inne

Sorry zapomnialem ;) Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 80 Wzrost : 175 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 10 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu : Siłownia full osprzęt Dieta : Wysokowęglowodanowa, przestrzegana Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Bulk 50/50 - w chwili [...]

[...] który musi odnieść sukces komercyjny. Dlatego bardzo możliwe, że to starcie będzie finałem następnej gali Polsat Boxing Night. - Tak, to możliwe. Zobaczymy, jakie będą inne propozycje, ile pieniędzy będzie do zarobienia. Myślę, że gdzieś przed końcem połowy roku powalczę z Mikiem Mollo, a do września powinna zostać zakontraktowana walka ze [...]

[...] i Adamek? Adamek w ogóle nie stwarzał żadnego zagrożenia! Widać było, że w kolejnych rundach Kliczko po prostu się z nim bawił... Krzysztof Włodarczyk To były dwa zupełnie inne pojedynki. Nie neguję ani jednego, ani drugiego. Moim zdaniem Albert Sosnowski zaprezentował się w tej walce z dobrej strony. Pokazał charyzmę i kilkanaście razy trafiał [...]

[...] jeśli wejdę do ringu z Kliczką, przyrzekam, że zrobię wszystko, by wygrać. Wszystko! Nie wyjdę tylko po pieniądze. Chcę zarabiać, jednak chcę też wygrywać. - Podobno są też inne opcje, ale w wadze junior ciężkiej. Mam na myśli możliwe pojedynki z Rahimem Czakijewem lub Royem Jonesem juniorem. Ciekawe, lecz wracamy do tego, o czym mówiliśmy [...]

Byłoby ciekawie. To byłaby walka życia dla Andrzeja i ewentualne zwycięstwo otworzyłoby wiele możliwości dalszych o inne cele. Trzymam kciuki za Andrzeja.

[...] tak robią PRO... Nie rozumiesz, że wytrenowany gościu, który pół życia jedzie na sterydach i już dawno przekroczył pułap maksymalnego poziomu naturalnej masy musi stosować inne metody?! Załóż jeden temat i tam o wszystko pytaj. Możesz go nazwać np. "Dzienniczek s12makija". Będę tam zaglądał. Słuchaj co ludzie Tobie doradzają, bo nikt nie chce [...]

[...] 63kg , osobne siłownie dla Panów i dla Pań ; najwiecej wolnego sprzetu w poznaniu a to podstawa do tego Aerobik pilates i centrum sztuk walki MMa BJJ Kombat 56 boks i inne , instruktor w cenie karnetu na siłownie , Dla KLientów odżywki na zamówienie u instruktora po najniższych cenach ; Od poniedziałku bedą sprzedawane Odżywki [...]

[...] nieco naświetlić, że do pewnego czasu walka parterowa była, że tak się wyrażę "niegodna mistrza". Natomiast jeśli chodzi o podcięcia i chwyty, to w Goju Ryu jest ich całkiem sporo i dlatego występowały w pierwotnej wersji Kyokushin... A że uzupełniał swój styl o inne to chyba wszyscy wiedzą. W obecnych czasach jest to dość popularne podejście...

[...] ze zbednych kilogramow zdobywajac troche czystej masy miesniowej i sila pojdzie... zaznaczam ze do tego che brac tez suple i chcialbym wiedziec co brac i jaki okres czasu powinien trwac taki cykl a z dostepem do sterydow czy supli nie mam problemu te co mam moge wymienic na inne z tym ze mam limit wydatkow na to do 2000tys zl miesiecznie ...

[...] czy taz zaginiecia naszej przesylki. Zastanawiam sie tylko czy jedyna przeszkoda dla naszych posrednikow jest nie dopuszczenie do sprzedazy niektorych substancji, czy tez sa inne powody (np. czemu w Polsce nie ma w sklepach produktow prolaba... a moze slabo szukam ) "Grzeczni chlopcy ida do nieba. Niegrzeczni ida tam, gdzie chca..."

daj inne zdjecia a nie same plecy...

[...] - tłuszcz 1,1 g/kg - węglowodany 5,97 g/kg - kalorie 41,96 kcal/kg Ocencie tą diete. 1. Chodzi mi przede wszystkim o to czy ostatni z posiłków nie jest kataboliczny? proszę ? 2. Co nie powinno wchodzić w skład posiłków aby nie były kataboliczne? bilans na plus 3 Czy katabolicznym nie moze byc tylko ostatni posiłek czy wszystkie inne tez?j/w

Jeśli wklejamy dietę proszę wklejacć ją z obliczeniami wszelkie inne tematy będą leciały od razu.

mr_kultura - slingshot używany jest jak inne akcesoria treningowe np gumy oporowe, łańcuchy czy deski. Wszystko po to, żeby poprawić wynik RAW na ławeczce. Nie wiem czy wiecie, ale taki Konstantin Konstantinovs, dzięki treningom ze slingshotem, przebił swojego maxa RAW w WL o 15kg! Jeszcze co do poziomu dyskusji to myślę, że chłopaki przemyślą [...]

Przy okazji mam jeszcze pytanie dot. czwiczen na brzuch. Czy oplaca sie stosowac ABS? Moze lepiej brzyszki na ławce skosnej? Lub zna ktos jakies inne cwiczenia?

wing994 wykonujesz program DOKLADNIE TAK,JAK OPISALEM. kiedy zacznie robic sie ciezko lub pojawia jakies inne nieprzewidziane historie. za kilka miesiecy. chyba nie musze przypominac,abys prowadzil dziennik treningowy,w ktorym bedziesz skrupulatnie notowal swoje postepy silowe? WIECEJ CZASU ZAGLADAC DO DZIENNIKA-MNIEJ W LUSTRO. Zmieniony przez - [...]

[...] zdrowe bardzo lub wersja polska - zamiast mozzarrelli dajesz serek twarogowy chudy pokrojony w plastry - tez pychotka !! 3. salatka z tunczyka z chlebkiem lub/i ryzem i inne - duzo tego, wejdz na kuchnie wloska, grecka i poprzerabiaj sobie potrawy - full wypas mowie ci oczywiscie jak masz jakies nieduze fundusze, zamiast ladowac je w [...]

klatka+barki+tric plecy+nogi+biceps Mogę coś ułożyć proponowanego przeze mnie jeśli oczywiscie chcesz. Podaj tylko cele i możliwości sprzętowe. Mam wielu znajomych co trenuje MT, KK i inne sztuki walki.

z reguly mam budowe, ktora ciezko zatluscic...ale nic nie wiadomo przy wiekszych ilosciach w ciagu dnia A jakies inne skutki niz zatluszczenie? Prosilbym jeszcze o jakies opinie nt. tego gainera

Wiek : 21 Waga :82 Wzrost :176 Staż treningowy:12 msc Obwód pasa:95 Obwód klaty:105 Obwód uda:59 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):siłownia 4-5 dni w tygodniu , piłka nozna raz na tydzien Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia:dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :wczesniej 2 cykle [...]