem ektomorfikiem Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 68 Wzrost: 178 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: Capoeira-3 razy w tygodniu 1,5h Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): -Sztanga 180cm -Hantel -Sprezyny -18kg obciazenia Dieta: [...]