inne

[...] ze skretem Czwartek Plecy : 1.Podciaganie na drozku szerokim uchwytem do brody 2. Wiopslowanie w opadzie tułowia 3. sciganie wyciagu za kark i przed karktutaj daj jakies inne wioslo 4. martwy ciag Piatek BICEPS 1. Ugianaie ramion nachwytemwywal 2. uginanie ramion podchwytemsztanga 3. Ugianie jednoracz z hantelkiemchwyt mlotkowy 4. podciaganie [...]

Diete uklada sie na jeden przykladowy dzien. Dochodza do tego porady, dzieki ktorym na pewno bedziesz wiedzial/a jak jesc w inne dni. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-06-23 17:51:54

[...] trzeba miec plany pod siebie . jeden ma priorytet taki inny sraki . trzeba wszystko uwzglednic . jednego boli lokiec drugiego krzyz . trzeba jakies cwiczenie pominac walnac inne . przyklad jest idiotyczny . bo nic nie wnosci i nic nie wyjasnia . wszystko ma swoje zasady ale nie rozmawiamy o wszystkim . nie rozmawiamy o technice wykonywania [...]

Pierwszą taką opinie słysze, ja tak miałem ale po X-Pandzie ale nie po kreatynie , musisz pamietac ze dla 100 osob bedzie to zaj**** preparat a dla ciebie moze nie byc odpowieni. To zalezy od organizmu , przetestuj inne kretyny i sam wybierz dla siebie najlepszą

[...] jak: Dymatize Super Mega Gainer oraz Interactive Mammoth 2500 mogą stosować osoby nie ćwiczące. Nie chodzi mi o wielki przyrost masy mięśniowej, zadowolę się nawet "małym" tłuszczykiem bo jak na razie to mam tylko skórę i kości a już prawie trzydziestka na karku A może ktoś zna inne produkty, które pomogłyby. Chętnie wysłucham waszych opinii

Trening od 23.06.08 do 21.07.08 Płeć: mężczyzna Wiek : 18 Waga : 72 Wzrost : 183 Cel treningowy : masa, rzeźba Staż treningowy na siłowni : 7miesiacy Uprawiane inne sporty : obecnie brak ale po wakacjach jakąś sztuka walki (ćwiczyłem kickboxing) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tylko sprzęt podstawowy taki jak [...]

buby77 na fotach tego tak nie widac - zła napinka,swiatło i inne czynniki - w realu jest ich pełno i poprostu wszedzie - nigdy tak nie miałem - choc fatu jest troche wiecej - widze po maćku - to i takzył jest wiecej - BO dobry towar......

[...] izotekiem jest dosc dluga bo 7 miesiecy zazwyczaj ale oplaca sie. Teraz ten lek juz nie jest taki drogi jak kiedys wiec nie ma co wyrzucac pieniedzy w bloto na antybiotyki i inne ******ly. Teraz lato wiec musisz poczekac troche aby moc brac izotek. Naprawde oplaca sie przemeczyc te pare miesiecy. I nie zalamuj sie, zyj jak inni. Jesli Ty nie [...]

Płeć : facet Wiek : 34 Waga : 90,8 Wzrost : 183 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni : 2lata Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : na mase około 700 na plusie Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy :hmb,bcaa,glutamina,animal pak i flex tkanka [...]

inne miejsca owszem wybieraja, ale dlaczego etc. to juz zupelnie inna bajka

[...] nie denerwujcie sie, bo świeżak jestem ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 194 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: Taki sobie Uprawiane inne sporty: Koszykówka, siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga/hantle Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak [...]

Siema bardzo dawno mnie tutaj nie bylo Znalazlem naraszcie prace. Jak chodze do pracy to nie mam wogole sily cwiczyc ale za to po wakacjach jak bedzie kasa to beda inne treningi Fajna ankieta

[...] miesiac cos w stylu Act - http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=18 - http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu : full osprzęt siłownia Dieta : Aktualnie jestem w okresie regeneracji po starym planie - FBW by Georgu , od nowego tygodnia tj. [...]

nie widze przeszkod.. ale poczekaj na inne opinie :P

No pieknie,a w szkole tez tak donosicie? A pod blokiem tez na kolegow donosicie? a w piaskownicy tez sluchacie co inne dzieci gadaja i lecicie na skarge do mamusi?Oj nieladnie,nieladnie, wydoroslejcie,to niepiaskownica tylko zycie!!!

[...] ilosci bialka moze niekiedy nie sa az tak szkodliwe jak twierdza pewni medycy ale poprostu nie sprawdzaja sie w niektorych przypadkach. Kazdy zawodnik(osoba trenujaca) ma inne zapotrzebowanie na powyzszy makroskladnik i sama powinna na zasadzie prob dojsc do ilosci optymalnych. Jednakze nalezy powiedziec sobie wprost ze pewna grupa spoleczna [...]

[...] brzuch rozpoczynam dzis trening a6w. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: ~64-67 Wzrost: 180 Cel treningowy: poprawa sylwetki Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: czesto jezdze na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): posiadam sztangielke, ekspander Dieta: nie posiadam, nie [...]

[...] do spalania tkanki tłuszczowej i poprawy mentalnej oraz duchowej.) Power Juice (Efektywny thermogenic, stymulujący metabolizm. Pomaga spalić więcej kalorii i pozbyć się tkanki tłuszczowej ) Prosze o wypowiedzi dotyczace tylko i wylacznie wyzej wymienionych produktow, nie interesuja mnie zadne inne. Bede wdzieczny za kazda rade:) Pozdrawiam.

KingJames, ja też słyszałem, ze dreny to coś strasznego. No i tylko słyszałem. Ja akurat miałem jakieś inne sączki- właściwie to chyba od razu z kolana miałem wyprowadzone plastikowe rurki i zero bólu przy wyciąganiu. Fakt, że to był 1szy dzień po operacji i jeszcze miałem p-bólowe środki, ale na pewno aż takiego znieczulającego efektu te tabletki [...]

posiadam inne opakowanie ale widze po skladzie ze jest to ten produkt. osobiscie niczym mi sie to nie odbija :) koncze pudelko i przerzucam sie na Gold-omege (rowniez z olimpa) - bardziej wydajne (50% EPA+DHA)