SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Dodatek do diety ;) CARBO warto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tilapia tak jak i panga to nie jest dobre wyjście. masz mintaje morszczuki i inne lepsze ryby

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2011-05-28 20:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale te strony co podałeś to pisałem przecież, że nie chce przysiadów ze sztangą... Macie inne opcje?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2011-05-28 20:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też nie należę do fanów hip-hopu , wolę inne brzmienia.

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 20:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ta słucham brzmień z baaaardzo szerokiego zakresu (od R+, przez Kazika, Akurat, HH, co nieco Grzesiuka & Stępowskiego po Boba M i inne nutki wielu rodzajów) zależnie od nastroju, chęci i widzimisię Ale HH to młode miło wspominane lata, temu nie sposób zaprzeczyć

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 20:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chela Mag B6 - 1 tabletka Żeń Szeń - 1 tabletka Trening: - siłownia - zestaw I ćwiczeń, do pompek i do podciągania dodałem 2,5 kg ale jakoś mi to opornie dziś szło:( inne ćwiczenia ok, ciężar na plus ale te 2 strasznie podciąganie nachwytem na szerokości ramion pompki na poręczach martwy ciąg push press uginanie młotkowe prostowanie [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 21:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademia sztuk walki- kinowa

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    [...] wymienia). rano jeżeli jest ciepło trening zaczyna się od biegania na dworze potem reszta na sali, jeżeli jest chłodniej całe zajęcia na sali. Ciężko opisać zajęcia gdyż są one za każdym razem inne, trener daje w kość, ale nie jest nudno i bardzo dużo można się nauczyć:) serdecznie zapraszam Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2011-05-28 21:04:26

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2011-05-28 21:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 miesiecy stażu + od teraz na poważnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mowie ze jakos poprawia mnie tak ze bedziecie pisac super czy cos , poprostu chce nabrac masy na 90 kg i sie wyrzezbic diete mam trening tez bede zmienial na tym co dałem w linku no i czasu potrzeba chcialem tylko sie dowiedziec na jakiej partii najbardziej sie skupic ... bo nie kazdy chce byc wielki i wazyc 100-130 kg kazdy ma inne cele..

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7301 Data: 2011-05-28 22:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka

    Post
    Trening dla początkujących

    inne sporty:Pilka nozna 6 lat, kickboxing 6miesiecy, boks 3 lata *

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2011-05-29 01:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 130 - Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Swoją drogą to coś mało nas, gdzie bullet i inne kaczki? Teraz bedzie ogieńńń

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6481 Data: 2011-05-29 03:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 IFBB New York Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] w stosunku do dzisieszego króla. A ty coś piszesz o pokrace Kai Greene. Brak bezpośredniego związku z sednem sprawy. A co ma Kai do pokraki, przecież nie zaprzeczam że nią nie jest ale pokraki też wygrywają ważne konkursy ze względu na inne czynniki np. nienaganną formę, dobre pozowanie, ekstremalną rzeźbę i szok powstający podczas pewnych póz.

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 06:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przełamujący zastój ramion i klatki!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze musi byc te 8cw na nogi - gdyby uwzgledniac kazdy target w tej partii, wiec jesli zrobie 8cw na nogi i pozniej czekaja mnie jakies Push pressy na barki, czy tez inne dosc ciezkie atletyczne cwiczenia, ktore rowniez podbijaja noge to jest AWYKONALNYM, zeby zrobic dobry trening barkow - stad prosty wniosek dlaczego nie powinno sie [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6296 Data: 2011-05-29 08:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposob na ryz

    Post
    Doping

    niektórzy to mogą zjeść, ja przy cyklu fizycznie nie mogłem zjeść więcej niz 3000kcal, ale masa i tak szła jak należy, czytałem gdzieś że niektóre osoby potrafią wyciągnać więcej kcal z jedzenia niż inne czyli np. 1g białka bedzie 4kcal dla pana x a dla y może być już 5kcal wszystko zależy od organizmu.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2011-05-29 10:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 za mało zwłaszcza że na rynek poszła tylko pewna ograniczona ilość egzemplarzy książek. gainer odpada ale inne propozycje można dawać.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2011-05-29 11:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo, takie opinie od doświadczonych w temacie osób dodatkowo mobilizują i utwierdzają w przekonaniu, że dobrze robię. Teraz czas na zaległe rozpiski, które będą trochę inne. Dzień 55,56,57 Ogólnie bardzo ciężkie dni, zapieprz na uczelni (termin oddania licencjatu, pierwsze egzaminy i jakieś małe zaliczenia) dodatkowo w sobotę cały dzień w [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 14797 Data: 2011-05-29 11:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w na testa tylko test ale jak libido nie jest ważne to sobie głowy nie zawracaj, każdy ma inne priorytety w końcu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2011-05-29 12:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze, ze obaj panowie maja problem ze zrozumieniem mojego pierwszego posta. nie pytam sie co jest zdrowe i co jakie ma wlasciwosci, poniewaz to wiem, pytam sie tylko jak to bedzie w prodyktach treca. glownie chodzi mi o sukraloze, ktora jest o wiele bardziej stabilna w obrobce niz inne slodziki.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2011-05-29 13:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pokroju masz np napalm lub inne typowe post http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_ReconaSize_+_t-shirt_SFD_+_Shaker_SFD-opis26566.html

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 13:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black Hole

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrównoważenie emocjonalne, zwiększenie odporności na stres, poprawa witalności. Proponowałem magnez, ale czekam na inne propozycje. Co lajtowego byś polecił, bo akurat przy takich 'dolegliwościach' to jestem zielony w polecaniu czegokolwiek .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2011-05-29 13:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    to się chyba różni, w zależności w jakim oleju, słonecznikowy , oliwa i te wszystkie inne rzepakowe w każdym co innego , ale powinno pisać a opakowaniu jak coś

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 14:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl dobór supli Maxymalne rezultaty

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykle robisz tylko na kreatynie,bcaa i inne to tylko dodatki proponuje jakis lajtowy stack+mono np http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1033.html + http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html carbo jako uzupelnienie wegli w diecie polecam http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2011-05-29 14:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)