inne

ide tam kuwa ....... jedyne co ma zielone to pare no moze wiecej nic tylko jedna pare heheheh joyntów..........i jest to swieto bo sa całe zielone zawartosc i wszsytkie inne komponenty............ Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-03-17 10:53:21

[...] statystyki czy czytając lub pisząc tematy robi podstawowy błąd: traktuje BJJ jak zwykłą sztukę walki, taką jak każda inna. BJJ nie jest jednak pojęciem empirycznym, jak inne sztuki walki, wydobytym w jakikolwiek sposób z doświadczenia. Albowiem zwycięstwo i odklepanie przeciwnika nie zaznaczałyby się nawet we wrażeniu walki, gdyby w nas nie [...]

Czasomierza brak. :( mam niestety inne wydatki - wiec musze sie bez niego obejsc:/

W twoim przypadku skrocone FBW (inne ACT, HIT) zdr.

Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : UZUPELNIJ TO ZDR.

kiedyś był taki temat wspominkowu ze 2-3 lata temu Sonbaty tez w nim uczestniczył portageny, rapidy, polwita i inne jem to juz 18lat i zyje formy wciąz brak

[...] w gromadzeniu masy? Płeć: Mężczyzna Wiek: 37 Waga: 92 Wzrost: 187 Cel treningowy: poprawa sylwetki, siły Staż treningowy na słowni: 4 tyg. Uprawiane inne sporty: basen 1xtyg. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, ławka, cężary do 100kg Dieta: zbilansowana z lekkim [...]

kwas sie nieda palić ..są inne silne subst psychotropowe jak pochodne kwasu benzylowego, i wiele innych o którch to nie macie pojęcia,bo akurat chemia to moja brocha co do pisma no cuż moje palce przywykły biegać po gryfie a nie tej płąskiej stercie guziczkuw na któej nieda sie zagrać dzwieku więc nie baczę na to co pisze ..pisać też potafie ,,cuż [...]

[...] w rozpisce Z góry dziękuje za pomoc! Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 72 kg Wzrost: 172 cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: piłka nożna, czasem basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: zbilansowana Przeciwskaznania [...]

[...] TOORRESS - Ilosc bialka powinna byc wyliczona i ewentualnie zwiekszana przy wzroscie wagi.Jesli chodzi o kwestie samegu przyrostu (pomijajac inne skutki nadmiaru) za duza ilosc bialka wrecz moze przeszkadzac w budowaniu masy.Ogolny bilans podbija sie weglowodanami i tluszcami. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu [...]

zastosowalem wczoraj ten trening na klatke i biceps i powiem ze bylem mile zaskoczony i naprawde czulem roznice, wiec jesli to co rozpisalem jest dobre to raczej zastosuje sie do tego a to co Ty rozpisales moze zastosuje pozniej. Dzieki za zainteresowanie tematem. Jak byc mial jeszcze jakies inne koncepcje to chetnie zobacze je tutaj wpisane

Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 80kg Wzrost : 180cm Cel treningowy : Siła, masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 1 rok*********e inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : gryf długi i krótki łamany, dwa hantle, ławka 90kg ciężaru Dieta : W trakcie ustalania Przeciwskazania medyczne : Brak [...]

[...] Po wstepnych przemysleniach ulozylem sobie tak: I dzien Klatka , biceps II dzien nogi, barki, przedramie III dzien plecy, triceps brzuch robie w domu moze macie jakies inne propozycje W pozostale dni jestem dosc ;) aktywny. 2 razy w tygodniu rower po 30-40km (tereny lesne) . 2 razy koszykowka. do tego bieganie i zajecia na AWFie z gory [...]

Witam serdecznie, czytam forum juz jakis czas wzasadzie to calkiem dlugo tylko z przerwami rok tem utylam 10 kg i czas cos z tym zrobic. Bede tu zadawać różne pytania pojedyńczo nie wszytkie naraz :) mam nadzieje ze pomozecie mi znales odpowiedz i oczywiscie zachecam do zadawania kolejnych pytań przez innych nie wiedzacych badz nierozumiejacych [...]

[...] 74 cm Obwód uda: 56 cm Obwód łydki: 40 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: najwiecej na brzuchu i udach Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieg 14x100 metrowe sprinty i basen 1,5 godziny 3 razy w tygodniu i siłownia 3 razy w tygodniu rozgrzewka ok 30 minut 15 na rowerze (na maxa) i 15 [...]

[...] wklejam teraz: Płeć : kobieta Wiek : 17 Waga : 55 Wzrost : 166 Cel treningowy : wzmocnić siłę rąk Staż treningowy na siłowni : tyle co na wf czyli prawie nic Uprawiane inne sporty : gimnastyka wieczorem i tyle Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : -- Dieta : żadnej specjalnej Przeciwskazania medyczne : -- [...]

Transi: to wyrwane zdanie:) dobra - choc zlosliwej rada:) ale nalezy pamietac i inne punkty tej przysiegi rownie wazne:) Calosc brzmi tak: Przysiega Dojo (KK): 1.Będziemy ćwiczyć nasze serca i ciała dla osiągnięcia pewnego i niewzruszonego ducha. 2.Będziemy dążyć do prawdziwego opanowania sztuki karate, aby kiedyś nasze ciało i zmysły stały się [...]

Tomku, mając 15 lat mogę zażywać suplement typu reactor pro 3 lub inne ?

[...] ruchu dla siły nigdy sie nie robi wymuszanych powtorzen - one zabijaja sile jak nic -prawdopodobnie przed cyklem znacznie bardziej rozwinales poziom w wyciskaniu lezac, inne cwiczenia mialy szanse podgonic cos na czym bardziej sie dotychczas napracowales -skok ze 120x2 na 127,5x2 to nadal dobry skok PSjeszcze raz prosze o zrobienie [...]

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 79-81 Wzrost: 189 Cel cyklu: masa,siła stosowane już wcześniej suplementy : mono Treca Uprawiane inne sporty: koszykówka stosowane wcześniej spalacze : b/d suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: b/d ilość dni wolnych od kreatyny: 4 miesiące przewidziane [...]