inne

to wychodzi 7 dziennie całkiem standardowo przy naszej diecie a biorąc pod uwage treningi jakie wykonujemy to wyniki nie powinny być inne

[...] wskazać podobieństwa, opowiedzieć trochę o genezie stylu (tylko nie mędrkuj za dużo-mów jak najprościej i nie wchodź w szczegóły). Nie musisz ich oświecać-niech sobie myślą, że trenujesz "takie trochę inne Judo"-i będziesz miał święty spokój mm90: Zachowuj się. To nie forum onetu. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-04-24 21:08:07

[...] nowoczesnym, sportem ktory idzie z duchem czasu otwiera sie na szerokie grono zainteresowanych. Dlaczego? Duzo walk, wzglednie mala kontuzyjnosc, mniejszy nacisk na sile i inne wrodzone cechy psycho- fizyczne wiekszy na technike, tu nie bede rzucal bunczucznych hasel, ale ma miano skutecznego sportu obronnego. Jest znany i coraz bardziej [...]

[...] przypadek 85cm obwodu pasa ,a mam normalnie 78cm,więc spora różnica. nie mam pojecia o robieniu diet dlatego chciałem was się poradzić. Nie zrozumiałem tego Daj moze jakieś wskazówki, wywale te cukry i inne. A te węgle,białko,tłuszcz ma być tak jak napisałem czyli 7-8g węgli, 1g/kg tłuszczy i 2-3g białka/kg ? PS. nie zrozumiałem " 150/90/ww"

Ten natur house jest 70km ode mnie. Nie mam czasu na wyjazdy. Czekam na jakieś cenne porady. nie jestem zlany tłuszczem i inne. Wiec nie widze sensu redukcji. Chce wyglądać bardziej poważnie ,a nie jak szczypiorek.

GHB jest w polsce nielegalny i ciężko go zdobyć bo przez większość ludzi jest kojarzony z narkotykiem gwałtu - dookoła (inne kraje) jest tak samo. Gdzieś się spotkałem w informacją, że na receptę jest dostępne pod postacią zastrzyków, ale byś musiał to sprawdzić sam u lekarza i się go po prostu zapytać. Lepiej zrób to u dobrego znajomego - lekarza [...]

Zdecydowanie vitalmax oprocz niskiej ceny co ogromna zaleta zbiera same pozytywy no i ponoc rozdrobnienie tez maxymalne nawet chłopaki z miasta sie na nia przestawili ale wykorzystanie lekko inne

pewno mu sie zdjecia poyebaly jak wstawial czy cus. przeciez nie dawalby kilku swoich i jedno inne jako z tego samego okresu

sprawdź co pisze na ulotce z antykoncepcyjnych ,czy osłabia się ich działanie przy zażywaniu antybiotyków, wiem że żona jak była na antybiotykach to nic do "środka" ale każde prochy inne , ostatecznie test ciążowy

myślałem ze mi tutaj ktoś doradzi czy może poleci jakies inne suple ale widze ze jednak nie :/ Zmieniony przez - pewniakk w dniu 2009-03-18 22:16:36

Tak, na początek proponuję wyliczyć sobie zapotrzebowanie. Ułożyć dietę. Wtedy będziesz wiedział, czy potrzebujesz kupować białko, ewentualnie bulka/gainera, czy nie bo wszystko dostarczasz z diety. Inne suple zbędne. Kretę będziesz mógł zastosować w przerwie międzysezonowej. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2009-03-19 20:36:43

Dzięki za odpowiedź. Na szczęście, załatwiłem już sobie drążek. Nasuwa mi się jednak inne pytanie - jak stosować progresję przy użyciu drążka? Nie mam niestety możliwości zakupienia/załatwienia wyciągu. Pozdrawiam i dziękuję za pomoc.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Natan__kg PŁEĆ: 20 WIEK: WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 114 [...]

TY NIE PATRZ NA INNE PLANY-PATRZ NA TEN,KTORY ZOSTAL CI ZASUGEROWANY I ZROB WSZYSTKO,ABY GO NIE SPIEPRZYC!!!!

no a inne sa zle? np w podwieszonych byl ten moj plan ,w sumie ten plan jest ok, przeczytalem wytyczne fbw zakres powtorzen taki jak napisalem,wiec nie moge dac np jak mam 3s 12-10-8 ?? wyjasnij dlaczego

[...] kolegi to zupelnie nie moja bajka.Jak dla mnie zero estetyki tylko obwody spore i to zalane.W ciagu 5 lat to mozna bylo naprawde ladne cialo zrobic.No chyba ze ktos ma inne priorytety i chce tak wygladac :) Ale jak nabardziej oddaje szacunek za prace bo cwiczyc 5 lat to jest sporo pracy i samozaparcia." Zmieniony przez - 50 Dollars w [...]

[...] kurczaka będę miał wiadomo indyka/wołowine ewentualnie czasami jakąś rybę Zamiast kaszy pęczak będzie kasza gryczana/ryż brązowy/kasza jaglana Do obiadu zamiast cukinii też inne warzywa - marchew/brokuł/fasola/jakieś pieczareczki może/ogórki Na kolację czasami jakis tuńczyk z puszki zamiast twaroga. Dziękuję za pomoc i proszę o oceny i co [...]

Mam już 24 lata, nie wiem czy taki mlody:) Problem w tym ,że mam dość niski sufit i nie mogę stojąc wyciskać. Jedynie siedząc. I za każdym razem musiałbym sobie podrzucać sztangę spod brzucha, bo sztanga jest dość nisko zawieszona na ławce. Są jakieś inne, dobre ćwiczenia na barki?

Na knage pomoże Cialis na 100% a na popęd są inne rzeczy ale lepiej nie próbować bo człowiek się za bardzo wciągnie :-P A moze naturalny afrodyzjak? Czekolada :-D

[...] zwykle nima śladu ! ale gojenie jest zmienne i nei do przewidzenia - moga powstać bliznowce keloidy ! ) od powstania blizny to wtedy niech włączy CONTRACTUBEX (sa jeszcze inne - ten sam skład , tańsze ale nei pamietam nazwy) i niech stosuje przez kolejne 10 miesięcy !! jak ładnie zszyli (dziewczyny młode zwykle ładnie zszywaja ) to i się [...]