SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    normalna kreatyna, nie stak kreatynowy (Storm, Horse power ITD) Stak = Różne formy kreatyny + inne składniki Pojedyncza = Mono, orotan, chelat magnezowy, jabłczan . Kup sobie za 40zł monohydrat kreatyny i po sprawie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2009-03-31 14:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Super Pump 250

    Post
    Gaspari Nutrition

    rewelacja cacko, swietna pompa, sila tez wielki plus! co do spadku sily po cyklu to troche odczulem ale i tak zachwalam probowalem wczenisje inne ktorych nazw nie pamietam dobrze ale ta jest najlepsza!

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 14:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porady treningowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam ekto i ciężko mi przybrać na wadzę. Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 65 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): SIŁOWNIA Dieta: dieta wysokowęglowodanowa Przeciwskaznania medyczne: brak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2009-03-31 14:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alari

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Pro-Anabol. Myslalem zeby brac np JW z rana ( 7.00 ) i wieczora ( 23.00 ) PA godzine przed treningiem ( 15.00 ) co o takim rozwiazaniu sądzicie, i jakie sa Wasze ewentualne inne alternatywy dla tego połączenia? pozdro! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2009-03-31 14:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, dlatego ze planuje nastepna kuracje tym razem deca + teska, nie wystepuja u mnie zadne inne skutki uboczne.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2009-03-31 15:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobić trening z piorytetem? :/

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o tym plani?? pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 64 Wzrost: 171 Cel treningowy: masa, klata Staż treningowy na słowni: z rok z duzymi przerwami Uprawiane inne sporty: wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): silka domowa Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2009-03-31 15:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nie ruszyć nawet i pół godziny dopóki ktoś mnie nie podniósł (to było jak miałem ok 4 lat czyli miałem swój drugi w życiu rower) Co do dziewczyn - one są po prostu inne. Po wnikliwych obserwacjach tego gatunku stwierdzam że 100 % ich zrozumienie jest niewykonalne, zostaje tylko minimalizacja efektów działania Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 15:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc łowickie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko u nich dostępne, przecież więcej zarobku mają i będą mieć ze sprzedaży detalicznej niż hurtowej dla jakiegoś sklepu, niech wprowadzą jeszcze inne produkty to będzie super... Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2009-03-31 15:28:06

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 15:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do znawców

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] właśnie któryś z kolei FBW, teraz chciałem splita ale znalazłem taki o to plan, 2x w tyg każda partia, zapożyczyłem i zmieniłem na własne potrzeby. Rady, sugestie i inne podpowiedzi mile widziane,moje dane w profilu. a1 - b1 - wolne - a2 - b2 - wolne - wolne pn wt śr czw pt sb nd a1) klatka, barki, tricepsy 1. Wyciskanie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2009-03-31 15:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    to zapodaj fotke albo jakiejs inne podobne

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 16:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Nie patrzcie na firmę, nie patrzcie na cenę, lecz patrzcie przede wszystkim na skład: arginina która zawiera alfaketoglutaran argininy (AAKG) jest do kitu , wszelkie inne (z l-argininą lub pyrgolutaminianem argininy) są w porządku. Można też się sugerować tą metodą: Im mniej gram producent zaleca brać dziennie danej argininy, tym jest ona [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 16:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power-nietypowe pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc Wam No wiem zakupilem ostatnio na cyklik HP + MONO + inne bajery Stosuje to w nastepujacy sposob HP rano po przebudzeniu HP 30 min przed treningiem Mono bezposredni po treningu Chodzi mi glownie o tzw"Mrownienie"po HP,Czy biorac tylko 1 dawke dziennie przed treningie zniweluje znacznie stuki pozytywne stacku? Rano nie czuje sie zbyt [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2009-03-31 16:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wypada ostrowia przy redukcji? nie podlewa? warto, czy lepiej inne?

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 17:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego zacząć ? (brzuch)

    Post
    Trening dla początkujących

    Zacząć od spisu tematów który jest podwieszony. Co do tego co napisałeś to ani to ani to, a6w,abs i inne duperele -strata czasu, nie warto, lepiej ułożyć prosty 2-3dniowy trening na brzuch, lub wpleść kilka cw w plan treningowy. + podstawa że treningiem tłuszczu nie spalisz, to nie takie proste, dział odzywianie - postawa dla ciebie j.śli chcesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2009-03-31 17:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w... czy można ćwiczyć dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ćwiczyć trzeba z głową, tak jak pisałem - szczególnie ważnym est żeby nie zaniedbać mięśni antagonistycznych do tych które ćwiczysz. Z tym wzrostem i a6w to... BULLSHIT. Żadne ćwiczenia siłowe, przynajmniej na Twoim stopniu zaawansowania nie są w stanie zahamować wzrostu. Mogą być jednak inne konsekwencje nieprzemyślanego, głupiego treningu...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2009-03-31 17:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tak szybko obrastamy niechcianą tkanką tłuszczową, której trudno się pozbyć? Aby to zrozumieć należy poznać podstawy dotyczące metabolizmu tłuszczów. Nadwaga podobnie jak inne problemy zdrowotne jest niczym innym jak zachwianiem równowagi w organizmie. Jej powody mogą być różne: nadmierne spożycie wysokoenergetycznych pokarmów, błędy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5976 Data: 2009-03-31 17:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grube nogi.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia: 94 Obwód talii: 64 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20 Aktywność w ciągu dnia: szkoła od 8 do 15 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: jem wszystko , lubie słodycze Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2009-03-31 17:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masy. ale bez przesady. Glowny cel to dobre samopoczucie i zrobienie czegos dla siebie i swojego ciala Staż treningowy na siłowni : 4 miesiace regularnych cwiczen Uprawiane inne sporty : tenis Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia Dieta : jem zdrowo, staram sie przestrzegac wszystkich kanonow diety, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2009-03-31 17:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan głownie na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] biceps,plecy,nogi i 2 dni oddzielne na brzuch Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 64 Wzrost: 175 Cel treningowy: Siła Staż treningowy na słowni: pół roku Uprawiane inne sporty: w-f / rower,bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłownia Dieta: żadna Przeciwskaznania medyczne: --------- [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2009-03-31 18:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzcie, oceńcie trening 15-10-5

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uginanie przedrtamion z suplinacją 2 s\ Łydki 3s Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel treningowy: masaaa Staż treningowy na słowni: 1,5 Uprawiane inne sporty: parkour :D Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, sztangi, drążek Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nic o tym nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2009-03-31 18:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)