SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • myslicie ze inne holo to walek?ja duzo slyszalem ze wlasnie ten czrny tygrys holo to loteria..a moze to tylko inny rzut

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 16:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. III

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    powiedz jakim planem ćwiczysz - może coś od Ciebie zgapię, bo to imponuje! Nie Mam Jakiegoś Specjalnego Planu. Tylko i wyłącznie podciąganie. Jedynie Zmieniam szerokość chwytu :) I po ile powtórzeń? Pewnie sporo ciężaru dowieszasz? A jak suplementacja? Jakaś kreatyna i inne sterydy?

    Odpowiedzi: 2698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 16:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla osoby aktywnej fizycznie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze wstaje rano jem albo owsianke albo jakas jajecznice, potem na drugie sniadanie najczesciej jem twarog z jakimis dodatkami albo serek wiejski, obiad to jakis kurczak czy inne miesko, nastepny posilek to najczesciej improwizuje jakis tunczyk albo twarog, koktajl, a na kolacje znowu jakis twarog czy tosty, czy to jest dobra opcja czy zastąpić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2013-05-29 16:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Ladies SFD

    [...] 165 Obwód biustu: 100 Obwód pod biustem: 85 Obwód bicepsa: 28 Obwód bioder: 100 Obwód w talii: 80 Obwód uda: 59 Obwód przedramienia: 25 Obwód łydki: 36 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 6 razy w tyg po 1-1,5h cardio skakanka i rowerek, cwiczenia na brzuch , uda , posladki, ramiona i nogi Co lubisz jeść na śniadanie: warzywa (salata, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2013-05-29 16:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Corum/2013/ rok str.55

    Post
    Ladies SFD

    Corum, a moze ktos w twoim otoczeniu cie alergizuje? Gdzie czytalam o kobietach co mialy uczulenie np na pot lub inne plyny ustrojowe swojego faceta... moze zwierze jakies, jak nie czlowiek? :-)

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 16:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 70kg Wzrost : 182 Cel treningowy : zwiększenie masy ciała i poprawa wyglądu Staż treningowy na siłowni : Początki Uprawiane inne sporty : kolarstwo Dostęp do sprzętu : sztanga sztangielki ławeczka z prasą do nóg i z rozpiętkami Dieta : nie, jedynie zwiększyłem ilość białka Przeciwskazania medyczne : nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2013-05-29 16:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek mojej przemiany

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Obwód uda w najszerszym miejscu: 50 Obwód łydki : 33 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : piersi i buzia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower niestacjonarny, skalpel Chodakowskiej, MelB, killer brzucha, twist board, gazel freestyle Co lubisz jeść na śniadanie: bułka razowa ziarnista z [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5180 Data: 2013-05-29 15:34:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wrzuć jak możesz foty tego specyfiku. Swędzenie cyców i inne skutki uboczne przy takim małym stężeniu i tak krótkim braniu nie powinny jeszcze wystąpić (o ile w ogóle wystąpią). Tak jak mówił @davidooo cholera wie co Ty tam kupiłeś. A skoki ciśnienia są normalne na początku cyklu. Zjedz se ząbek albo dwa czosnku albo tabletki z czosnkiem jakieś to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2013-05-29 14:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie jest tylko Mamed. W ogóle jest fajna akcja można wygrać 500 PPV na galę i inne nagrody związane z MMA. Tu macie linka: https://apps.facebook.com/czas_mistrzow/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 13:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne, gore i wszystko inne chce trenowac.

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 10:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie odnosnie odzyweczki a dokladnie tej MHP Anadrox Pump and Burn , chodzi mi glownie zeby spalic tluszczyk bralem inne odzywy. A teraz biore Thermo core professional i wlasnie sie konczy . a wiec potrzeba mi cos znacznie mocniejszego moze byc do ceny 180 zl~~ ale zeby na prawde bylo mocne. spalilem ostatnio 15kg w 3 miesiace [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2013-05-29 10:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale chcę zobaczyć rezultaty z tego i potem pewnie uderzyć na siłkę. Nigdy tak dokładnego planu nie realizowałem, ale od wielu lat jestem sportowcem. Na czas tego treningu odrzucę inne sporty. Proszę zatem specjalistów o pomoc i krytykę :) a czemu od razu nie iść na siłownie? tam będzie instruktor który będzie mógł skoordynować Twoją technikę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2013-05-29 09:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mężczyźni - ideał

    Post
    Ladies SFD

    Fizique mówisz że dział zmieniasz hahahaha ja już oko zapuszczałam na inne działy kiedyś %-)

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 09:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Aga uważaj bo pih-y bhpowcy i inne urzędy też mogą "nagle" Cię odwiedzić

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 09:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mężczyźni - ideał

    Post
    Ladies SFD

    no a gdzie inne pozycje ...... ,z boku i z tyłu nie mamy porównania?

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 09:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozesz jesc na przemian ziemniaki i inne wegle. Wszystko zalezy ile kcal bedziesz spozywal. Unikaj tluszczy trans. Uwazaj na wegle proste. I ogolnie wybieraj produkty jak najmniej przetworzone

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2013-05-29 01:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- pomoc w układaniu diety.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    6 razy dziennie kurczak... nie no teraz przesadziles w drugim kierunku:-) masz jeszcze jaja, ser, ryby, podroby inne mieso jak wolowina czy wieprzowina

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2013-05-29 01:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkiemu od odchudzania do budowania masy miesniowej ludzie glosno przekonuja, ze sa inni. "Moj metabolizm jest inny.", "Moj uklad nerwowy jest inny", "Moje miesnie sa inne" i tym podobne rzeczy. Kazdy jest unikalny jak delikatny kwiat, tak jak kiedys powiedziala im mama. Zazwyczaj nastepuja po tym wyjasnienia dlaczego dobra rada z ktorej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2013-05-29 00:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    chłopie, jest porządna sylwetka, daj zdj inne jakies bo nie widać szerokości itd. ale widać że jest mocarnie fchoy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 00:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to dalej popchnąć?

    Post
    Ladies SFD

    Witajcie, teraz będzie pięęęęknie- co dzień to inne zaliczenie! Jupi! Wrzucam zaległe jadło i dzisiejsze wymiary jutro bo sobie nie przepisałam a teraz idę spać bo jak zwykle jutro 6 rano, dzieńdoberek. Dobrej nocy Wam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d0b99492c9f24bcba343cf5cc5b8316c.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45b454dd94274fb39ba5b9986a1b4b2f.png [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10393 Data: 2013-05-28 23:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)