inne

[...] procent tłuszczu, przeliczyc na kilogramy, odjąć od całkowitej masy ciała (jest sporo postów jak to zrobić) 2. Na poczatek radzę robić trening siłowy 2-3 razy w tygodniu i w inne 2-3 dni aeroby w ramach rozgrzewki wystarczy 5 minut na bieżni, orbitreku, rowerku itp. plus oczywiście serie rozgrzewkowe z mniejszym ciężarem przed pierwszym [...]

gaca sog za rady co inni mysla o BCAA?? a jesli jednak te mega capsy to w jakich dawkach?? jakies inne carbo oprocz BX , co byscie polecili noi jakie witaminki

hmm daje do myslenia. Czekam na inne propozycje.

[...] plecy+biceps Pt bary+nogi lub 4dniowa z superseria: barki tric bic nogi brzuch - klata brzuch plecy przedramie - - Ta rozpiska mogla by ci dac dobre efekty ze wzgledu na inne polaczenie parti oraz superserie. A co do twojej rozpiski nie polecal bym troche za bardzo obciazasz dolny odcinek kregoslupa chodzi mi o nogi a dzien pozniej plecy.

Jeżeli moim celem jest redukcja, a takowy plan powinien się charakteryzować skupieniem na aerobach, a nie budowaniu masy, to powinno wspomóc efekt odchudzania. Dlaczego to jest zły pomysł? Ps: I tak przejrzę inne posty, ale jednak prosiłbym o odpowiedz.

dragon1987- dajesz mu plan nie zwazajac na jego staz? a jesli jest zerowy? Jeli tak nie jest to moze dobiera cw tak aby byly inne niz w poprzednim planie a ty mu dajesz gotowca pamietaj pierwsze info pozniej doradzanie.

ziompel a bierzesz coś odzywki czy cos innego Czekam na inne opinie co do planu: czy 1 czy 2

[...] dziennie - przy założeniu że stosuję pierwszy cykl - i propopa 50mg e2d. A co do mety teraz to tylko meta lub androlic zostaje lub oxa lub hgh i wszystkie testosterony - inne koxy nie działają (w rozsądnych dawkach). A mete jest bardzo dobrym sterydem na siłę(chodzi o tabletki), zaraz po androlicu. Uriel i reszta jak macie jakieś propozycje [...]

jeżeli pijesz dużo wody ale nie za dużo ( bo chyba wypłukuje to inne składniki odżywcze ) to mięśnie mają dobry materiał do budowy przykładem może być działanie kreatyny zatrzymuje wodę i mięsnie maja dobre warunki do budowy a po za tym na samym początku organizm zużywa wody jako energii nawet przed glikogenem tak mi się zdaje ale specem nie [...]

tak jak mowie kazdy jest indywidualny i kazdy organizm inaczej raguje na roznie czynniki takie jak promieniowanie uv i inne jezeli takbysmy na to patrzyli nie jedzmy warzyw czy owocow kupionych w sklepach chodujmy je na wlasna renke bo nigdy nie wiadomo czy nie sa to organizmy transgeniczne na nawozach ktore sa rakotworcze itp wybudujmy wlasny dom [...]

[...] x 2.0 x 0.5 cm Wygląda to tak jakby substancja słodząca posklejała się z kreatyną. Czy zaszła reakcja? Jak krystalizacja miodu? W końcu przemogłem się i spróbowałem 2 mm sześciennych tego cuda. W smaku jest bardzo gorzkie, w odróżnieniu od słodkawego proszku. Czy nie jest szkodliwe? (Mogę zrobić inne zdjęcia, do których glut mi będzie pozował.)

pol szklanki ? uzywam tego carbo bardzo czesto i mysle ze ty chyba masz inne z moich obliczen wynika ze to niecale 1/3 szklany wsyp do szejkera i zalej 0,4 litra wody

a niby czemu miał bym was robic w****a ??? przerwe miałem 2 miesiace temu a dietke mam napewno ok... wiem to bo inne miesnie rosna normalnie np klata czy bary tylko ręce niechca... jesli mowicie ze mam robic mniej serii to czy moge robic te same cwiczenia tylko zamiast 4 seri zrobic 3 w kazdym cwiczeniu?? a i ile bedzie trwac ten trening jak [...]

Co do ceny to tanio, jakos 60-70 pln. Ma chyba jeszcze inne modele

Ciagle malo omega 3, dodaj tran, olej lniany. Duzo ww z pieczywa, zamieniaj na inne zrodla. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-07-12 10:33:46

ja brałem na pierwszy cykl i porobiło mnie jak kazde inne mono (nawet lepiej ze względu na to ze to byl pierwszy cykl)

[...] tak biore, a wlasnie komncze cykl- ała dextro juice- po trenigu popijaj tym kretke. HMB nie kupuj, lepiej zainwestuj w białko(chyba ze masz dostarczajaco duzo w diecie) albo inne antykataboliki- poecam Ci dokupic tauryne-mega caps wychodzi bardzo tanio- male opkaowanie wystarczy na hohoho- 1 tabs rano po przebudzeniu i jeden po trenigu. do tego [...]

Podepne sie pod temat... czy sa jeszcze jakies inne sprawdzone i przy tym tansze sklepy w stanach niz fast? I jakie sa koszty przy wysylce do 1000zl - sama wysylka + clo Bede wdzieczny jesli ktos podesle mi na priv jakies linki

[...] tzn nie spaliłam się tylko ma taki zdrowy kolor, ale to co ty piszesz to wydaje mi się ze tego nie zmienisz, to zalezy od pigmentów w skórze, masz takie a nie inne i tak się będziesz opalać. Tak jak ja, nigdy nie zrobię z siebie powiedzmy "mulatki" jak niektóre laski są, bo po prostu mam, nie wiem, za mało pigmentu w [...]

[...] filmiki spoko --> muza dam soga tak czy inaczej ale po pierwsze - nie prostuj tak rak bo jak wezmiesz porzadny ciezar to mozesz dostac kontuzji, po drugie - trenuj tez inne partie oprocz rak i brzucha (takie barki, kaptury czy plecy wygladaja na nieruszone !), po trzecie - nie spinaj sie ze trenujesz 2 lata na browarze bo na tym forum to [...]